środa, 28 lutego 2018

Zaproszenie z Placu Dominikańskiego.




Szanowni Państwo,

serdecznie zapraszamy do zapoznania się z ofertami przedstawionymi w marcowym Newsletterze.

W załączniku link do strony:

http://www.seniorzy.wroclaw.pl/node/397


PS. Klik w link a później klik w: Do pobrania Newsletter marzec 2018.

poniedziałek, 26 lutego 2018

Centrum Seniora na pl. Dominikańskim zaprasza do uczestnictwa w wydarzeniach.

BIULETYN WROCŁAWSKIEGO CENTRUM SENIORA

1.03.2018 (czwartek)
10:00-12:00, s. 27 CO PIĆ: WODA, SOKI, NEKTARY, NAPOJE CYKL: ZDROWIE OD KUCHNI
prowadzenie: Magdalena Szyszka-Barycka (dietetyczka)
10:00-11:30, s. 210 ĆWICZENIA TAOISTYCZNE TAI CHI
prowadzenie: Stowarzyszenie Taoistyczne Tai Chi
14:00-16:00, s. 27 BIAŁORUŚ. SPOTKANIE Z PODRÓŻNIKIEM STEFANEM MIZIĄ

2.03.2018 (piątek)
12:00-13:00, s. 210 SZCZĘŚLIWI W TAŃCU - ZAJĘCIA TANECZNO-RUCHOWE
prowadzenie: Joanna Stanisławska (instruktorka tańca)

8.03.2018 (czwartek)
13:00-15:00, s. 210 DZIEŃ KOBIET. KREACJE MODY POETYCKO I Z HUMOREM, CYKL: POLSKIE OBYCZAJE I TRADYCJE.
Na program z okazji Dnia Kobiet zapraszają grupy działające przy Wrocławskim Centrum Seniora, a w szczególności: Ewa Rapacz z grupą O-CAL-eni, Ewa Białowąs z grupą Panie Niespodzianki, Małgorzata Rosak z grupą Kreatywni, Lucyna Kowalewska z grupą taneczną Gracje, Anna Paciorek i Ewa Jednoróg z grupą z Koła Literatów im. Z. Herberta


12.03.2018 (poniedziałek)
10:30-11:30, s. 210 CYKL ZDROWE STARZENIE: GIMNASTYKA MÓZGU Z ELEMENTAMI ĆWICZEŃ OGÓLNOROZWOJOWYCH. Przewidziano również spotkanie ze specjalistami
prowadzenie: Przychodnia VITA Przychodnia Lekarzy Specjalistów i Stomatologów
Obowiązuje obuwie zmienne i wygodny strój; butelka wody


13.03.2018 (wtorek)
9:00-10:00, s. 210 TRENING PRACY Z CIAŁEM I UMIEJĘTNOŚCI RELAKSOWANIA SIĘ Z ELEMENTAMI KARATE I SAMOOBRONY
prowadzenie: Paweł Bator (Klub Karate Tradycyjnego KOBU)
10:30-11:30, s. 210 WARSZTATY RUCHOWE "SPRAWNOŚĆ CIAŁA I UMYSŁU"
prowadzenie: Zofia Zelman

15.03.2018 (czwartek)
10:00-12:00, s. 27 HERBATA I ZIOŁOWE NAPARY CYKL: ZDROWIE OD KUCHNI
prowadzenie: Magdalena Szyszka-Barycka (dietetyczka)
12:00-14:00 WOJCIECH MŁYNARSKI POETA PONADCZASOWY. SPOTKANIE Z PREZENTACJĄ MULTIMEDIALNĄ
16:00-17:30, s. 27 SPOTKANIE POETYCKO-MUZYCZNE, CYKL: HERBERTIADA,
prowadzenie: Wrocławski Oddział Koła Literatów Polskich im. Zb. Herberta


20.03.2018 (wtorek)
9:00-10:00, s. 210 TRENING PRACY Z CIAŁEM I UMIEJĘTNOŚCI RELAKSOWANIA SIĘ Z ELEMENTAMI KARATE I SAMOOBRONY
prowadzenie: Paweł Bator (Klub Karate Tradycyjnego KOBU)
10:30-11:30, s. 210 WARSZTATY RUCHOWE "SPRAWNOŚĆ CIAŁA I UMYSŁU"
prowadzenie: Zofia Zelman
12:00-14:00, s. 27 PRELEKCJA DOTYCZĄCA OSZCZĘDZANIA I LOKOWANIA W ZŁOTO
prowadzenie: Tomasz Bagiński (Mennica Wrocławska)


