piątek, 29 czerwca 2012

Wydarzenia w Miejskiej Bibliotece Publicznej

Witam wszystkich serdecznie i zapraszam jak co miesiąc do zapoznania się z ofertą imprez proponowanych przez naszą MBP na wakacyjne miesiące. A dzieje się dużo i ciekawie. Miłego spędzenia czasu!


czwartek, 28 czerwca 2012

Jak zamieszczać zdjęcia?

Zamieszczam krótki (no, może nie taki krótki) film instruktażowy dotyczący zamieszczania zdjęć w publikowanych wpisach. Dowiecie się z niego panie (i panowie?) w jaki sposób można w prosty sposób zamieścić zdjęcia w formie w galerii.

1sze Zwyczajne Walne Zebranie Członków Stowarzyszenia Pomysł na Życie

Informuję , że 27.VI.2012r odbyło się 1sze Zwyczajne Walne Zebranie Członków Stowarzyszenia Pomysł na Życie, zwołane przez Zarząd jako sprawozdawcze za 2011r.

 Przeprowadzenie w/w zebrania, na którym zatwierdza się sprawozdanie z działalności Zarządu, w tym sprawozdanie finansowe oraz sprawozdanie Komisji Rewizyjnej za ubiegły rok oraz udziela się absolutorium Zarządowi - jest obowiązkiem stowarzyszenia,  do wykonania do końca czerwca. Na zebranie stawiło się 26 członków stowarzyszenia PnŻ na 36 uprawnionych . Było miło, twórczo i czasami burzliwie. Dla Zarządu, Komisji Rewizyjnej  i zebranych było to nowe doświadczenie organizacyjne wspólnego działania, które zaowocuje w przyszłym roku na 2gim ZWZCZ - będzie łatwiej!
Podziękowania należą się:  organizatorom i prowadzącym Zebranie, przygotowującym regulaminy, sprawozdania, wnioski , protokóły i inne dokumenty, niezbędne do przeprowadzenia ZWZCZ , no i oczywiście wszystkim przybyłym członkom naszego stowarzyszenia, dzięki którym zebranie miało wymagane kworum , żeby odbyć się w 1szym terminie. Nie podaję nazwisk tych osób- wszyscy zainteresowani - wiedzą o kim piszę.   Wykonaliśmy kawał dobrej roboty! .
Poniżej kilka zdjęć z zebrania, które zrobiła Majka Stanek.




Informacja z Newslettera CIRSU.

Od 1 lipca do 2 września zapraszamy wszystkich seniorów do uczestniczenia w coniedzielnych treningach Jogi na łonie natury. Treningi prowadzić będą instruktorzy z Fabryki Energii – Centrum Jogi Wrocław.

Zajęcia będą odbywać się w Parku Juliusza Słowackiego ( za Panoramą Racławicką)
Ramowy program zajęć:
 10.15 - 10.30 - przywitanie, przedstawienie prowadzących, omówienie regulaminu
10.30 - 12.00 - sesja jogi prowadzą: Justyna Andrzejewska i Marek Bednarski (czołowi wrocławscy nauczyciele jogi z wieloletnim doświadczeniem, współtwórcy Fabryki Energii,  organizatorzy Jogi w Parku we Wrocławiu)
12.00 - 12.45 - warsztat o radości życia / wykład z zakresu zdrowego stylu życia prowadzi: Strefa Inspiracji
Prosimy o zabranie ze sobą koca,karimaty, ewentualnie maty do jogi.
Treningi są bezpłatne!

Informacje z Newslettera Sektora3.

Wakacyjny kurs komputerowy dla Seniorów Wszystkie poziomy. Zajęcia indywidualne w grupach 2-3 osobowych. Zakres i terminy wg potrzeb uczestników. Cena 10zł/h
Kontakt: Stowarzyszenie FOTOelARTE, e-mail: prezes@fotoelarte.pl, tel.790-723-132 Wrocław

niedziela, 24 czerwca 2012

W tym tygodniu.......


