Niezwykła wycieczka, zobaczcie sami...

         S P A C E R Y 

 po  pięknym Wrocławiu

Spacer "Śladami Edyty Stein" / patronki Europy, 15 lipca 2015 r., o godz.17.oo.  Zbiórka przed Wrocławskim Centrum Seniora, pl. Dominikański 6. Zabytki Wrocławia i jego niezwykła historia obfitują w wiele nieznanych nam szczegółów. Często bardzo zaskakujących. Dlatego też warto znaleźć czas na taką wędrówkę po historii i zabytkach. We Wrocławiu bije polskie serce w wielu historycznych miejscach. Postarajmy się zmobilizować w miarę naszych możliwości. Spacer przewidziano na ok.2 i pół godziny. To czas bardzo dobry nawet dla nas seniorów.

Wstęp - oczywiście wolny

Serdecznie wszystkich zapraszamy i do zobaczenia.

Kolejna propozycja.

Park Szczytnicki, Zachodni a może Staromiejski? Który z nich jest Wam bliski sercu? Grupa O-CAL-eni tradycyjnie zaprasza do udziału w Konkursie Literackim organizowanym w ramach Dni Seniora. W tym roku zachęcamy do napisania wierszy o tematyce związanej z parkami lub ogrodami. Mile widziane nawiązanie do Wrocławia.

Zgłoszenia przyjmowane są do 14 września. Można wysłać wiersz drogą mailową, na adres: malgorzata.jamroz@wcrs.wroclaw.pl lub dostarczyć go osobiście do Wrocławskiego Centrum Seniora, pl. Dominikański 6, pokój 22.

Objętość wierszy max. 45 wersowa.

Do wygrania wspaniałe nagrody i dyplomy, które zostaną wręczone podczas uroczystego Finału Konkursu - 9 października br. podczas Dni Seniora.

Łączę serdeczne pozdrowienia,

Małgorzata Jamróz

---------------------------------------------------------

WCRS- Wrocławskie Centrum Seniora

pl.Dominikański 6

tel. 71 772 49 13

mail:wcs.mjamroz@gmail.com

www.seniorzy.wroclaw.pl

Lato brzemienne...

P o l s k i e   l a t o

Dojrzewają złote łany polskich zbóż
Ciężkie kłosy gną ku ziemi się bo już ...
Nadchodzi czas dojrzałości, czas zbiorów i żniw

Te miesiące tak szybko mijają, tak pędzą, aż dziw
Że żadna siła ich nie zatrzyma, ich pędu nie zwolni

Biegu natury nic nie zatrzyma i tak po zimie zima

Wiosna wybucha, lato przygrzewa by potem
Jesień okryła całą przyrodę najszczerszym złotem.

Czy my czujemy ten bieg natury, ten cud nad cudy
Czy podziwiamy, czy przeżywamy, czy dni liczymy?
Czy napełniamy się tą energią darmo nam daną ?
Czy radość życia wciąż nas zachwyca co rano?

Pytam,
 Byśmy świadomi delektowali się jej urokami
By radość, miłość i by kochanie wciąż były z nami.
Wdychajmy szczęście boskiego lata i je smakujmy
A podziwiając cuda wszechświata
Niebu dziękujmy!

Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie z Mazowsza Majka

Ciekawa propozycja.

We współpracy z firmą HP zapraszamy na nowy cykl bezpłatnych wędrówek po Wrocławiu. Pierwsza piesza wędrówka odbędzie się pod hasłem: Śladami Edyty Stein. Dzieciństwo i młodość Edyty Stein - Patronki Europy.

Termin: środa 15 lipca 2015, godz. 17:00 

Zbiórka: przed Wrocławskim Centrum Seniora, pl. Dominikański 6
Trasa: Wrocławskie Centrum Seniora – ul. Kuźnicza – Uniwersytet Wrocławski
Wstęp wolny

Łączę serdeczne pozdrowienia,

Małgorzata Jamróz

---------------------------------------------------------

WCRS- Wrocławskie Centrum Seniora

pl.Dominikański 6

tel. 71 772 49 13

mail:wcs.mjamroz@gmail.com

www.seniorzy.wroclaw.pl

W tym tygodniu....

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia   

 

poniedziałek, 06.VII.15 r

• 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a. 
• 11.30 -  13.00 - JOGA, sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!   
                    

wtorek, 07.VII.15 r 

•  10.00 - 11.30 ( sala jest zarezerwowana do 11.45 ) - język angielski ( z Elą Koszałką ) grupa dla początkujących i ponadpodstawowa, Sektor 3.
•  12.00 - 13.00 - gimnastyka ogólna ( z Elą Koszałką ), sala gimnastyczna                           (   wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!
• Zajęcia taneczne z Lilianą - przerwa wakacyjna w lipcu i sierpniu.
• W lipcu w Skateparku jest remont ale my do sali gimnastycznej będziemy wpuszczani przez osobę dyżurującą.