22.03.2018 (czwartek)
10:00-11:30, s. 27 Z WIOSNĄ CI DO TWARZY. ODNOWA CERY PO ZIMIE CYKL: AKADEMIA URODY SENIORA
prowadzenie: Danuta Stępień (kreatorka wizerunku)
14:00-16:00, s. 210 SPOTKANIE KLUBU SENIORA PODRÓŻNIKA
prowadząca: Teresa Szewioła


26.03.2018 (poniedziałek)
10:30-11:30, s. 210 CYKL ZDROWE STARZENIE: GIMNASTYKA MÓZGU Z ELEMENTAMI ĆWICZEŃ OGÓLNOROZWOJOWYCH. Przewidziano również spotkanie ze specjalistami
prowadzenie: Przychodnia VITA Przychodnia Lekarzy Specjalistów i Stomatologów
Obowiązuje obuwie zmienne i wygodny strój; butelka wody
15:00-16:00, s. 210 WARSZTATY GITAROWE DLA SENIORÓW Z LESZKIEM CICHOŃSKIM
Warsztat przeznaczony jest dla osób, które będą biły w tym roku Gitarowy Rekord Guinnesa na wrocławskim Rynku. Osoby chętne do wzięcia udziału w warsztacie proszone są o zabranie ze sobą gitary, mandoliny, itp.

27.03.2018 (wtorek)
9:00-10:00, s. 210 TRENING PRACY Z CIAŁEM I UMIEJĘTNOŚCI RELAKSOWANIA SIĘ Z ELEMENTAMI KARATE I SAMOOBRONY
prowadzenie: Paweł Bator (Klub Karate Tradycyjnego KOBU)
10:30-11:30, s. 210 WARSZTATY RUCHOWE "SPRAWNOŚĆ CIAŁA I UMYSŁU"
prowadzenie: Zofia Zelman


Wydarzenia zewnętrzne

14.03.2018 (środa) 
19:00 RESTAURACJA STARY KLASZTOR ul. Jana Ewangelisty Purkyniego 1, Wrocław
Tribute to Nalepa – Mizia & Mizia Blues Band.
Tradycyjnie marcowy koncert Mizia & Mizia Blues Band będzie poświęcony
ojcu polskiego bluesa, Tadeuszowi Nalepie oraz legendarnemu liderowi grupy Ten Years After, Alvinowi Lee. Nie zabraknie utworów Miry Kubasińskiej śpiewanych przez Lubę Moroz współpracującą z zespołem od wielu lat. Oprócz wielkich hitów Breakoutu w programie koncertu znajdą się także nieco mniej znane, ale równie znakomite kompozycje Mistrza.
Serdecznie zapraszamy!
Bilet w cenie: 20 zł
Bilety do kupienia w Starym Klasztorze w godz.15.00 – 19.00 codziennie z wyjątkiem poniedziałków.   rezerwacje: bilety@o2.pl

27.03.2018 (poniedziałek)
10:00-12:00 Zwiedzanie Centrum Zarządzania Kryzysowego
Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza serdecznie na zwiedzanie Centrum Zarządzania Kryzysowego. Seniorzy będą mogli zwiedzić budynek i zapoznać się z pracą na stanowiskach dowodzenia Straży Miejskiej, Policji, Ratownictwa Medycznego i osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w mieście.

Zbiórka o godz. 10:00 przy ul. Strzegomskiej 148, przy wejściu do budynku.
Przewodnikiem będzie starszy inspektor Straży Miejskiej Wrocławia Paweł Grąbczewski


Obowiązują zapisy:

Elżbieta Iwańska 71 772 49 40, eiwanska5@gmail.com
lub osobiście w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, przy pl. Dominikańskim 6, w punkcie informacyjnym.


POZDRAWIAM

Kamila Polańska
specjalista ds. projektów senioralnych i informacji
Wrocławskie Centrum Seniora


Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego
50-159 Wrocław
pl. Dominikański 6 (pok. 22)
tel. (71) 772-49-13
(pn. - czw. godz. 9.00-15.00, pt. godz. 8.00-14.00)

niedziela, 25 lutego 2018

W tym tygodniu tak jak w każdym od 2011 r......

