Propozycje PTW na marzec 2024 r...

 

..nasza Droga Mleczna, fotografia: Polska, Beskid Wysoki - 2023r

Przestrzeń Trzeciego Wieku w marcu br., proponuje:

                                           ...aby powiększyć : klik w tablicę...
                                                                                   

Droga Mleczna, Beskid Wysoki - 2023r...

                                                   (do czytania: klik w tablicę)

.

..fotografie j/w - czas i miejsce fot. to samo co fot.1.) i 2.)...

Program PTW na marzec br., jest bardzo ciekawy i bogaty. A przy okazji: czyż nasza galaktyka w tym "Droga Mleczna", nie jest piękna? A cały przebogaty w cuda Kosmos nie budzi naszego zachwytu, respektu i największego szacunku? We mnie? - absolutnie tak! Sądzę, że i Wam Kochani będzie się podobać. Polecam te fotografie Waszej kontemplacji... Wchodzimy już w trzeci miesiąc I kwartału br. Prawda że ten czas mknie w sposób niepostrzeżenie szybki...?

Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie - Majka

 

Niezła zabawa...

                                                           Propozycja P. T. W.

...zbliża się wiosna?!...

***************

***************

...w niedzielę na Szczepinie było kolorowo od żółtych i niebieskich krokusów...

W południowo-zachodniej i zachodniej Polsce wczesne zaranie wiosny przypada na przełom lutego i marca, (w północno-wschodniej dopiero na początek kwietnia). Różnica w wegetacji sięga czterech, a minimum dwóch tygodni. Możemy się więc cieszyć, bo wiosna się skrada do nas, a my? czekamy na nią pilnie zgodnie z zasadą: "byle tylko do wiosny"!!!

Pozdrawiam bardzo serdecznie Majka

Ciekawe przesłania na nowe czasy...

 Takie wspaniałe i ważne (!) myśli i wskazówki znalazłam w książce - p.t „Rozmowy z Bogiem” autor: Neale Donald Walsch. Są proste, mądre i tak oczywiste, że każdy z nas uzna je za już stosowane, albo też gotowe do zastosowania. Uzna je niemal za własne... Poczytajcie proszę, to nic nie kosztuje:

     

 R  o  z  w  a  ż  a  n  i  a  .  .  .

Jak ocenić co dobre a co złe?
Zmiana zapatrywań na to co dobre a co nie…
Nie stanowi problemu. Poglądy należy i trzeba je zmieniać.
Problem jednak polega na tym, że większość uważa „swoje” wartości
Za jedynie słuszne! i doskonałe! a przecież – u w a g a :
Wcale tak nie jest…
A więc?!

 

********************

początek cyt. 

„Trwajcie przy swoich przekonaniach jeśli Wam służą
Ale nie wymagajcie od innych aby naginali się
Wyłącznie do waszego widzenia świata!
I nie zamykajcie swojego rozwoju
Hamując tym samym bieg ewolucji…
To nie jest możliwe bo życie idzie naprzód
Z tobą czy też bez ciebie. Brak zmiany to bezruch
Który z czasem staje się martwotą życia bo ruch zwycięża
Tak więc zmieniaj się! Zmieniaj! i…
Pozwalaj swym najgłębszym prawdom
Ciągle się przeobrażać: zmieniaj poglądy modele i wzorce
Twój nowy pomysł na wszystko to źródło natchnienia i kreacji
To objawianie się i urzeczywistnianie Boga w tobie właśnie!
Nie zamykaj się na nową prawdę dlatego tylko
Że wygodnie ci ze starą…
Bądź otwarty, nie osądzaj pochopnie i unikaj ferowania wyroków
Gdyż czyjeś dzisiejsze występki są przecież twoimi z wczoraj!
Tym zaś którzy mają się za niedoskonałych mówię:
Ani jeden z was nigdy nie jest i nie będzie pominięty
Wszyscy bowiem dopiero w tym momencie się stajecie
Wszyscy (bez wyjątku!) podążacie drogą ewolucji
Bo taki jest Mój zamysł. Taki jest - Mój cel
A wszystko to oczywiście przez was
I tylko dla was się staje…”

koniec cyt.

Polecam chwilę refleksji na tematy jak wyżej... i pozdrawiam Majka

Propozycje.

 proponuje:

Poniedziałki  -  godzina 11-12.30 Joga, w Tratwie

 Środy           - godzina  10.45-12.15 Joga, w Tratwie

 Czwartki       - godzina  9.45-10.45  Gimnastyka ogólna ( z Elą S.), w Tratwie

                                   11.00-14.00   Scrabble ( inne gry ), bilard, tenis stołowy, spotkanie, w Tratwie                                                                                                                        ( propozycja Tratwy )

 Piątki           - godzina 11.00-12.00  Język angielski dla średniozaawansowanych ( z Elą S.), Sektor 3

                                  10.00-11.30   Joga, w Tratwie

                                  12.00-14.00   Spotkanie informacyjno-integracyjne ( gdy ładna pogoda może też być spacer, także z kijkami - z Danusią. Gdy pada deszcz - gry planszowe )  Sektor 3. Zapraszamy!!!!

PS. W piątek 8 marca o godzinie 12-14 tej - Spotkanie na Dzień Kobiet🌷  a 22 marca - Spotkanie Wielkanocne🐇.

Informacja na temat jogi.

