Ś w i ę t u j e m y . . .

P R Z E S I L E N I E

 

Najdłuższy dzień

I najkrótsza noc nastały

Czary miłosne pląsy kabały . . .

Dziewczyny wianki z Odrą puszczały

Cicho (do ucha) miłosne zaklęcia szeptały

Czekając na wielką wzajemność

Zwyczajnie zabawom różnym nie byłoby końca

Ale obecnie nie jest „zwyczajnie”

Jest inaczej uważniej ale...

Czas wielkiego przesilenia letniego nastał i trwa

Czas naszego słowiańskiego świętowania

Dziękowania za deszcz za urodzaj

Za słońce za radość i za życie

Za to wszystko (!)

Niech wdzięczność i radość dotyczy nas wszystkich.

Szczególnie serdecznie pozdrawiamy Ojców z okazji ich pięknego Święta (23.06.), Życzenia składamy wszystkim czerwcowym Solenizantkom i Solenizantom, także jutrzejszym (24,06.) Janom, Jankom, Janinkom, Janeczkom.

Życzymy wiele serdeczności, radości, szczęścia i miłości.

Pozdrawiam

Majka

Uczymy się tańczyć...

 Dzień dobry

 Witam serdecznie wszystkich kochających taniec.
Po cudownych tańcach tanga i walca (różne rodzaje) - czas na kolejne.
Następną propozycją na teoretyczne poznanie podstawowych kroczków jest „Cza cza cza” (piszę zgodnie z wymową), a następną propozycją jest „Salsa”. Postarajmy się zobaczyć co to takiego. Oglądnijmy filmiki i już będziemy wiedzieli co nieco w temacie tych i wcześniejszych tańców. Potraktujmy to jako rozrywkę i formę fajnej zabawy i tyle.

1a) Cza cza cza / krok podstawowy 

1b) Cza cza cza / nauka wg Studia Tańca RYTM 

 2)  Salsa / krok podstswowy w obrocie (3)

Dla osób preferujących np. zwiedzanie, prezentuję obiecany nieco wcześniej temat, mianowicie „najpiękniejsze zamki świata”.  O jeden post wcześniej. Proszę się tylko cofnąć. Staram się dopędzić czas, bo mój komputer też niestety przechodził kwarantannę, stąd ta cisza. Komputer odpoczął, my wszyscy też, ale trzeba też jakoś domknąć rozpoczęte dzieło nauki tańca.

Następna propozycja to będzie taniec towarzyski na fajfach i weselach.

Pozdrawiam Majka

Zwiedzajmy świat . . .

Najpiękniejsze zamki i pałace świata

To jest najpiękniejszy nasz dolnośląski Wojanów

Warto też zobaczyć co w tym temacie 

ma nam do zaproponowania świat . . .

 Najpiękniejsze zamki świata (wybranych 20) 

W grupie najpiękniejszych (20), dwa są nasze, polskie, i to brzmi bardzo dumnie.

Pejzaż lata i jesieni wg A.Gryczana

Życzę miłego tygodnia i pozdrawiam serdecznie Majka 

Aktualne oferty dla seniorów - z Newslettera Sektora 3.

Warto wiedzieć!

Zajęcia on-line dla seniorów - Aktualizacja 16.06.2020W linki należy kliknąć, żeby przenieść się na stronę Korbank, wpisać swoje imię, następnie kliknąć w "używam mikrofonu" i potwierdzić wszystkie zgody (na używanie mikrofonu).

Osoby, które mogą potrzebować pomocy przy wejściu na stronę, zapraszamy zawsze pół godziny przed każdym spotkaniem. Pomożemy Państwu (Agnieszka Kokoszkiewicz i Kalina Pańta z Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społecznego) w poradzeniu sobie z wejściem na spotkanie.

- Pokój artystyczny Jerzego Skoczylasa
Poniedziałki, godz. 11:00

Spotkania są adresowane do osób interesujących się szeroko rozumianą sztuką kabaretową i dobrą rozrywką.
Jak dotychczas będą polegały na prezentacji utworów satyrycznych i kabaretowych takich jak: monolog, skecz, wiersz, fraszka czy piosenka. Uczestnicy będą je wspólnie omawiać i analizować. Na tej bazie uczestnicy spróbują stworzyć własne produkcje satyryczne, które staną się podstawą do stworzenia własnego spektaklu kabaretowego.