Proponuje swoim członkom i osobom spoza 

Stowarzyszenia autorski blok zajęć:

Od I - IV. 2018 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2017 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

www.e-deklaracje.gov.pl, www.e-pity.pl lub www.szybkipit.pl- to strony internetowe, na których każdy emeryt ( po otrzymaniu z ZUS  rozliczenia osiągniętych w 2017 r dochodów - PIT 40 ) może wypełnić i elektronicznie wysłać do Urzędu Skarbowego swój PIT-37 i przekazać 1% podatku na stowarzyszenie Pomysł na Życie - KRS: 0000385766, ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław  ( zgodnie z instrukcją na stronie trzeba   ściągnąć program PDF Adobe Reader i zainstalować wtyczkę ( plug-in ) oraz spisać z PITu-40 lub PITu-37 z roku ubiegłego, przychód za 2016r  co zastępuje podpis ).  
Jeśli ktoś nie potrafi sam się rozliczyć, możemy to zrobić za niego: proszę przyjść na nasz dyżur w każdy piątek o godz. 10 - 12.00 do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65 i mieć ze sobą ww dokumenty.

Poniedziałek 26.02.18r.

  • 12.00 - 13.30 - Joga, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10 (w podwórzu, wejście przy kwiaciarni/szlabanie od strony Gwarnej lub Dworcowej ),  wolne miejsca-zapraszamy!.   
  •  17.15 - 18.15 - Gimnastyka rehabilitacyjna ze Zdzisią Ochman, Szkoła podstawowa nr 5 ( przed reformą Gimnazjum nr 1 ), ul. Jelenia 7, wolne miejsca-zapraszamy

Wtorek  27.02.18r.

  • 11.30 - 14.00 - Język angielski z Elą Koszałką, mała sala warsztatowa na piętrze,Sektor 3.

Środa 28.02.18r.

          9.30 - 10.30 - Gimnastyka ogólna z Elą Koszałką, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!.  
  • 11.00 - 12.30  - Joga, duża sala gimnastyczna,  ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!  .     

    Czwartek  01.03.18r.

  • 11 - 12.00 - Nordic Walking z Janem i Krysią Kowalskimi, zbiórka Sektor 3. Wolne miejsca-zapraszamy! .
  • Jan i Krysia to tegoroczni zdobywcy złotego ( Jan ) i brązowego medalu ( Krysia ) w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking w ramach Seniorady 14.X. 2017r.
  • 12.00 - 14.00 - Rozmówki angielskie, które prowadzimy grupowo, mała sala warsztatowa na piętrze, Sektor 3.  
  • Piątek 02.03.18 r .                                                                                                  

  • 10 - 12.00 - Spotkanie informacyjno-integracyjne, sala wykładowa na parterzeSektor 3,         w tym o godzinie 11: Pogadanka  pt:
    " Kiedy zapominanie staje się chorobą ".
    Pogadankę poprowadzi pan Daniel Wójcik psycholog kliniczny.
    Temat w sam raz dla nas! - zapraszamy wszystkich chętnych! i liczymy, że frekwencja będzie dobra!!! i tym samym nie zawiedziemy prelegenta i Liliany, która zorganizowała tę pogadankę dla nas.
    Propozycje zajęć  są podane także na naszej stronie internetowej - klik: pomyslnazycie.com.pl
    1. Nasz rachunek bankowy - BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska)
    2. Nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.
    3. Od 17.VII.17 r. Sprawozdania merytoryczne i finansowe  za 2016r  stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPP, znajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej (MPIPS) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia (pomyslnazycie.com.pl) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!
    4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło 1600 zł  tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2016 r 2300 zł za 2015 r i  1850 zł za 2014 r )  od 33 podatników ( 44 podatników za 2015 r i 31 podatników za 2014 r ). Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. 
    5. 27.I.2016 r. podpisaliśmy z Sektorem 3 (Umbrella) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016 - 2018 r.). Od piątku 26.VIII.16 mamy ponownie do dyspozycji szafkę - tym razem nr 13.             Prosimy wpłacać składki  przelewem lub w piątki o godz. 10-12 na spotkaniach w Sektorze 3 ( na początku danego kwartału ).
    6. Od 1.IX.2016r wzrosła opłata za sale gimnastyczne na ul. Gwarnej 10 ( użyczane od Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław ) z 5zł/h+Vat do 10zł/h+Vat!. Jest to i tak cena preferencyjna ze względu na to, że jesteśmy senioralną organizacją pozarządową. W innych przypadkach cena za użyczenie tej sali wynosi 30 lub 50 zł/h+Vat.

piątek, 23 lutego 2018

Propozycja kulturalna.

