Przypomnienie o bezpłatnych zajęciach jogi.

Bezpłatne zajęcia jogi dla Wrocławian 50+Fundacja Na Szlaku zaprasza na cykliczne, bezpłatne zajęcia jogi dla Wrocławian 50+. Rehabilitacyjne zajęcia ruchowe odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 10:00 w Pałacyku przy ul. Kościuszki 34 (szkoła jogi Manomani). Spotkanie trwa 1,5 godziny, czyli do 11:30. Cały cykl spotkań kończy się 31 października (czwartek). W zajęciach można brać udział regularnie, jak i doraźnie - w zależności od możliwości i potrzeb. Do zajęć można dołączyć w dowolnym momencie a wcześniejsze doświadczenie z jogą czy inną formą ruchową nie jest konieczne. Wystarczy zabrać wygodny strój do ćwiczeń i przyjść :)

Więcej informacji pod numerem tel.: 533 347 766 - Agnieszka.

Zajęcia finansowane z funduszy Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl).

Plakat

W tym tygodniu.......

 Proponuje swoim członkom i osobom spoza 

Stowarzyszenia autorski blok zajęć:

Od I - IV. 2019 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2018 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

Od początku roku 2019 obowiązują nowe, uproszczone zasady elektronicznych rozliczeń podatkowych, do zapoznania się na stronie: www.e-deklaracje.gov.pl. Żeby zobaczyć swoje rozliczenie trzeba wpisać PESEL, dochód za 2017 i 2018 r.                                                                      Stowarzyszenie Pomysł na Życie ma  KRS: 0000385766, nasz adres to: ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław.  
Jeśli ktoś potrzebuje pomocy a chce nam przekazać swój 1% - proszę przyjść na nasz dyżur w każdy piątek o godz. 10 - 12 do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65.

• Poniedziałek 29.04.19r.
• 
  
• 12.00 - 13.30 - Joga, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10 (w podwórzu, wejście przy kwiaciarni/szlabanie od strony Gwarnej lub Dworcowej ),  wolne miejsca-zapraszamy!.  

• Wtorek 30.04.19r.       

   9 - 10.00   - Gimnastyka ogólna ( z Elą Sarek ),  mała sala gimnastyczna , ul. Gwarna          10,  wolne miejsca-zapraszamy!.                                                                                                                     12.00 - 14.00  - Język angielski ponadpodstawowy , ( z Elą Sarek ), Sektor 3 .

           ( 

• WOLNE!.                                                                              

• Propozycje zajęć  są podane także na naszej stronie internetowej - klik: pomyslnazycie.com.pl

1. Nasz rachunek bankowy - BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska)
2. Nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.
3. Od 17.VII.18 r. Sprawozdania merytoryczne i finansowe  za 2017r  stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPP, znajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Rodziny, Zdrowia, Pracy i Polityki Społecznej (MZPIPS) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia (pomyslnazycie.com.pl) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!
4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło   890 zł  tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2017 r ( 1600 zł za 2016r,  2300 zł za 2015 r i  1850 zł za 2014 r )  od 22 podatników ( 33 podatników za 2016r, 44 podatników za 2015 r i 31 podatników za 2014 r ). Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. 
5. 27.I.2016 r. podpisaliśmy z Sektorem 3 (Umbrella) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016 - 2018 r.). Od piątku 26.VIII.16 mamy ponownie do dyspozycji szafkę - tym razem nr 13.             Prosimy wpłacać składki  przelewem lub w piątki o godz. 10-12 na spotkaniach w Sektorze 3 ( na początku danego kwartału ).
6. Od 1.IX.2016r wzrosła opłata za sale gimnastyczne na ul. Gwarnej 10 ( użyczane od Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław ) z 5zł/h+Vat do 10zł/h+Vat!. Jest to i tak cena preferencyjna ze względu na to, że jesteśmy senioralną organizacją pozarządową. W innych przypadkach cena za użyczenie tej sali wynosi 30 lub 50 zł/h+Vat

Oferta pracy.

