Nowa propozycja - zdrowotna.

 Mamy zaproszenie do Tratwy na wtorek 29.III.22r na godzinę 9.00 na gimnastykę na kręgosłup dla seniorów ( nieodpłatnie ).  Jeśli zbierze się zainteresowana grupa to zajęcia mają szansę na  kontynuację.

Zapraszamy wszystkich chętnych !.

Oto pełna informacja:

W przyszły wtorek (29.03.2022) organizujemy w Stowarzyszeniu TRATWA przy Legnickiej 65, bezpłatne warsztaty - Zdrowy Kręgosłup - dla seniorów. Będą to zajęcia na razie jednorazowe - pokazowe, zastanawiamy się nad wprowadzeniem ich do naszej oferty. Prosiłabym o udostępnienie informacji. Poniżej wysyłam opis od prowadzącej oraz załączam plakat. Z góry bardzo dziękuję!

Serdecznie zapraszamy seniorów na darmowe zajęcia ze Zdrowego kręgosłupa dnia 29 marca w godz. 9:00-10:00 do PPM Zajezdnia (Stowarzyszenie TRATWA) przy ul. Legnickiej 65.

Prosimy o zabranie luźnego swobodnego stroju/obuwia zmiennego, maty do ćwiczeń oraz wody.

Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka Agnieszka.

Zapisy można dokonać poprzez formularz na www.zatanczmyrazem.pl/fitsenior

Albo wysyłając sms o treści: "Fitsenior imię i nazwisko" pod numer 727 904 522.

Zapraszamy

PS. Klik w plakat - aby powiększyć.!

Zmiana w zajęciach.

 Jutro we wtorek 22.III.br , i do odwołania, nie będzie zajęć w Tratwie z ping ponga i bilardu o godzinie 11-14.

Zmiana w Naszych zajęciach.

 W piątek 18.III.22r wyjątkowo, o godzinie 10-10.45 będzie lektorat z języka angielskiego dla początkujących a o godzinie 10.45-11.30 dla średniozaawansowanych ( Ela musiała przyspieszyć zajęcia ze względu na Swoje zobowiązania w Radzie Seniorów przy Prezydencie ). 

Wobec tego, cotygodniowego zebrania informacyjno - integracyjnego o godzinie 10-11.30 nie będzie. Kto ma ochotę może się spotkać po lektoratach o godzinie 11.30-13.30 - sala jest zarezerwowana.

Musimy się nauczyć....

...poprosić o pomoc, a potem umieć ją przyjmować!!! 

wiązka serdeczności

                                                 Dzień dobry Kochani

      Piszę do wiadomości wszystkich nas, aby podziękować za pomoc w dowiezieniu mnie na pilne i ważne wizyty lekarskie ze Smolca do Wrocławia i potem z powrotem do  moich dzieci do Smolca, wtedy - kiedy moje dzieci nie mogły ze mną pojechać. Jeden raz pojechali ze mną Ewa Siedlecka z Bogusiem, a drugi raz Basia Sendal z Jaśkiem. Kochani, dziękuję bardzo za tę ważną dla mnie pomoc. Ponadto, Marysia Felipek przywiozła mi do domku ławeczkę na wannę, która to ławeczka jest mi bardzo pomocna. Marysiu dziękuję, że pomyślałaś o tym. Jesteście wszyscy kochani. 

 

     Piszę o tym, bo jest to bardzo ważne - abyście wiedzieli, jak bardzo czasem taka pomoc jest potrzebna, i ci co jej potrzebują muszą (!) o tym mówić, albo do nas dzwonić z informacją, a ci co mogą pomóc - są absolutnym skarbem dla nas w tym awaryjnym momencie. Po to (m.innymi) jesteśmy zgromadzeni w tym naszym senioralnym Stowarzyszeniu PnŻ, abyśmy sobie pomogli w każdym przypadku takiej potrzeby, i uwaga! .... (co również bardzo ważne!) musimy się nauczyć poprosić o każdą taką pomoc, i potem umieć ją po prostu przyjąć, czy też z niej skorzystać. To ostatnie - nie jest ani łatwe, ani proste, szczególnie dla naszych roczników, ale spróbujmy kochani, bardzo zachęcam do odwagi w przypadku każdej ważnej potrzeby. Ja nie mam samochodu, ale mogę inaczej pomóc (gdy tylko wyjdę ze swoich kłopotów), pomogę np. dotrzymać towarzystwa w podwiezieniu autobusem czy tramwajem, zrobię konieczne zakupy, wyniosę śmieci i na wiele innych sposobów pomogę. Sama - też nie umiałam prosić o jakąkolwiek pomoc, ale dopiero nasza Ewa - pomagając, uświadomiła mi tę oczywistą prawdę i  bardzo mnie zmobilizowała w tym względzie. Koryguję więc stopniowo swój pogląd na ten temat i uczę się, ale też zachęcam (i ośmielam...) do tego również wszystkich potrzebujących...

Jeszcze raz bardzo serdecznie za Waszą pomoc dziękuję, jestem co prawda po kontroli ortopedycznej, ale teraz lekarz nic nie wie, dopóki nie otrzyma do ręki "opisu" wyników badania np. Tom.Komp., a te dopiero będą za dwa tygodnie. Płytkę z nagraniem mam, ale ortopeda nie umie jej odczytać. Ot co! Czekamy więc...

Kochani, ciepło i wiosennie  pozdrawiam - Majka

ŚWIĘTUJEMY DZIEŃ KOBIET

Dziewczyny,  proponuję  spotkać  się  11 marca 2022 r  w piątek  o  godz. 10,00

w sektorze  3  i wspólnie  świętować. Niech  tak  jak  zwykle  każda coś  przygotuje 

i będziemy cieszyć się swoim  towarzystwem   przy  "smacznie" zastawionym  stole.

Proszę  o  liczne  przybycie, aby  w tym  niełatwym  czasie  złapać  trochę  " oddechu "

i  jednocześnie  zorientować  się  czy  może  któraś  z nas  nie potrzebuje  pomocy.

Do  miłego  zobaczenia   :)   

Przypomnienie o 1%.

 

Od I - IV. 2022 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2021 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

www.e-deklaracje.gov.pl, www.e-pity.pl lub www.szybkipit.pl- to strony internetowe, na których każdy emeryt ( po otrzymaniu z ZUS  rozliczenia osiągniętych w 2021 r dochodów - PIT 40 ) może wypełnić i elektronicznie wysłać do Urzędu Skarbowego swój PIT-37 i przekazać 1% podatku na stowarzyszenie Pomysł na Życie - KRS: 0000385766, ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław.  
Jeśli ktoś nie potrafi sam się rozliczyć, możemy to zrobić za niego: proszę przynieść dokumenty do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65 i zostawić w sekretariacie. Wcześniej proszę o telefon, wtedy możemy się umówić lub odbiorę dokumenty ( tel. 692479524 ). 

PS. W tym roku zasady są takie jak w zeszłym roku. W przyszłości organizacje mają nie tracić na Nowym Ładzie, tzn. podatnik będzie  mógł przekazywać sumę, w wysokości 1%, taką jaką  ostatnio przekazał.