Teatr kusi

Bilety dla Państwa w cenie 5 zł

Rezerwacja pod numerami telefonów: Dział marketingu: 71 316 07 75, -77, -78
Logo
 CHORY Z UROJENIA ( Molier ) ŚRODA 26.II.18 r godz. 13.00, Scena im. Grzegorzewskiego, ul. G.Zapolskiej 3.
  • inscenizacja JANUSZ WIŚNIEWSKI
  • muzyka JERZY SATANOWSKI
  • choreografia EMIL WESOŁOWSKI
  • charakteryzacja DOROTA SABAK

OBSADA

DOKTORZY:
STAŻYŚCI:
  • DIARRHÉE JAKUB GRĘBSKI (gościnnie)
  • CACADE MAREK KORZENIOWSKI (gościnnie)
Poruszające przedstawienie wybitnego artysty – laureata przyznawanego w Londynie operowego Oscara.Wiśniewski proponuje wyrazistą wizję teatru i konsekwentnie ją rozwija od lat 80. poprzedniego wieku. Postacie i aktorzy tego spektaklu to tylko na pozór marionetki. W ich ruchu, słowie, gestach odnajdujemy cierpienie, strach i ból istnienia. Wielu widzów odnajduje różne nawiązania lub skojarzenia z innymi wybitnymi artystami. Są tacy, którzy widzą na scenie teatru Tadeusza Kantora, inni dostrzegają wizyjne sceny z filmów Federica Felliniego, a jeszcze inni odnajdują obrazy żywe w kinie Wojciecha Hasa. Tak czy inaczej przebogata paleta.
Słowami: Molière’a/Achmatowej/Audena/Strindberga/Eliota/Rilkego/Dickinson/Frosta/Księgi Hioba. Tak Janusz Wiśniewski opowiada odwieczny temat ludzkości, chorobę ostateczną człowieka, czyli: śmierć. Z całą pewnością nie jest to wesoła komedia o upierdliwie hipochondrycznym narcyzie. Wiśniewski proponuje wyrazistą wizję teatru i konsekwentnie ją rozwija od lat 80. poprzedniego wieku. Postacie i aktorzy tego spektaklu to tylko na pozór marionetki. W ich ruchu, słowie, gestach odnajdujemy cierpienie, strach i ból istnienia. Wielu widzów odnajduje różne nawiązania lub skojarzenia z innymi wybitnymi artystami. Są tacy, którzy widzą na scenie teatru Tadeusza Kantora, inni dostrzegają wizyjne sceny z filmów Federica Felliniego, a jeszcze inni odnajdują obrazy żywe w kinie Wojciecha Hasa. Tak czy inaczej przebogata paleta. Poruszające przedstawienie wybitnego artysty – laureata przyznawanego w Londynie operowego Oscara.

niedziela, 18 lutego 2018

W tym tygodniu tak jak w każdym od 2011 r......

Proponuje swoim członkom i osobom spoza 

Stowarzyszenia autorski blok zajęć:

Od I - IV. 2018 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2017 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

www.e-deklaracje.gov.pl, www.e-pity.pl lub www.szybkipit.pl- to strony internetowe, na których każdy emeryt ( po otrzymaniu z ZUS  rozliczenia osiągniętych w 2017 r dochodów - PIT 40 ) może wypełnić i elektronicznie wysłać do Urzędu Skarbowego swój PIT-37 i przekazać 1% podatku na stowarzyszenie Pomysł na Życie - KRS: 0000385766, ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław  ( zgodnie z instrukcją na stronie trzeba   ściągnąć program PDF Adobe Reader i zainstalować wtyczkę ( plug-in ) oraz spisać z PITu-40 lub PITu-37 z roku ubiegłego, przychód za 2016r  co zastępuje podpis ).  
Jeśli ktoś nie potrafi sam się rozliczyć, możemy to zrobić za niego: proszę przyjść na nasz dyżur w każdy piątek o godz. 10 - 12.00 do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65 i mieć ze sobą ww dokumenty.

Poniedziałek 19.02.18r.