Jeśli ktoś jest zainteresowany całodniowym zajęciem się chorą osobą leżącą, zamieszkałą w okolicy Astry ( mogą też być 2 osoby ) niech się skontaktuje ze mną , tel. 692479524. Chora pani ma męża, który jest sprawny. Ja skontaktuję go z osobą zainteresowaną, w celu dowiedzenia się szczegółów oferty.

Przypomnienie.

• W piątek 26.IV.19 r o godz. 10 - 12 na  Spotkaniu informacyjno - integracyjnym pogadanka Reni Komorowskiej :  Maroko  na zdjęciach i wspomnienia z pobytu , Sektor 3  Zapraszamy!. 

Oferta sportowa.

Slow Jogging Wrocław Fabryczna czyli truchtając poznaj swój parkSlow Jogging Wrocław oraz Mikrogranty z wielką przyjemnością zapraszają na drugą edycję projektu "Slow Jogging Wrocław Fabryczna, czyli truchtając poznaj swój park".
Tym razem mamy dla Państwa aż pięć parków i bardziej rozbudowane wydarzenia!

Oprócz slow joggingu i opowiadania o historii parku, proponujemy ćwiczenia Pilates na matach, a także ćwiczenia twarzy - face fitness. Zapraszamy wszystkich chętnych, zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i te, które ruszają się mniej.

Pierwsze wydarzenie już w tę niedzielę w Parku Zachodnim, w godz. 15-17.

Obowiązują zapisy.

Szczegółowe informacje o wydarzeniach znajdą Państwo na stronie FB: Slow Jogging Wrocław.
Kontakt mailowy: slowjoggingwroclaw@gmail.com

Więcej informacji - Facebook

W tym tygodniu tak jak w każdym od 2011 r.....

 Proponuje swoim członkom i osobom spoza 

Stowarzyszenia autorski blok zajęć:

Od I - IV. 2019 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2018 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

Od początku roku 2019 obowiązują nowe, uproszczone zasady elektronicznych rozliczeń podatkowych, do zapoznania się na stronie: www.e-deklaracje.gov.pl. Żeby zobaczyć swoje rozliczenie trzeba wpisać PESEL, dochód za 2017 i 2018 r.                                                                      Stowarzyszenie Pomysł na Życie ma  KRS: 0000385766, nasz adres to: ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław.  
Jeśli ktoś potrzebuje pomocy a chce nam przekazać swój 1% - proszę przyjść na nasz dyżur w każdy piątek o godz. 10 - 12 do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65..  

• Wtorek 23.04.19r.       

   9 - 10.00   - Gimnastyka ogólna ( z Elą Sarek ),  mała sala gimnastyczna , ul. Gwarna          10,  wolne miejsca-zapraszamy!.                                                                                                                                      

• Środa 24.04.19r

• 11.00 - 12.30  - Joga, duża sala gimnastyczna,  ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!  .

• Czwartek  25.04.19r.

• 11.00 - 12.30 - Rozmówki angielskie z Danką Minowską,   Sektor 3.
• 17.15 - 18.15 - Gimnastyka ogólna, sala gimnastyczna w SP nr 5 na ul. Jeleniej 7,   wolne miejsca-zapraszamy!.

