niedziela, 28 lutego 2016

W tym tygodniu tak jak w każdym od 2011r.......

pomysl na zycie opp

www.e-deklaracje.gov.pl, www.e-pity.pl lub www.szybkipit.pl- to strony internetowe, na których każdy emeryt ( po otrzymaniu z ZUS  rozliczenia osiągniętych w 2015r dochodów - PIT 40 ) może wypełnić i elektronicznie wysłać do Urzędu Skarbowego swój PIT-37 i przekazać 1% podatku na stowarzyszenie Pomysł na Życie - KRS: 00003857 ( zgodnie z instrukcją na stronie trzeba   ściągnąć program PDF Adobe Reader i zainstalować wtyczkę ( plug-in ) oraz spisać z PITu-40 lub PITu-37 z roku ubiegłego, przychód za 2014  co zastępuje podpis ).   

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia autorski blok zajęć:  

 

poniedziałek, 29.II.2016r

  • 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a. 
  • 11.30 -  13.00 - JOGA, sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!    
                      

wtorek, 01.III.16r 

  •  10 - 11.00 - język angielski ponadpodstawowy grupa II ( z dawnego piątku ) ( z Elą Koszałką ) - sala na parterze, Sektor 3. KONTYNUACJA PO PRZERWIE!.
  •  11 - 12.00 - język angielski ponadpodstawowy grupa I ( z Elą Koszałką ) -   sala na parterze, Sektor 3. KONTYNUACJA PO PRZERWIE!.
  •  12 -13.00 Gimnastyka ogólna ( z Elą Koszałką ) -  Sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy! .KONTYNUACJA PO PRZERWIE!.
  •  13 - 14.00 Zajęcia taneczne - KONTYNUACJA PO PRZERWIE!- Sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65 , wolne miejsca-zapraszamy! .
    • środa, 02.II.16 r                                      

    • 10.00 - 11.30  - JOGA,
      sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!  
    • 12.30 - 14.00 -  nordic walking. Zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszamy!.
    • 17.15 - 18.15 - gimnastyka rehabilitacyjna, duża sala gimnstyczna G1 na ul. Jeleniej 7 ( ze Zdzisią Ochmann ),wolne miejsca-zapraszamy! 

    • piątek, 04.III.16 r 

      10 - 12.00 - spotkanie informacyjno-integracyjne, duża sala warsztatowa na piętrze Sektora 3. Dla chętnych kontynuacja robienia ozdób Wielkanocnych.
      PS. Jeśli ktoś ma pomysł na inne zajęcia - to będziemy je realizować i prowadzić właśnie w piątki - aby lepiej wykorzystać salę ( można prowadzić zajęcia równolegle ).                                                                                17.15 - 18.45- JOGA  -   duża sala gimnstyczna G1 na ul. Jeleniej 7,wolne miejsca-zapraszamy! 
  •    PS. 1. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej - klik:

http://pomyslnazycie.com.pl
                   2. nasz rachunek bankowy-BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułemdarowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska )nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław ). 
                  3.  Od 15.VII.15r Sprawozdanie merytoryczne i finansowe (składające się z: Wprowadzenia, Bilansu, Rachunku zysków i strat oraz Dodatkowych informacji i objaśnień ) za 2014r stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPPznajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej ( MPIPS ) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia ( www.pomyslnazycie.com.pl ) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!.
                 4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło 1850 zł od 31 podatników tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2014r. Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. Wszystkim darczyńcom serdecznie dziękujemy i prosimy pamiętać o nas za rok!.
                5 27.I.2016r podpisaliśmy z Sektorem 3 ( Umbrella ) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016-2018r)Te usługi mamy nieodpłatne. Szafka nam nie przysługuje a za szkolenia, konsultacje i wynajem sal musimy płacić wg cennika Sektora 3 ( cena wynajmu sal, które przeważnie nas interesują to: 21-23 zł/godz ).
              6. Prosimy o wpłacanie składek członkowskich z góry ( na początku kwartału ) ze względu na przewidywalność w rezerwacji i opłatach za sale!.

czwartek, 25 lutego 2016

Nowy dzień



Przedświt...