środa, 08.VII.15 r 

• 10 - 11.30 - JOGA,
  sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!  
• 12.30 - 14.00 -  nordic walking. Zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszamy!
•  
• W lipcu i sierpniu  grupy z języka angielskiego ( z Elą Koszałką ) będą połączone i będą się odbywały we wtorki o godz. 10 - 11.30 ( 7 i 14 VII.br ) oraz o godz. 10.30 - 12.00 ( 21 i 28.VII.br ), Sektor 3.

piątek, 10.VII.15 r                  

• 10 -12.00 - spotkanie informacyjno-integracyjne, Sektor3.                                                      PS. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej - klik:

http://pomyslnazycie.com.pl nasz rachunek bankowy-BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizn na cele statutowe stowarzyszenia lub składki członkowskie), nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław ).

Słoneczne życzenia dla Wspaniałej Koleżanki

Witam
Wspaniałej JUBILATCE  naszej Majce ,wszystkiego najlepszego ,spełnienia marzeń, miłości bliskich, spełnienia się w roli Babci a przede wszystkim ŁASK BOŻYCH na każdy dzień dla Ciebie Majeczko i dla Twojej Rodziny życzą Barbara z Wiesławem .Jeszcze raz wszystkiego nja ,"STO LAT "

Zaproszenie.

ZAPRASZAMY SENIORÓW NA WIECZOREK TANECZNY

W DNIU: 4 LIPCA 2015

W GODZINACH: 17.00-22.00

MIEJSCE: BUDYNEK ZAJEZDNI PROWADZONY PRZEZ STOWARZYSZENIE TRATWA
PRZY UL. LEGNICKIEJ 65 WE WROCŁAWIU   

PARTER SALA KONFERCYJNA

WYSTĄPI DUET PaOla Musik

ALEKSANDRA ŻYROMSKA-wokalistka

 i

PAWEŁ LEPSZY- klawiszowiec

WSTĘP BEZPŁATNY

NIE ZAPEWNIAMY POCZĘSTUNKU

ORGANIZATOR:

Stowarzyszenie TRATWA

ul. Legnicka 65

54-206 Wrocław

Tel.713210871

www.tratwa.org

Wejście do budynku od strony SkateParku, pierwsze drzwi wywieszka Stowarzyszenie Tratwa. Dojazd samochodem od strony ul. Wejherowskiej.
PS. Otrzymane od I.Nowińskiej.

Ciekawa propozycja.

Fitness na Pergoli. 4 lipca startuje letnia odsłona cyklu

Wakacyjny projekt „Fitness na Pergoli” daje wyjątkową możliwość zadbania o swoje ciało w wakacje. W wybrane soboty lipca i sierpnia w godz. 14.00-16.00 tuż przy Pergoli będą prowadzone bezpłatne treningi fitness. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich wrocławian, bez względu na wiek i płeć.

„Fitness na Pergoli” to cykl zajęć sportowych na świeżym powietrzu dobrze już znany aktywnym mieszkańcom Wrocławia. Sobotnie zajęcia ruchowe w plenerze stanowią doskonałą okazję, by być fit na wakacje. Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy z wrocławskich klubów fitness.

W tym roku zaprosimy m.in. na treningi zumby, drums alive (ćwiczenia ze specjalnymi piłkami), relaksujące pilates, energy global (energetyczne zajęcia spalające kalorie) oraz zajęcia fitness dla dzieci. Uczestnicy otrzymają karty do zbierania naklejek za sobotnie treningi – osoby najaktywniejsze na zakończenie cyklu odbiorą  upominki od „Miasta w Formie”.  Pamiętajcie, że dobra forma się opłaca!

Zapraszamy do śledzenia strony www.miastowformie.pl, gdzie na bieżąco będą zamieszczane informacje przypisane do konkretnych terminów. Startujemy już 4 lipca!

„Fitness na Pergoli” jest elementem cyklu weekendowych imprez „Lato na Pergoli”, dzięki którym przetrwanie lata w mieście okaże się łatwiejsze i przyjemniejsze, niż myślicie! Na uczestników czekają, oprócz zajęć sportowych, atrakcje kinowe, kulinarne i animacje dla dzieciaków.

Terminy:

4 lipca, godz. 14.00-16.00

18 lipca, godz. 14.00-16.00

25 lipca, godz. 14.00-16.00

1 sierpnia, godz. 14.00-16.00

15 sierpnia, godz. 14.00-16.00

22 sierpnia, godz. 14.00-16.00

Miejsce: Pergola przy Hali Stulecia

Organizatorem cyklu „Fitness na Pergoli” jest Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego we współpracy z Halą Stulecia. Cykl jest realizowany w ramach projektu „Miasto w Formie”.