• Piątek 26.04.19r .                                                                                             

• 10 - 12.00 -  Spotkanie informacyjno - integracyjne, a w nim: pogadanka: Maroko  na zdjęciach i wspomnieniach Reni Komorowskiej , Sektor 3  Zapraszamy!. 
• 12 - 13.00 - Nordic Walking z Krysią i Janem Kowalskimi . Na początek można nie mieć kijków- użyczą je pp. Kowalscy, mają 2 komplety. ZAPRASZAMY!                                                                                                    
• Propozycje zajęć  są podane także na naszej stronie internetowej - klik: pomyslnazycie.com.pl

1. Nasz rachunek bankowy - BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska)
2. Nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.
3. Od 17.VII.18 r. Sprawozdania merytoryczne i finansowe  za 2017r  stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPP, znajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Rodziny, Zdrowia, Pracy i Polityki Społecznej (MZPIPS) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia (pomyslnazycie.com.pl) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!
4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło   890 zł  tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2017 r ( 1600 zł za 2016r,  2300 zł za 2015 r i  1850 zł za 2014 r )  od 22 podatników ( 33 podatników za 2016r, 44 podatników za 2015 r i 31 podatników za 2014 r ). Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. 
5. 27.I.2016 r. podpisaliśmy z Sektorem 3 (Umbrella) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016 - 2018 r.). Od piątku 26.VIII.16 mamy ponownie do dyspozycji szafkę - tym razem nr 13.             Prosimy wpłacać składki  przelewem lub w piątki o godz. 10-12 na spotkaniach w Sektorze 3 ( na początku danego kwartału ).
6. Od 1.IX.2016r wzrosła opłata za sale gimnastyczne na ul. Gwarnej 10 ( użyczane od Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław ) z 5zł/h+Vat do 10zł/h+Vat!. Jest to i tak cena preferencyjna ze względu na to, że jesteśmy senioralną organizacją pozarządową. W innych przypadkach cena za użyczenie tej sali wynosi 30 lub 50 zł/h+Vat

Życzenia Wielkanocne.

życzy swoim Członkom i sympatykom 
zdrowych i wesołych ŚWIĄT WIELKANOCNYCH!!!!🐇

A l l e l u j a . . .

Zmartwychwstanie

Wiosna wabi zapachem stroi kolorami

I najpiękniejsze życzenia są teraz z nami

Niech się odrodzi życie na nowo

Niech nas uwiedzie swoją urodą

Niech nas uświęci niechaj nas natchnie

Ciepłem serdecznym szczęściem miłością

I tylko takie niech z nami goszczą

Dobre wrażenia

Niech pozostaną w naszej pamięci

A Zmartwychwstanie Pańskie

Niechaj się święci

          
           Alleluja !

Najpiękniejsze Życzenia Świąteczne

, smacznego jajka i mokrego dyngusa Majka

W tym tygodniu tak jak w każdym od 2011 r......

 Proponuje swoim członkom i osobom spoza 

Stowarzyszenia autorski blok zajęć:

Od I - IV. 2019 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2018 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

Od początku roku 2019 obowiązują nowe, uproszczone zasady elektronicznych rozliczeń podatkowych, do zapoznania się na stronie: www.e-deklaracje.gov.pl. Żeby zobaczyć swoje rozliczenie trzeba wpisać PESEL, dochód za 2017 i 2018 r.                                                                      Stowarzyszenie Pomysł na Życie ma  KRS: 0000385766, nasz adres to: ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław.  
Jeśli ktoś potrzebuje pomocy a chce nam przekazać swój 1% - proszę przyjść na nasz dyżur w każdy piątek o godz. 10 - 12 do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65.

• Poniedziałek 15.04.19r.
• 12.00 - 13.30 - Joga, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10 (w podwórzu, wejście przy kwiaciarni/szlabanie od strony Gwarnej lub Dworcowej ),  wolne miejsca-zapraszamy!.  

• Wtorek 16.04.19r.       

   9 - 10.00   - Gimnastyka ogólna ( z Elą Sarek ),  mała sala gimnastyczna , ul. Gwarna          10,  wolne miejsca-zapraszamy!.                                                                                                                     12.00 - 14.00  - Język angielski ponadpodstawowy , ( z Elą Sarek ), Sektor 3 .

  14.00 -16.00  - Scrable,  wolne miejsca-zapraszamy! Sektor 3.                 ( 

• Środa 17.04.19r

• 11.00 - 12.30  - Joga, duża sala gimnastyczna,  ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!  .