Świtało
A w ciszy życie
Oddech wstrzymało
Czekając czaiło się chwilę
Aż znieruchomiało
I nagle  ogromna poświata
Zalała połowę świata
Machinę czarów  poruszyła
Spokój cały zburzyła
Dzwony gdzieś biją
Syreny wyją
Trąbią auta
Aktywność tak zwarta
Że cisza co trwała umiera
Ja oczy otwieram
I cieszy mnie nowy dzień


Nowości z Placu Dominikańskiego.

Zapraszamy, zachęcamy, polecamy!
Do czynnego udziału, zgłaszania się zespołów i solistów!

Europejski Festiwal Piosenki Esperanckiej po raz czwarty!

Zgłoście się już dziś!
Czekają cenne nagrody i zdrowa dawka kulturalnej rywalizacji!

Polski Związek Esperantystów i Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego – Wrocławskie Centrum Seniora serdecznie zapraszają do udziału w IV Europejskim Festiwalu Piosenki Esperanckiej, który odbędzie się w dniach 7-8 maja 2016 we Wrocławiu.

Tradycyjnie, jak co roku, w majowej uroczystości można wziąć udział w dwóch kategoriach:
1. chór lub zespół
2. solista

Warunki uczestnictwa:
Konkurs adresowany jest do dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.
Każdy uczestnik wykonuje dwie piosenki: jedną w języku esperanto, drugą w ojczystym lub innym dowolnym języku obcym. Oceniane są tylko piosenki w języku esperanto.
Wszelkie informacje (regulamin i formularz zgłoszeniowy) można uzyskać pod adresem:
festivalo.eo@gmail.com podając w temacie emaila: Ekanto.
Telefon kontaktowy: 665 310 609, w godz. 20:00-21:00
Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody!
Zgłoszenia: do 15 kwietnia 2016 r.
Nie zwlekajcie, zgłoście się już dziś. Niech muzyka i esperanto po raz kolejny połączą pokolenia!
Uroczysty koncert - Gala Laureatów odbędzie się w niedzielę 8 maja, w Sali czerwonej Narodowego Forum Muzyki.
Więcej szczegółów o gali finałowej: już wkrótce we Wrocławskim Centrum Seniora, pl. Dominikański 6 oraz w internecie:http://www.seniorzy.wroclaw.pl/europejski-festiwal-piosenki-esperanckiej

Zapraszamy, zachęcamy, polecamy!
UWAGA!
Na większość wydarzeń  obowiązują zapisy
- prosimy o dokładne zapoznanie się z ogłoszeniami.

We Wrocławiu:

Zoo na ratunek faunie Sahary

26 lutegohttp://seniorzy.wroclaw.pl/artykul/9012-zoo-na-ratunek-faunie-sahary


Jak zamienić pasję na sukces? Spotkanie kulturalne

26 lutegohttp://seniorzy.wroclaw.pl/artykul/9014-jak-zamienic-pasje-na-sukces


Festiwal Kulinarny

27 lutego

Spacer z wolontariuszami – „Pożegnanie zimy”

27 lutego

http://www.seniorzy.wroclaw.pl/artykul/9017-spacer-z-wolontariuszami-pozegnanie-zimy


Spektakl: „Hotel Breslau”

27 i 28 lutego

JOGA ŚMIECHU

28 lutego

Księże Działa pełne śmiechu!

28 lutego

Spotkanie z poezją i zajęcia z psychologiem

2 i 18 marca

Relaksacja z Wrocławskim Klubem Formaty

6 marca

Teatralne konfrontacje - warsztaty międzypokoleniowe


Jarmark Wielkanocny Gminy Radków

13 marca

Konkurs „Seniorzy w akcji”

Można zdobyć dotacje!– zgłoszenia do 17 marca


JOGA w Capitolu – za złotówkę!
środy, godz. 7:30


Wrocław na weekend -26-28 lutego:


We Wrocławskim Centrum Seniora:

Złota pomoc - zbiórka nowych zabawek i książek

TRWA CAŁOROCZNA AKCJA POMOCY DZIECIOM POTRZEBUJĄCYM i CHORYM


Pozdrawiam 

Kamila Polańska
starszy referent ds. projektów senioralnych i informacji
Wrocławskie Centrum Seniora

wtorek, 23 lutego 2016

Zdjęcia z piątkowych zajęć rękodzielniczych.