Proponuje : w poniedziałek 25.VI.12 r o godz. 11-12.00 basen w REDECO na ul .Rogowskiej 52a ( dla posiadaczy karnetów) a o godz. 18-19.00 nauka  tańca z wolontariuszką na Jeleniej 7-ODWOŁANA!. We wtorek 26.VI.br o godz. 10-11.00 gimnastyka  ( sala konferencyjna ). W środę 27.VI.br  od godz. 17.00 ZWYCZAJNE WALNE ZGROMADZENIE CZŁONKÓW  stowarzyszenia Pomysł na Życie ( Regulamin obrad WZCZ - klik w: Czytaj więcej ) . W czwartek 28.VI.br o godz. 19.30-20.30 gimnastyka  ze Zdzisią Ochman na Jeleniej 7( zbiórka) i siłownia w parku- ostatni czwartek - szkolna przerwa wakacyjna . W piątek 29.VI.br o godz. 10-12.00 zebranie informacyjno - integracyjne . W sobotę 30.VI.br o godz 19.00 na ul. Sienkiewicza 8a w Centrum Inicjatyw Artystycznych odbędzie się spektakl teatralno-taneczny " Wdowy ", z udziałem pań z naszego stowarzyszenia.

sobota, 23 czerwca 2012

Uwaga!

W związku ze zmianą osoby odpowiedzialnej za sprawy techniczne bloga, osoby, które zgłaszały chęć współtworzenia bloga wysyłając maila na adres dostepdobloga@gmail.com i do tej pory nie otrzymały zaproszenia - bardzo proszę przesłać maila raz jeszcze na ten sam adres.

Ponadto zachęcam wszystkich autorów bloga do zgłaszania uwag i sugestii dotyczących funkcjonowania bloga na adres dostepdobloga@gmail.com. :)

Pozdrawiam
Maciek

piątek, 22 czerwca 2012

CZYTELNIA BABIEGO LATA

Witam serdecznie!

Po piłkarskich emocjach czas na prozę życia. Mam przed sobą książkę Agaty Tuszyńskiej "Ćwiczenia z utraty". Książka ta zrobiła na mnie ogromne wrażenie, poraziła autentyzmem i szczerością. Nie potrafię opisać tego własnymi słowami, zacytuję wydawcę:
"Ćwiczenia z utraty" to zapis dramatycznego roku wspólnej walki Agaty Tuszyńskiej i jej męża Henryka Dasko z chorobą nowotworową Henryka. Dzielili życie przez kilkanaście lat. Między kontynentami, z daleka, kawałkami wydzieranymi z pracowitego czasu obojga, po parę dni, tydzień, rzadko więcej. Ich czas miał się właśnie zacząć, ale mężczyzna, którego kochała i z którym miała się zestarzeć, śmiertelnie zachorował. Wyrok był nagły i jednoznaczny...

Książka Agaty Tuszyńskiej to głęboko poruszający dokument miłości i tragedii, wzruszająca, skłaniająca do refleksji opowieść o niezwykłym życiu i nie mniej niezwykłym umieraniu."

To by było na dzisiaj tyle.

Dzień Ojca...

Tato..!...
Gdzie jesteś?..co teraz myślisz?..
czy wiesz co u mnie? czy mnie słyszysz?..
zbyt wcześnie odszedłeś i całe swe życie
stawiam pytania jak wyżej...

Ojcowie Kochani,
Wszystkie odmiany ról Waszych
są dla nas tak ważne i cenne,
aż trudne do wyrażenia
bo niezbędne...
I.. nie chodzi o licytacje...
Matka - Ojciec, a o Was razem
dopiero wówczas życie jest pełne
treści rodzinnych, bezcennych.
Bądźcie świadomi swojej wielkości
Ojcowie drodzy, kochani..
Jesteście trzonem każdej rodziny,
Nawet..? gdy zapracowani...
I wbrew pozorom :
My to widzimy i cenimy!
Bardzo Was potrzebujemy
a gdy Was nie ma? tęsknimy..
Bądźcie więc Tatusiami,
Ojcami, Teściami, Dziadkami..
Nas kochającymi -
I przez Nas kochanymi.

 DZIEŃ OJCA - 23.06.2012



Pozdrawiam wszystkich Ojców świata
i na czas EURO-2012 życzę Wam
wiele wspaniałych, sportowych emocji
i dobrej zabawy, ale bądźcie z nami!

wtorek, 19 czerwca 2012

Można korzystać.

Punkt Porad Prawnych
Zapraszamy do korzystania z bezpłatnych porad prawnych udzielanych przez naszego partnera - Polski Komitet Pomocy Społecznej -
w każdy czwartek od 11:00 do 14:00. 
Konsultacje odbywają się we Wrocławskim Centrum Seniora- pl. Dominikański 6, pokój 2


CIRS-Wrocławskie Centrum Seniora


pl.Dominikański 6(pok 20)

Przypomnienie.

Zwyczajne Walne Zgromadzenie Członków (ZWZCZ) stowarzyszenia Pomysł na Życie ( PnŻ ) odbędzie się w dn. 27.VI.12r o godz. 17.00 w Sektorze3( sala konf.).

Porządek zebrania i pozostałe informacje - klik - w:  Czytaj więcej...