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-gat-7qr


- "Trening twórczości z elementami treningu pamięci", które poprowadzi Kalina Pańta.
poniedziałki, godz. 12.30 (UWAGA ZMIANA GODZINY)

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-47r-z4j


- Szczęśliwi w tańcu.
Prowadzenie: Joanna Stanisławska
wtorki i czwartki, godz. 10:00

Specjalne lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dużą dawkę tanecznej serotoniny.

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-xae-c7w


- Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii.
Spotkanie z dietetyczką. Prowadzenie Magda Szyszka-Barycka
Wtorki, godz. 11:30 (UWAGA ZMIANA GODZINY)

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-222-jnw


- Laboratorium Zabawek projekt międzypokoleniowy.
Środy, godz. 14:00

W naszym domowym laboratorium zapraszamy serdecznie do międzypokoleniowej zabawy, w której będziemy odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkania online będziemy opowiadać sobie historie rodzinne związane z zabawkami. Na najbliższe spotkanie zapraszamy uczestników wraz ze swoją ulubioną zabawką z lat dzieciństwa. Zajęcia poprowadzi Jolanta Podsiadlo.

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-gua-kfk


- Śmiechoterapia dla seniorów.
Prowadzenie: Maria Kmita.
Środy, godz. 16:00-17:00

O tym jak nie tracić ducha w czasach kryzysu za pomocą dobrego humoru. O internetowym humorze dotyczącym koronawirusa oraz o tym jak śmiech może działać w walce z kryzysem związanym z izolacją.
UWAGA 24 czerwca odbędą się ostatnie zajęcia.

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-u2d-vea


- Psychologiczny poradnik antywirusowy.
Prowadzenie Viola Sulima
Czwartki, godz. 12:00 (UWAGA ZMIANA GODZINY)

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-nv9-qmv


- Moda i uroda
prowadzenie Aleksandra Kucharska
czwartki, godz. 13.30

Świetny wygląd i dobre samopoczucie jest ważnym składnikiem naszego życia. Nowy cykl spotkań, jaki dla Państwa przygotowaliśmy, będzie inspiracją do tworzenia nowych stylizacji i zabawy własnym wizerunkiem. Poprzez wygląd komunikujemy kim jesteśmy i kreujemy indywidualny styl życia. Zarówno zajęcia z wizażu, jak i ze stylizacji, wskażą trendy modowe oraz możliwości metamorfozy każdej z nas.

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-a6v-kkg


- Zdrowy kręgosłup i elementy karate dla seniorów.
Prowadzący Paweł Bator
poniedziałki, środy i piątki, godz. 9:00 (UWAGA ZMIANA GODZINY)

Trening dla seniorów - ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała, wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi.

https://infinity.akademia.korbank.pl/adm-qrz-fpd


- "Tajemnice Wrocławia - spotkania z przewodnikiem". Prowadzenie Anita Ignasiak (przewodnik miejski)
piątki, godz. 10:00)
19.06.2020 Prawosławie
26.06.2020 Podsumowanie

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-q4x-eq6


- 10 wskazówek, jak utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+
24.06.2020 (środa), godz. 11:00

Pytanie, jak utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+ bądź zmniejszyć ryzyko demencji, pojawia się bardzo często. Wiele osób zastanawia się, jak podejść do tego zagadnienia metodycznie.

Spotkanie z psychologiem Piotrem Łąckim, twórcą portalu psychologdlaseniora.pl, który opowie o tym, jak zadbać o pamięć i inne poznawcze aspekty funkcjonowania. W czasie spotkania Piotr Łącki opowie również o swojej najnowszej publikacji - 100 ćwiczeń dla umysłu w wieku 60+

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-zdw-zdt

Pokój artystyczny Jerzego Skoczylasa

Trening twórczości z elementami treningu pamięci

Szczęśliwi w tańcu

Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii.

Laboratorium Zabawek projekt międzypokoleniowy.

Śmiechoterapia dla seniorów

Psychologiczny poradnik antywirusowy

Moda i uroda

Zdrowy kręgosłup i elementy karate dla seniorów

Tajemnice Wrocławia - spotkania z przewodnikiem

10 wskazówek, jak utrzymać sprawność umysłową w wieku 60+