Więcej na: www.miastowformie.pl i facebook.com/zdrowie.dieta.wroclaw, a także: https://www.facebook.com/events/913485415356185/

W tym tygodniu....

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia    

poniedziałek, 29.VI.15 r

• 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a. 
• 11.30 -  13.00 - JOGA, sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!   
                    

wtorek, 30.VI.15 r 

•  10.45 - 11.45 ( sala jest zarezerwowana od 10.30-12.15 )- język angielski ( ze Stasią Bochenek )  dla początkujących, Sektor 3.
•  12.00 - 12.55 - gimnastyka ogólna ( z K. Chudzikiewicz ), sala gimnastyczna                           (   wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!
• 13.00 - 14.00 - zajęcia taneczne ( z Lilianą ), sala gimnastyczna (wejście od Skateparku), ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!  
•  ( Bez względu na godzinę zajęć -  na salę sportową wchodzimy i wychodzimy  bezpośrednio  -  nie przez Skatepark . Z szatni korzystamy tylko poprzez salę sportową - taki jest Regulamin i trzeba go przestrzegać!).   

środa, 01.VII.15 r 

• 10 - 11.30 - JOGA,
  sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!  
• 12.30 - 14.00 -  nordic walking. Zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszamy!
•  
• W lipcu i sierpniu  grupy z języka angielskiego ( z Elą Koszałką ) będą połączone i będą się odbywały we wtorki o godz. 10 - 11.30 ( 7 i 14 VII.br ) oraz o godz. 10.30 - 12.00 ( 21 i 28.VII.br ), Sektor 3.

piątek, 03.VII.15 r                  

• 10 -12.00 - spotkanie informacyjno-integracyjne, Sektor3.                                                    PS. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej - klik:

http://pomyslnazycie.com.pl nasz rachunek bankowy-BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizn na cele statutowe stowarzyszenia lub składki członkowskie), nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław ).

Pełno atrakcji - i co wybrać?

1) XXIII Otwarte Mistrzostwa Wrocławia w Grze w Boule

organizowane przez Klub Sportowy Petanque.
W zawodach biorą udział grupy 3 osobowe ( można przyjść w gotowym składzie, lub dobrać się na miejscu)

Termin: 28 czerwca - niedziela, godz. 9:45 - 17:30
Miejsce: Park Południowy, w pobliżu pomnika Chopina

Zapisy przed zawodami w godz. 9:00- 9:30 w namiocie organizatorów, obok Restauracji Agawa                                                       
 2 ) Milonga na powitanie lata.

  Z A P R A S Z A M Y !

Redaktorzy KABLA urzeczeni zbliżającymi się wakacjami, a także chcący przywitać je gorąco i z wdzięcznymi sercami i z okazji pierwszej niedzieli wakacji i tegorocznego lata planują zorganizowanie publicznej milongi.
Wszystkich chętnych zapraszamy do wspólnego tańczenia - ognistego tanga, samby, rumby, cha-chy i innych tańców

Termin: 28 czerwca - niedziela, w godz. 16:00 - 19:00
Miejsce: Park Południowy, w pobliżu pomnika Chopina
Można przynieść ze sobą płyty CD z ulubionymi melodiami latynoamerykańskimi.

więcej informacji: www.kulturadlaseniora.pl

3) Festyn Parafialny na Stabłowicach

Zapraszamy do udziału w XVI Festynie w parafii Św. Andrzeja Apostoła, przy ul. Boguszowskiej 84.
W programie wiele atrakcji dla całych rodzin: koncert zespołu Sachiel, warsztaty plastyczne, konkursy, gry i zabawy, gry multimedialne, balony wodne, koniec, quady, pyszne jedzenie, zjeżdżalnie i inne atrakcje. Na festynie będzie również stoisko Wrocławskiego Centrum Seniora, gdzie będzie można wyrobić sobie bezpłatnie Wrocławską Kartę Seniora i uzyskać informacje o najbliższych wydarzeniach dla seniorów.

Termin: 28 czerwca - niedziela, w godz. 14:00 - 20:00
Miejsce: Parafia Św. Andrzeja Apostoła, ul. Boguszowska 84            

-------------------

WCRS- Wrocławskie Centrum Seniora

pl.Dominikański 6

mail:wcs.mjamroz@gmail.com

www.seniorzy.wroclaw.pl

---

Fundacja Aktywny Senior

54-206 Wrocław tel. 605 257 600

ul. Legnicka 65 www.f-as.pl