Jutro w poniedziałek 23 września mamy jogę w Tratwie o godzinie 11-12.30. Natomiast w środę 25 i w piątek 27 września jogi nie ma , ze względu na wyjazd integracyjny Stowarzyszenia.
Obiecałam wspomnieć o tym co mi się udało przetestować w Przestrzeni Trzeciego Wieku.... otóż przetestowałam wszystkie cztery wybrane zajęcia z czego Zumba odpadła na dzień dobry bo mnie tak zmęczyła, byłam mokrutka i nic nie widziałam - jakie np. kroki robił instruktor bo został wianuszkiem odgrodzony od tzw. "nowych" przez swoje wieloletnie wielbicielki. Totalnie odgrodzony. Ćwiczenia b. fajne ale nie na moją astmę. Więc rozstałam się beż żalu. Z pozostałych bardzo spodobała mi się Joga prowadzona nieco inaczej. w sposób bardziej rozciągający i urozmaicony. Wiele ćwiczeń na tzw. zdrowy kręgosłup na siedząco na macie lub z użyciem krzesła. Osoby po urazach miały mieć opis zdjęć rtg itd. mnie się podobało i byłabym bardzo chętna, ale w dzień zapisów 26 sierpnia byłam na naszej wycieczce i mimo usiłowań nie udało mi się dodzwonić telefonicznie. Więc to odpada. |Pozostała mi Harmonia oddechu, gdzie Asia zapisywała nas wh zaleceń lekarskich i tu jestem. Podobała mi się jeszcze Aktywność Arte..; (coś tam), i spróbuję o to zapytać w poniedziałek. Tyle. Gdyby można było jeszcze coś zdziałać w terminach po poniedziałku - dam znać. Tysiąc pozdrowień po cudnej wycieczce (!) - Majka
...cd. Na aktywność ART-coś tam miejsc brak, ale były jeszcze na Taniec relaksacyjny. Zapisałam się i jest to wszystko odpłatne np. ten taniec 40 zł za cały semestr zapłaciła. Jeszcze zapłacę też 40 zł za harmonię oddechu ale dopiero w poniedziałek. Wtedy mamy zajęcia pierwsze w tym semestrze. Mam jeszcze fajne fotki z wycieczki to dodam do innych albo osobno, zobaczę jak się złoży. Pozdrawiam Majka
Obiecałam wspomnieć o tym co mi się udało przetestować w Przestrzeni Trzeciego Wieku.... otóż przetestowałam wszystkie cztery wybrane zajęcia z czego Zumba odpadła na dzień dobry bo mnie tak zmęczyła, byłam mokrutka i nic nie widziałam - jakie np. kroki robił instruktor bo został wianuszkiem odgrodzony od tzw. "nowych" przez swoje wieloletnie wielbicielki. Totalnie odgrodzony. Ćwiczenia b. fajne ale nie na moją astmę. Więc rozstałam się beż żalu. Z pozostałych bardzo spodobała mi się Joga prowadzona nieco inaczej. w sposób bardziej rozciągający i urozmaicony. Wiele ćwiczeń na tzw. zdrowy kręgosłup na siedząco na macie lub z użyciem krzesła. Osoby po urazach miały mieć opis zdjęć rtg itd. mnie się podobało i byłabym bardzo chętna, ale w dzień zapisów 26 sierpnia byłam na naszej wycieczce i mimo usiłowań nie udało mi się dodzwonić telefonicznie. Więc to odpada. |Pozostała mi Harmonia oddechu, gdzie Asia zapisywała nas wh zaleceń lekarskich i tu jestem. Podobała mi się jeszcze Aktywność Arte..; (coś tam), i spróbuję o to zapytać w poniedziałek. Tyle. Gdyby można było jeszcze coś zdziałać w terminach po poniedziałku - dam znać.
OdpowiedzUsuńTysiąc pozdrowień po cudnej wycieczce (!) - Majka
...cd. Na aktywność ART-coś tam miejsc brak, ale były jeszcze na Taniec relaksacyjny. Zapisałam się i jest to wszystko odpłatne np. ten taniec 40 zł za cały semestr zapłaciła. Jeszcze zapłacę też 40 zł za harmonię oddechu ale dopiero w poniedziałek. Wtedy mamy zajęcia pierwsze w tym semestrze. Mam jeszcze fajne fotki z wycieczki to dodam do innych albo osobno, zobaczę jak się złoży. Pozdrawiam Majka
OdpowiedzUsuń