• WIELKANOC!          

• PS. W piątek 26.IV.br o godz.10-12 na naszym spotkaniu inform-integracyjnym będzie Renia wspominała swoje wakacje w Maroko. Będą opowieści i zdjęcia z rzutnika.   ZAPRASZAMY!.                                                                                 

• Propozycje zajęć  są podane także na naszej stronie internetowej - klik: pomyslnazycie.com.pl

1. Nasz rachunek bankowy - BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska)
2. Nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.
3. Od 17.VII.18 r. Sprawozdania merytoryczne i finansowe  za 2017r  stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPP, znajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Rodziny, Zdrowia, Pracy i Polityki Społecznej (MZPIPS) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia (pomyslnazycie.com.pl) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!
4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło   890 zł  tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2017 r ( 1600 zł za 2016r,  2300 zł za 2015 r i  1850 zł za 2014 r )  od 22 podatników ( 33 podatników za 2016r, 44 podatników za 2015 r i 31 podatników za 2014 r ). Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. 
5. 27.I.2016 r. podpisaliśmy z Sektorem 3 (Umbrella) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016 - 2018 r.). Od piątku 26.VIII.16 mamy ponownie do dyspozycji szafkę - tym razem nr 13.             Prosimy wpłacać składki  przelewem lub w piątki o godz. 10-12 na spotkaniach w Sektorze 3 ( na początku danego kwartału ).
6. Od 1.IX.2016r wzrosła opłata za sale gimnastyczne na ul. Gwarnej 10 ( użyczane od Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław ) z 5zł/h+Vat do 10zł/h+Vat!. Jest to i tak cena preferencyjna ze względu na to, że jesteśmy senioralną organizacją pozarządową. W innych przypadkach cena za użyczenie tej sali wynosi 30 lub 50 zł/h+Vat

Nowe dofinansowane zajęcia ruchowe.

Zajęcia jogi dla wrocławskich seniorów (50+)Fundacja Na Szlaku zaprasza wrocławskich seniorów na zajęcia jogi! Pierwsze spotkanie już 16.04. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu - wtorki i czwartki o 10 rano na ul. Kościuszki 34 w manomani - szkoła jogi i pilatesu.

więcej informacji

 Proponuje swoim członkom i osobom spoza 

Stowarzyszenia autorski blok zajęć:

Od I - IV. 2019 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2018 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

Od początku roku 2019 obowiązują nowe, uproszczone zasady elektronicznych rozliczeń podatkowych, do zapoznania się na stronie: www.e-deklaracje.gov.pl. Żeby zobaczyć swoje rozliczenie trzeba wpisać PESEL, dochód za 2017 i 2018 r.                                                                      Stowarzyszenie Pomysł na Życie ma  KRS: 0000385766, nasz adres to: ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław.  
Jeśli ktoś potrzebuje pomocy a chce nam przekazać swój 1% - proszę przyjść na nasz dyżur w każdy piątek o godz. 10 - 12 do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65.

• Poniedziałek 08.04.19r.
• 12.00 - 13.30 - Joga, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10 (w podwórzu, wejście przy kwiaciarni/szlabanie od strony Gwarnej lub Dworcowej ),  wolne miejsca-zapraszamy!.  

• Wtorek 09.04.19r.       

   9 - 10.00   - Gimnastyka ogólna ( z Elą Sarek ),  mała sala gimnastyczna , ul. Gwarna          10,  wolne miejsca-zapraszamy!.                                                                                                                          12.00 - 14.00  - Język angielski ponadpodstawowy , sala komputerowa ( z Elą Sarek ), Sektor 3 .

  14.00 -16.00  - Scrable,sala komputerowa,  wolne miejsca-zapraszamy! Sektor 3.                 ( 

• Środa 10.04.19r

• 11.00 - 12.30  - Joga, duża sala gimnastyczna,  ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!  .