  • 12.00 - 13.30 - Joga, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10 (w podwórzu, wejście przy kwiaciarni/szlabanie od strony Gwarnej lub Dworcowej ),  wolne miejsca-zapraszamy!.   
  •  17.15 - 18.15 - Gimnastyka rehabilitacyjna ze Zdzisią Ochman, Szkoła podstawowa nr 5 ( przed reformą Gimnazjum nr 1 ), ul. Jelenia 7, wolne miejsca-zapraszamy

Wtorek  20.02.18r.

  • 11.30 - 14.00 - Język angielski z Elą Koszałką, mała sala warsztatowa na piętrze,Sektor 3.

Środa 21.02.18r.

          9.30 - 10.30 - Gimnastyka ogólna z Elą Koszałką, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!.  
  • 11.00 - 12.30  - Joga, duża sala gimnastyczna,  ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!  .     

    Czwartek  22.02.18r.

  • 11 - 12.00 - Nordic Walking z Janem i Krysią Kowalskimi, zbiórka Sektor 3. Wolne miejsca-zapraszamy! .
  • Jan i Krysia to tegoroczni zdobywcy złotego ( Jan ) i brązowego medalu ( Krysia ) w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking w ramach Seniorady 14.X. 2017r.
  • 12.00 - 14.00 - Rozmówki angielskie, które prowadzimy grupowo, duża sala warsztatowa na piętrze, Sektor 3.  
  • Piątek 23.02.18r .                                                                                                  

  • 10 - 12.00 - Spotkanie informacyjno-integracyjne ,  mała sala warsztatowa na piętrze , Sektor 3. Zapraszamy!.
    Propozycje zajęć  są podane także na naszej stronie internetowej - klik: pomyslnazycie.com.pl
    1. Nasz rachunek bankowy - BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska)
    2. Nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.
    3. Od 17.VII.17 r. Sprawozdania merytoryczne i finansowe  za 2016r  stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPP, znajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej (MPIPS) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia (pomyslnazycie.com.pl) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!
    4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło 1600 zł  tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2016 r 2300 zł za 2015 r i  1850 zł za 2014 r )  od 33 podatników ( 44 podatników za 2015 r i 31 podatników za 2014 r ). Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. 
    5. 27.I.2016 r. podpisaliśmy z Sektorem 3 (Umbrella) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016 - 2018 r.). Od piątku 26.VIII.16 mamy ponownie do dyspozycji szafkę - tym razem nr 13.             Prosimy wpłacać składki  przelewem lub w piątki o godz. 10-12 na spotkaniach w Sektorze 3 ( na początku danego kwartału ).
    6. Od 1.IX.2016r wzrosła opłata za sale gimnastyczne na ul. Gwarnej 10 ( użyczane od Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław ) z 5zł/h+Vat do 10zł/h+Vat!. Jest to i tak cena preferencyjna ze względu na to, że jesteśmy senioralną organizacją pozarządową. W innych przypadkach cena za użyczenie tej sali wynosi 30 lub 50 zł/h+Vat.

czwartek, 15 lutego 2018

Pożyteczna pogadanka.

Odbędzie się w piątek 2.III.18 r o godz. 11.00 na naszym spotkaniu informacyjno-integracyjnym w Sektorze 3 pt:
" Kiedy zapominanie staje się chorobą ".
Pogadankę poprowadzi pan Daniel Wójcik psycholog kliniczny.

Temat w sam raz dla nas! - zapraszamy wszystkich chętnych! i liczymy, że frekwencja będzie dobra i tym samym nie zawiedziemy prelegenta i Liliany, która zorganizowała tę pogadankę dla nas.

niedziela, 11 lutego 2018

W tym tygodniu tak jak w każdym od 2011 r......

Proponuje swoim członkom i osobom spoza 

Stowarzyszenia autorski blok zajęć:

Od I - IV. 2018 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2017 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

www.e-deklaracje.gov.pl, www.e-pity.pl lub www.szybkipit.pl- to strony internetowe, na których każdy emeryt ( po otrzymaniu z ZUS  rozliczenia osiągniętych w 2017 r dochodów - PIT 40 ) może wypełnić i elektronicznie wysłać do Urzędu Skarbowego swój PIT-37 i przekazać 1% podatku na stowarzyszenie Pomysł na Życie - KRS: 0000385766, ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław  ( zgodnie z instrukcją na stronie trzeba   ściągnąć program PDF Adobe Reader i zainstalować wtyczkę ( plug-in ) oraz spisać z PITu-40 lub PITu-37 z roku ubiegłego, przychód za 2016r  co zastępuje podpis ).  
Jeśli ktoś nie potrafi sam się rozliczyć, możemy to zrobić za niego: proszę przyjść na nasz dyżur w każdy piątek o godz. 10 - 12.00 do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65 i mieć ze sobą ww dokumenty.