PS. Zdjęcia z aparatu Renaty.

Informacje z Placu Dominikańskiego ( WCRS ).

Tydzień walki z depresją
23 lutego obchodzimy Dzień Walki z Depresją. Pracując na co dzień z naszymi Klientami, wiemy jak wielki jest to problem i jak groźne mogą być skutki tej choroby. W dniach od 22 do 26 lutego 2016 roku odbędzie się tydzień bezpłatnych konsultacji z psychologami i psychiatrami w Dolnośląskim Centrum Psychiatrii i Psychogeriatrii.
Jeśli coś niepokoi Cię w zachowaniu Twojego dziecka, czy sam lub ktoś z Twoich bliskich czuje narastający smutek, apatię, lęk – NIE CZEKAJ! To świetna okazja, żeby przyjrzeć się problemowi i go rozwiązać.
Specjaliści zapraszają dorosłych, dzieci i młodzież. Obowiązuje rejestracja pod nr 71 361 04 77. Ośrodek SUPER-ego mieści się we Wrocławiu, na ul. Gajowickiej 164/1. Na spotkania obowiązuje rejestracja pod nr 71 361 04 77.

Tydzień pomocy pokrzywdzonym

Jakie przysługują nam prawa i gdzie szukać pomocy prawnej – między innymi na te pytania bezpłatnie będą odpowiadać prawnicy. Od 22 do 27 lutego, po raz 15. w całym kraju obchodzony będzie Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem.
Przemoc w rodzinie; molestowanie seksualne, pedofilia, mobbing, kradzieże czy rozboje – to tylko niektóre ze spraw, z jakimi można się zwrócić do prawników w ramach Tygodnia Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem. Z bezpłatnych konsultacji mogą skorzystać ci, którzy potrzebują pomocy prawnej niezależnie od rodzaju problemu, a nie zawsze ich na nią stać.
Informacji prawnej będą udzielać nie tylko adwokaci, radcowie prawni, aplikanci adwokaccy i radcowscy, ale także prokuratorzy, policja, kuratorzy sądowi i komornicy. Jednocześnie osoby pokrzywdzone przestępstwem będą mogły uzyskać pomoc psychologiczną.
Bezpłatne porady – nie we wszystkich sprawach
W ramach tygodnia pomocy ofiarom przestępstw prawnicy nie będą udzielali informacji z zakresu prawa cywilnego, na przykład majątkowych sporów rodzinnych czy spraw spadkowych. Nie można także liczyć na pomoc prawną w sprawach toczących się aktualnie w sądach.
Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem we Wrocławiu
Bezpłatne porady prawne i psychologiczne oraz dyżur pracownika socjalnego odbywać się będą w siedzibie głównej Stowarzyszenia INTRO we Wrocławiu (pl. św. Macieja 4/5/6). Ponadto bezpłatne wsparcie prawne i psychologiczne będzie świadczone na terenie w kilkunastu filii stowarzyszenia położonych na terenie województwa dolnośląskiego: w Legnicy, w Środzie Śląskiej, w Oławie, w Strzelinie, w Ząbkowicach Śląskich, w Miękini, w Sobótce, w Łagiewnikach, w Czernicy, w Brzegu Dolnym, w Niemczy, w Wiązowie, w Dzierżoniowie, w Bielawie.
Szczegółowe informacje o dyżurach można uzyskać pod numerami telefonów:
  • 667-323-965 (od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 15:00)
  • 730-304-749 (od poniedziałku do piątku w godzinach od 15.00 do 19.00)
Dyżury kancelarii adwokackich