Zabawa muzyczna - propozycja z Sektora 3.

Żeby powiększyć - klik myszą w plakat.

Warsztaty komputerowe w Sektorze 3.

Żeby powiększyć plakat - klik myszą  w obrazek.

niedziela, 17 czerwca 2012

W tym tygodniu....

 proponuje : w poniedziałek 18.VI.12 r o godz. 11-12.00 basen w REDECO na ul .Rogowskiej 52a ( dla posiadaczy karnetów) a o godz16-18.00 spotkanie integracyjno- informacyjne dla pracujących ( 3ci poniedziałek mca) i  wyłożenie dokumentów na Zwyczajne Walne Zgromadzenie członków PnŻ. We wtorek 19.VI.br o godz. 10-11.00 gimnastyka z Elą Koszałką  a o godz. 11-12.00 i język angielski dla początkujących z Elą Koszałką ( sala konferencyjna ). W środę 20.VI.br  o godz. 19.00 spektakl " Złamane paznokcie " w Imparcie( zgłoszenie telefoniczne rezerwacji). W czwartek 21.VI.br o godz. 19.30-20.30 gimnastyka rehabilitacyjna ze Zdzisią Ochman w sali gimnastycznej na Jeleniej 7 . W piątek 22.VI.br o godz. 10-12.00 zebranie informacyjno - integracyjne oraz wyłożenie dokumentów na Zwyczajne Walne Zgromadzenie Członków stowarzyszenia PnŻ.
Zapraszamy.

sobota, 16 czerwca 2012

EWELINA ŚLUBUJE

Dzisiaj tj. 16 czerwca 2012 roku o godz. 16 nasza droga i kochana Ewelina Seklecka staje na ślubnym kobiercu, gdzieś w Wielkopolsce, daleko od Wrocławia. Życzmy MŁODEJ PARZE samych radości, szczęścia i stu lat życia w zgodzie i harmonii.
Zaśpiewajmy zgodnym chórem: sto lat... .
 Wszystkiego najlepszego!!!

czwartek, 14 czerwca 2012

Fundacja Aktywny Senior, Stowarzyszenie Pomysł na Życie oraz Stowarzyszenie Popowiczanie

W minioną środę 6 czerwca 2012 roku, o godzinie 14.30 w siedzibie Przedszkola nr 119 ZIELONA ŁĄKA, ul. Łódzka 23 we Wrocławiu odbył się pokaz przedstawienia „LEŚNA PRZYGODA”.

Składamy serdeczne podziękowania i gratulacje wszystkim wolontariuszkom uczestniczącym w tym projekcie za jego fantastyczne przygotowanie.   

Fundacja Aktywny Senior, Stowarzyszenie Pomysł na Życie oraz Stowarzyszenie Popowiczanie








wtorek, 12 czerwca 2012

Znowu coś ciekawego z Sektora 3.

Trening twórczego myślenia - warsztaty dla seniorów
Miejsce i kontakt: Wrocław, ul. Legnicka 65, Sektor 3, duża sala szkoleniowa, natalia.krutin@wp.pl
Data: 28.06.2012r. (czwartek), godz. 9.30-14.00
Opis:
Program szkolenia:

- założenia i definicja treningu twórczości
- znaczenie twórczego myślenia w codziennym życiu
- czego możemy się nauczyć wykorzystując twórcze myślenie, jakie korzyści z tego płyną
- jak myśleć twórczo? Warsztat twórczego myślenia

Zapisy: prowadzone będą do dnia 24.06.2012r. poprzez wysłanie zgłoszenia
(imię i nazwisko oraz numer telefonu) na adres: natalia.krutin@wp.pl
UWAGA! Decyduje kolejność zgłoszeń. Warsztat jest bezpłatny.

CZYTELNIA BABIEGO LATA

Witam serdecznie!

Dla odprężenia po sportowych emocjach proponuję dzisiaj książką Stefanie Zweig " Księżniczka Sissi". Jest to urocza opowieść o przyjaźni kotki Sissi ze swoją panią i o tym, jak to kotka wychowywała i opiekowała się nią.
"Jakie przesłanie dla nas, ludzi, niesie ta książka? Wszyscy jesteśmy w jakimś stopniu zagubieni w naszej rzeczywistości. Aby lepiej zrozumieć siebie i nasze otoczenie, dajmy się "zaadoptować" zwierzętom. One pokażą nam to, co najważniejsze- świat pełen wyrozumiałości i miłości, ciepła i humoru." ( wydawca)
Przeczytajcie, naprawdę warto.

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłej i pożytecznej lektury.

Cd szkolenia komputerowego, prowadzonego przez Konrada.