Poniedziałek 12.02.18r.

  • 12.00 - 13.30 - Joga, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10 (w podwórzu, wejście przy kwiaciarni/szlabanie od strony Gwarnej lub Dworcowej ),  wolne miejsca-zapraszamy!.   
  •  17.15 - 18.15 - Gimnastyka rehabilitacyjna ze Zdzisią Ochman, Szkoła podstawowa nr 5 ( przed reformą Gimnazjum nr 1 ), ul. Jelenia 7, wolne miejsca-zapraszamy

Wtorek  13.02.18r.

  • 11.30 - 14.00 - Język angielski z Elą Koszałką, mała sala warsztatowa na piętrze,Sektor 3.

Środa 14.02.18r.

          9.30 - 10.30 - Gimnastyka ogólna z Elą Koszałką, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!.  
  • 11.00 - 12.30  - Joga, duża sala gimnastyczna,  ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!  .     

    Czwartek  15.02.18r.

  • 11 - 12.00 - Nordic Walking z Janem i Krysią Kowalskimi, zbiórka Sektor 3. Wolne miejsca-zapraszamy! .
  • Jan i Krysia to tegoroczni zdobywcy złotego ( Jan ) i brązowego medalu ( Krysia ) w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking w ramach Seniorady 14.X. 2017r.
  • 12.00 - 14.00 - Rozmówki angielskie, które prowadzimy grupowo, mała sala warsztatowa na piętrze, Sektor 3.  
  • Piątek 16.02.18r .                                                                                                  

  • 10 - 12.00 - Spotkanie informacyjno-integracyjne ,  mała sala warsztatowa na piętrze , Sektor 3. Zapraszamy!.
    Propozycje zajęć  są podane także na naszej stronie internetowej - klik: pomyslnazycie.com.pl
    1. Nasz rachunek bankowy - BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska)
    2. Nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.
    3. Od 17.VII.17 r. Sprawozdania merytoryczne i finansowe  za 2016r  stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPP, znajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej (MPIPS) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia (pomyslnazycie.com.pl) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!
    4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło 1600 zł  tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2016 r 2300 zł za 2015 r i  1850 zł za 2014 r )  od 33 podatników ( 44 podatników za 2015 r i 31 podatników za 2014 r ). Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. 
    5. 27.I.2016 r. podpisaliśmy z Sektorem 3 (Umbrella) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016 - 2018 r.). Od piątku 26.VIII.16 mamy ponownie do dyspozycji szafkę - tym razem nr 13.             Prosimy wpłacać składki  przelewem lub w piątki o godz. 10-12 na spotkaniach w Sektorze 3 ( na początku danego kwartału ).
    6. Od 1.IX.2016r wzrosła opłata za sale gimnastyczne na ul. Gwarnej 10 ( użyczane od Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław ) z 5zł/h+Vat do 10zł/h+Vat!. Jest to i tak cena preferencyjna ze względu na to, że jesteśmy senioralną organizacją pozarządową. W innych przypadkach cena za użyczenie tej sali wynosi 30 lub 50 zł/h+Vat.

Polecamy, chwalimy......

Aerobik w wodzie organizowany na basenie na ul. Wejherowskiej w środy i piątki o godz. 11 -11.45. Cena 1 zajęć - 7,50 zł, karnet miesięczny - 60 zł. Ponoć super sprawa.
Poleca: Basia Bojak, która korzysta z tych zajęć.

niedziela, 4 lutego 2018

W tym tygodniu tak jak w każdym od 2011 r........