• Czwartek  11.04.19r.

• 11.00 - 12.30 - Rozmówki angielskie z Danką Minowską,   NIE ODBĘDĄ SIĘ! ( NIE MA SAL ).
• 17.15 - 18.15 - Gimnastyka ogólna, sala gimnastyczna w SP nr 5 na ul. Jeleniej 7 - NIE BĘDZIE ( EGAZAMINY )!.

• Piątek 12.04.19r .                                                                                             

• 10 - 12.00 -  Spotkanie informacyjno - integracyjne WIELKANOCNE 🐥🐥🐥🐰🐰( ORGANIZUJEMY JAK ZAWSZE WSPÓLNIE, KAŻDY PRZYNOSI CO MOŻE ),  Sektor 3  Zapraszamy!. 
• 12 - 13.00 - Nordic Walking z Krysią i Janem Kowalskimi . Na początek można nie mieć kijków- użyczą je pp. Kowalscy, mają 2 komplety. ZAPRASZAMY!                                                                                                    
• Propozycje zajęć  są podane także na naszej stronie internetowej - klik: pomyslnazycie.com.pl

1. Nasz rachunek bankowy - BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska)
2. Nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.
3. Od 17.VII.18 r. Sprawozdania merytoryczne i finansowe  za 2017r  stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPP, znajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Rodziny, Zdrowia, Pracy i Polityki Społecznej (MZPIPS) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia (pomyslnazycie.com.pl) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!
4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło   890 zł  tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2017 r ( 1600 zł za 2016r,  2300 zł za 2015 r i  1850 zł za 2014 r )  od 22 podatników ( 33 podatników za 2016r, 44 podatników za 2015 r i 31 podatników za 2014 r ). Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. 
5. 27.I.2016 r. podpisaliśmy z Sektorem 3 (Umbrella) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016 - 2018 r.). Od piątku 26.VIII.16 mamy ponownie do dyspozycji szafkę - tym razem nr 13.             Prosimy wpłacać składki  przelewem lub w piątki o godz. 10-12 na spotkaniach w Sektorze 3 ( na początku danego kwartału ).
6. Od 1.IX.2016r wzrosła opłata za sale gimnastyczne na ul. Gwarnej 10 ( użyczane od Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław ) z 5zł/h+Vat do 10zł/h+Vat!. Jest to i tak cena preferencyjna ze względu na to, że jesteśmy senioralną organizacją pozarządową. W innych przypadkach cena za użyczenie tej sali wynosi 30 lub 50 zł/h+Vat

Moje niebo...

  ...bez ciebie

W moim niebie nie będzie ciebie

Tylko spokój i błogosławieństwo ciszy

Jak być powinno

Zawsze

Po skutkach burzy

Maluję nowy krajobraz 

Wypędzam demony złudzeń

Strząsam pyły przeszłości

Sprzątam ruinę emocji

Stabilizuję przestrzeń

Dla szczęścia

Bez ciebie

 

Moje niebo odległe od twego

Skrojone będzie na moją miarę

Ta myśl przywraca mi wiarę

W pogodną przyszłość
I nadzieję...

Aby zaistniał świat moich marzeń

Codziennie o to proszę

Ciebie Boże
                                                              

                                                                                                          (... z albumu "demony przeszłości") 

Wiele naszych życzeń się realizuje, a prośba Nieba o pomoc nie szkodzi, wręcz przeciwnie, mnie pomaga. Też Wam kochani życzę najlepiej, bo WIOSNA wreszcie nadeszła, zbliżają się kolejne święta i najpiękniejsze NOWE zdarzyć się może. Ale jest też okazja do "wiosennych porządków", i do przewietrzenia własnego życia, co może nam tylko wyjść na zdrowie.
Tak właśnie życzę nam wszystkim.

I pozdrawiam serdecznie Majka