Data:
15.06.2012r. (piątek), godz. 10.00 - 12.00
Miejsce i kontakt:
Wrocław, ul. Legnicka 65, Sektor 3, biuro@sektor3.wroclaw.pl, tel. 071 359 75 00
Opis:
Fundacja Aktywny Senior i Centrum Sektor 3 mają przyjemność zaprosić Państwa na warsztaty komputerowe z cyklu "Poznaj nową technologię", które odbędą się w najbliższy piątek o godzinie 10.

Celem warsztatów jest przybliżenie nowych coraz popularniejszych i częściej używanych w codziennym życiu technologii takich jak: biletomaty, bankomaty, wpłatomaty, telefony komórkowe, Internet, poczta elektroniczna itp.

poniedziałek, 11 czerwca 2012

Propozycja zdrowotna z Sektora 3.

Targi czerwcowe 2012
Data:
22.06.2012r
Miejsce i kontakt:
Przychodnia Dobrzyńska 21/23, Wrocław
Opis:
Drodzy, Szanowni Państwo!
22.06.2012r w piątek Przychodnia Dobrzyńska 21/23 organizuje 116 edycję programu. Z uwagi na utrzymujące się problemy farmaceutyczne w kraju nadal pewnych badań w czerwcu nie będzie.

Pomimo to od godz. 9:00 zapraszamy wszystkich chętnych Wrocławian i Dolnoślązaków na różne działania i imprezy mające na celu ułatwienie dbania o zdrowie społeczeństwu a firmy do ich współ organizacji. Odbędą się one na piętrach oraz parterze w holu.
Jak zawsze prosimy i liczymy na:
- Media w zakresie: napisanie, nadawanie informacji dla czytelników, słuchaczy, telewidzów
- Wszystkie Inne instytucje, iż: udostępnią ludziom ulotki, plakaty na ich terenie!

I. Staramy się aby program był bogaty w atrakcje i nowości np:
Badanie tkanki tłuszczowej, mięśniowej, kostnej, nawodnienia organizmu oraz wieku metabolicznego, wykonywane będą - na specjalnym urządzeniu. Udzielane porady dietetyczne o zdrowym odżywianiu
Weryfikacje na programy profilaktyki: Układu krążenia, Cytologii i Mamografi u kobiet, będzie robiło Stowarzyszenie Forum Medicum.
Badania Pulsoksymetrem - (urządzenie do pomiaru ilości tlenu we krwi) - ważne przy chorobach układu oddechowego - p r z e r w a urlopowa. Będą w lipcu.
Stoiska edukacyjno-reklamowe - głównie dla diabetyków ale i osób preferujących zdrowe odżywianie dostępne będą: ekologiczne, unikatowe produkty m.in. cukier brzozowy, oleje lniane, z wiesiołka, czarnuszki. Różne rodzaje mąki, makaronu, kasze, strączki z możliwością kupienia. Degustacje wartościowych produktów, Kolportaż ulotek, broszur.
Dla osób niepełnosprawnych, urządzenia, artykuły ułatwiające poruszanie się w domu i łazience.
Dla osób z niewydolnością krążenie, żylakami - stoisko z produktami p/żylakowymi na parterze
Prezentacja TERMOMIXU - urządzenia do zdrowej obróbki żywności wraz z degustacja soków

Dla długoletnich palaczy
Badania Smokolizerem na zawartość tlenku węgla w wydychanym powietrzu z płuc będą oraz poradnictwo będą wykonywać - pracownicy Działu Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia Wojewódzkiej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej
Badania na Spirometrze - plus konsultacja lekarska głównie dla długoletnich palaczy, z POCHP- przewlekłe choroby płuc u palaczy, dusznością itd

II. Według kolejki (nie trzeba zapisywać się) będą:
Takie badania jak np: Cholesterol, glukoza, ciśnienie krwi, słuchu, skóry, tkanki tłuszczowej, naświetlania lampą BIOPTRON, masaże oraz prezentacje-degustacje produktów dla zdrowia

ponadto na 22 c z e r w c a 2012r: 

III. Na zapisy prowadzimy pod tel 7747703 do 707 nastepujące badania, konsultacje:
promocyjne - badania osteoporozy (20zł).
promocyjne - dopplerowskie badania przepływów krwi w tętnicach szyjnych i kończyn, ale darmowa konsultacja angiochirurgów (63 i 68 zł). Prywatnie w placówkach są one w cenie :150 - 180 - 200zł.
bezpłatne - badania urologa
bezpłatne - badania spirometryczne plus konsultacja lekarska

IV. Ponadto w holu głównym będzie utworzony punkt zapisów (w godz. 9.00-12.00)podczas targów na programy profilaktyczne w zakresie :
badań cytologicznych - z funduszy NFZ
samobadania piersi - finansowanego przez Urząd Miasta Wrocławia.