Proponuje swoim członkom i osobom spoza 

Stowarzyszenia autorski blok zajęć:

Od I - IV. 2018 r można przekazywać 1% podatku od dochodu za 2017 r na cele statutowe stowarzyszenia Pomysł na Życie:

www.e-deklaracje.gov.pl, www.e-pity.pl lub www.szybkipit.pl- to strony internetowe, na których każdy emeryt ( po otrzymaniu z ZUS  rozliczenia osiągniętych w 2017 r dochodów - PIT 40 ) może wypełnić i elektronicznie wysłać do Urzędu Skarbowego swój PIT-37 i przekazać 1% podatku na stowarzyszenie Pomysł na Życie - KRS: 0000385766, ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław  ( zgodnie z instrukcją na stronie trzeba   ściągnąć program PDF Adobe Reader i zainstalować wtyczkę ( plug-in ) oraz spisać z PITu-40 lub PITu-37 z roku ubiegłego, przychód za 2016r  co zastępuje podpis ).  
Jeśli ktoś nie potrafi sam się rozliczyć, możemy to zrobić za niego: proszę przyjść na nasz dyżur w każdy piątek o godz. 10 - 12.00 do Sektora 3 na ul. Legnickiej 65 i mieć ze sobą ww dokumenty.

Poniedziałek 05.02.18r.

  • 12.00 - 13.30 - Joga, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10 (w podwórzu, wejście przy kwiaciarni/szlabanie od strony Gwarnej lub Dworcowej ),  wolne miejsca-zapraszamy!.   
  •  17.15 - 18.15 - Gimnastyka rehabilitacyjna ze Zdzisią Ochman, Szkoła podstawowa nr 5 ( przed reformą Gimnazjum nr 1 ), ul. Jelenia 7, wolne miejsca-zapraszamy

Wtorek  06.02.18r.

  • 11.30 - 14.00 - Język angielski z Elą Koszałką, mała sala warsztatowa na piętrze,Sektor 3.

Środa 07.02.18r.

          9.30 - 10.30 - Gimnastyka ogólna z Elą Koszałką, duża sala gimnastyczna, ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!.  ( w MCS grafik przyjmuje rezerwacje co 0,5 godziny ).
  • 11.00 - 12.30  - Joga, duża sala gimnastyczna,  ul. Gwarna 10, wolne miejsca-zapraszamy!  .     

    Czwartek  08.02.18r.

  • 11 - 12.00 - Nordic Walking z Janem i Krysią Kowalskimi, zbiórka Sektor 3. Wolne miejsca-zapraszamy! .
  • Jan i Krysia to tegoroczni zdobywcy złotego ( Jan ) i brązowego medalu ( Krysia ) w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking w ramach Seniorady 14.X. 2017r.
  • 12.00 - 14.00 - Rozmówki angielskie, które prowadzimy grupowo, mała sala warsztatowa na piętrze, Sektor 3.  
  • Piątek 09.02.18r .                                                                                                  

  • 10 - 12.00 - Spotkanie informacyjno-integracyjne o charakterze TŁUSTY PIĄTEK                 ( przynosimy pączka dla siebie i sąsiada )mała sala warsztatowa na piętrzeSektor 3. Zapraszamy!.
    Propozycje zajęć  są podane także na naszej stronie internetowej - klik: pomyslnazycie.com.pl
    1. Nasz rachunek bankowy - BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska)
    2. Nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.
    3. Od 17.VII.17 r. Sprawozdania merytoryczne i finansowe  za 2016r  stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPP, znajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej (MPIPS) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia (pomyslnazycie.com.pl) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!
    4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło 1600 zł  tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2016 r 2300 zł za 2015 r i  1850 zł za 2014 r )  od 33 podatników ( 44 podatników za 2015 r i 31 podatników za 2014 r ). Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. 
    5. 27.I.2016 r. podpisaliśmy z Sektorem 3 (Umbrella) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016 - 2018 r.). Od piątku 26.VIII.16 mamy ponownie do dyspozycji szafkę - tym razem nr 13.             Prosimy wpłacać składki  przelewem lub w piątki o godz. 10-12 na spotkaniach w Sektorze 3 ( na początku danego kwartału ).
    6. Od 1.IX.2016r wzrosła opłata za sale gimnastyczne na ul. Gwarnej 10 ( użyczane od Młodzieżowego Centrum Sportu Wrocław ) z 5zł/h+Vat do 10zł/h+Vat!. Jest to i tak cena preferencyjna ze względu na to, że jesteśmy senioralną organizacją pozarządową. W innych przypadkach cena za użyczenie tej sali wynosi 30 lub 50 zł/h+Vat.

Sentencje - warte przeczytania.


Klik w zdjęcia - aby powiększyć!!.

PS. Tekst dostałam od Liliany.