 W piątek 16 i w poniedziałek 19 lutego nie będzie zajęć z jogi!!!. Tratwa ma wyjazd zespołowy.

Do zobaczenia na jodze w środę 21 lutego.

Przestrzeń Trzeciego Wieku proponuje wykłady...

 

...fragment Zamku Czocha...

"Dzień dobry,

serdecznie zapraszamy na wykłady, które już w najbliższym czasie będą prowadzone w Przestrzeni Trzeciego Wieku WCRS:

1. "Jak się kłócić, żeby się nie pokłócić" 

16.02.2024, godz.12.00-13.30, Aula (sala 403)

Serdecznie zapraszamy na wykład „Jak się kłócić, żeby się nie pokłócić”, podczas którego dowiemy się m.in.: czym jest kłótnia i dlaczego się kłócimy, czy można żyć bez konfliktów, jak się komunikować, aby się nie pokłócić.

Dodatkowo poznamy receptę na „dobrą kłótnię” J

Wykład poprowadzi Pani Ewa Hryncewicz, psycholog, prowadząca także porady psychologiczne dla seniorów.

ZAPISY

Przestrzeń Trzeciego Wieku

Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społecznego

Punkt Informacyjny, pl. Solidarności 1/3/5, pok.318

tel. 739 194 102, 739 194 072

 

 

2. "Mobilny senior" 

Grupa I - 22.02.2024, godz.10.00-12.00, Aula (sala 403)

Grupa II - 23.02.2024, godz.10.00-12.00, Aula (sala 403)

Spotkanie warsztatowe dla seniorów – jak dochodzi do upadków w domu, jak się chronić przed wypadkami, jak asekurować osobę, która ma wypadek, jak bezpiecznie upadać.

Zapoznamy się także z porannym treningiem niezbędnym do funkcjonowania przez cały dzień (ćwiczeniami „porannego rozruchu”).

Warsztaty poprowadzi Pan Rafał Kubacki, polski judoka, olimpijczyk, wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

ZAPISY

Przestrzeń Trzeciego Wieku

Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społecznego

Punkt Informacyjny, pl. Solidarności 1/3/5, pok.318

tel. 739 194 102, 739 194 072

 

Serdecznie pozdrawiam

Agnieszka Żebrowska

Przestrzeń Trzeciego Wieku WCRS

pl. Solidarności 1/3/5, pok. 318 "

Dobrze przemyślcie, może warto posłuchać takich atrakcji? Propozycja jakby nie do odrzucenia. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego spędzania czasu Majka

Koncert swingowy w PTW ...

                            Sobota ( w rzeczywistości w niedzielę) ze swingiem w Przestrzeni Trzeciego Wieku:

                                                                     "Dzień dobry,

zapraszamy na pierwszy w tym roku koncert w ramach cyklu "Sobota ze swingiem", który wyjątkowo odbędzie się w niedzielę 18.02.2024 o godz.16.00. Projekt "Ballady i romanse" to podróż do złotych lat polskiej muzyki. Karina Reske-Chojnacka wraz z zespołem zabiorą nas w sentymentalną podróż, która obudzi wspomnienia i uśmiech na twarzach.

Wejściówki do odbioru od 12 lutego o godzinie 10.00 w Punkcie Informacyjnym PTW WCRS - pokój 318.

Z wyrazami szacunku,

Kamil Nowak
Przestrzeń Trzeciego Wieku - WCRS
pl. Solidarności 1/3/5, pok. 318
53-661 Wrocław
tel. 739 194 102 "

Kochani, może być rozrywkowo, a na pewno będzie miło i ciekawie jak zwykle tam bywa. Do zobaczenia Majka

Tratwa zaprasza na zakończenie karnawału.

 Wszystkich Tratwowiczów i przyjaciół na Imprezę Karnawałową w stylu charakterów z filmów i literatury💜. 

Spotykamy się 12-tego lutego w budynku PPM Zajezdnia na Legnickiej 65 w godzinach 18-21💃.

Przewidujemy tańce, zabawy i poczęstunek, zachęcamy do przebierania się za postaci filmowe i książkowe📖.

Tłusty Czwartek.

 Jest już jutro.

Zapraszamy do Tratwy o godzinie 11-14tej. Zawsze ktoś jest i pączki też się znajdą.

Lutowe propozycje Przestrzeni Trzeciego Wieku...

 

                       Zobaczmy ofertę PTW na luty 2024 r

                                      cz.1.)

                                              ...aby powiększyć klik w tablicę...

      cz.2.)        

  Nie mogłam ich Wam nie pokazać...           

Te piękne fotografie to fraktale, są to naturalne twory matematyczne spotykane we wszechświecie i ściśle związane z prawami fizyki. Wykryte w XIX w, ale Benoit Mandelbrot zdefiniował je i wprowadzono fraktale do obiegowego nazewnictwa dopiero w 1975 roku. Zaistniał wówczas ten fenomen w naturze jako fraktal, czyli wielokrotnie powielona część pewnego najmniejszego układu. Sfilmowane, są tak piękne. 

Idealnie piękne. 

Mnie urzekły tak bardzo, że ściągnęłam je do małego zbioru (własne) 

i będę je czasem dla nas  prezentować. 

Część z nich pokazałam już rok a może dwa lata temu. 

Pozdrawiam serdecznie i życzę dobrego tygodnia

Majka