Telefonicznie zapisywać się można od pon.- pt w godzinach 8.00-14.00, tel.: 77 47 750

Strefa Kibica w Świecie Lodów

























Tak bawili się biało-czerwoni!!!                                                                                                                                               A kto taką zabawę zorganizował?  Basia Marciniec - dzięki jej za to !!!!!!! -  dopisała się BSendal.

niedziela, 10 czerwca 2012

W tym tygodniu....

proponuje: w poniedziałek 11.VI.12 r o godz. 11-12.00 basen w REDECO ( dla posiadaczy karty ) na .ul. Rogowskiej 52a a o godz. 18-`19.00 nauka tańca z wolontariuszką na Jeleniej 7 ( biblioteka). We wtorek 12.VI.br o godz. 10-11.00 gimnastyka z Elą Koszałką ( sala konferencyjna ) a o godz. 11-12.00 język angielski dla początkujących z Elą Koszałką ( sala konferencyjna ). W czwartek 14.VI. br o godz. 19.30-20.30 gimnastyka ze Zdzisią Ochman w sali gimnastycznej gimnazjum nr 1 na Jeleniej7. W piątek  15.VI.br o godz. 10-12.00 zebranie informacyjno - integracyjne ( sala na parterze ) w Sektorze3.
ZAPRASZAMY.

sobota, 9 czerwca 2012

Nasz piękny Wrocław...


Uszczypcie mnie proszę,
bo sama już nie wiem:
Czy to możliwe?
Czy to naprawdę się dzieje?..
że piękny obecnie Wrocław
jeszcze bardziej pięknieje?



(Nie tutaj się urodziłam,
ani wychowałam..
ale odkąd zamieszkałam -
Wrocław pokochałam.)

 

 
Wspominam więc to miasto
sprzed czterdziestu laty:
stare mury, szare kamienice
dziwnie jakoś wyłatane
i do użyteczności oddane,
Smutne ulice, drogi wyboiste,
tramwaje miotające nami
zbitymi ciasno pasażerami.
Tyle wrażeń bolesnych,
zachowanych w pamięci
chciałoby się wypowiedzieć,
więc nie dziwcie się zbytnio..
bo skoro my to  przeżyliśmy-
to pamiętamy i wspominamy.



I tamte smutne wspomnienia
odbite od teraźniejszości
dają niezwykłe porównanie
dwóch różnych rzeczywistości.

Tak, ta historia miasta
na naszych oczach się dzieje
i nasze kochane miasto- modnieje.
Staje się piękne,kolorowe,widne,
jasne i czyste, szerokie ulice,
domy wysokie i szklane...
jak chciał Żeromski przed laty,
marzenia jego dziś są realne
choć tak odległe to daty.



Fontanny barwne, bajkobusy,
i kolorowe kamieniczki w Rynku,
a Dworzec po wielkiej renowacji
nie przypomina starego budynku.
Sam hr. Fredro spogląda zdumiony,
i aż zaniemówił z wrażenia...
na koniec dnia żegna się z nami
obiecującym: do zobaczenia!...
Z dumą spoglądam na moje miasto
z okien siódmego piętra
wszystko mnie cieszy i serce rośnie
bo stało się "Przedwiośnie"...
A ile jeszcze zrobić zdołamy?
od nas także zależeć może:
dbajmy, sprzątajmy, wspierajmy
i pomagajmy tak - jak kto może.
Miło jest taki piękny Wrocław
przedstawiać naszym gościom,
bo jest naszą wielką dumą
i jeszcze większą radością.

środa, 6 czerwca 2012

W Basi Urodziny . . .




          B a s i u   N a s z a   K o c h a n a


               Życzymy od rana:
               zdrowia, radości,
               pogody w sercu,
               duuuuużo Miłości
               i... mądrych gości:

Niech Cię nie zmęczą bardzo..
niezbyt utrudzą , i nie zanudzą,
prezentami niech Cię obdarzą,
za stołem Ciebie posadzą
i niech tak dogadzają
jak tylko Ty zasługujesz...
bo jeśli oni  nie sprostają
My czuwamy, i się zgłaszamy
chcesz się  przekonać?
..... nie pożałujesz!














Z okazji okrągłych urodzin (55+),
życzymy chórem :
Wszystkiego Najlepszego
i śpiewamy piękne Sto Lat - MY
tzn.twoje fanki i oddane koleżanki.