  • Kancelaria Adwokacka ul. Zachodnia 20 lok. 2, 24-26 luty, godz. 9-14,
  • Kancelaria Adwokacka Plac Muzealny 8/3. UWAGA: wizytę proszę wcześniej umówić tel. 71/ 341 12 33, 22-27 luty 2016 godz. 9-15,
  • Kancelaria Adwokacka Rynek 58, pok. 36, 22-26 luty, godz. 12-15,
  • Kancelaria Adwokacka ul. Krawiecka 3 lok. 81 (budynek Justin Center), 23-24 luty, godz. 10-17,
  • Kancelaria Adwokacka ul. Kostrzyńska 2, 22 luty, godz. 11-13,
  • Kancelaria Adwokacka ul. Włodkowica 21B/18, p. III, 22 luty, godz. 12-16,
  • Kancelaria Adwokacka ul. Włodkowica 21B/18, p. II, 26 luty, godz. 10-16,
Dyżury w  Okręgowej Izbie Radców Prawnych we Wrocławiu, ul. Włodkowica 8. Bezpłatne porady prawne udzielane są w poniedziałki w godzinach 16.30-18.00.
Dyżury kancelarii komorniczych we Wrocławiu
  • Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym dla Wrocławia-Krzyków, ul. Kościuszki 6/10, 50-038 Wrocław, tel. 071 344 70 19
  • Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym dla Wrocławia-Śródmieścia ul. Zielińskiego 39, 53-533 Wrocław, tel .071 795 66 78
  • Komornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym dla Wrocławia-Fabrycznej, pl. Legionów 17/4, 50-047 Wrocław, tel. 071 344 75 79
Dyżury prokuratorów we Wrocławiu
  • Od 22 do 27 lutego, w godzinach urzędowania 7.30-15.30 we wszystkich jednostkach prokuratury w okręgu wrocławskim, osoby będące ofiarami przestępstw mogą uzyskać bezpłatne porady i informacje
  • Prokuratura Rejonowa dla Wrocławia Fabryczna, ul. Sądowa 2, 50-046 Wrocław, tel. (71) 371 81 32 - 39, 371 81 43 - 46
  • Prokuratura Rejonowa dla Wrocławia Krzyki-Wschód, ul. Piłsudskiego 38b, 50-033 Wrocław, tel. (71) 337 45 50
  • Prokuratura Rejonowa dla Wrocławia Krzyki – Zachód, ul. Powstańców Śląskich 161, 53-138 Wrocław, tel. (71) 364 67 64 - 68
  • Prokuratura Rejonowa dla Wrocławia Psie Pole, ul. Podwale 28, 50-040 Wrocław, tel. (71) 371 81 32 - 39, 371 81 43 - 46
  • Prokuratura Rejonowa dla Wrocławia Stare Miasto, ul. Sądowa 2, 50-046 Wrocław, tel. (71) 371 81 32 - 39, 371 81 43 - 46
  • Prokuratura Rejonowa dla Wrocławia Śródmieście, ul. Podwale 28, 50-040 Wrocław, tel. (71) 371 81 32 - 39, 371 81 43 - 46
Komisariaty Policji we Wrocławiu – adresy:
  • Stare Miasto, ul. Trzemeska 12
  • Ołbin, ul. Rydygiera 46
  • Śródmieście, ul. Grunwaldzka 6
  • Krzyki, ul. Jaworowa 12
  • Rakowiec, ul. R. Traugutta 94
  • Fabryczna, ul. gen. I. Połbina 1
  • Leśnica, ul. Średzka 42
Nadodrzański Odział Straży Granicznej – Placówka Straży Granicznej we Wrocławiu-Strachowicach. Godziny przyjmowania interesantów w sprawach dot. cudzoziemców, w których właściwy jest Komendant PSG we Wrocławiu Strachowicach: od poniedziałku do piątku, w godz. 7.30-15.30
Bezpłatna pomoc prawna we Wrocławiu
Od początku roku 2016 na terenie Polski funkcjonuje system darmowej pomocy prawnej. Od stycznia we Wrocławiu dostępnych jest 25 takich punktów. Na spotkanie można umówić się telefonicznie lub online

Bezpłatna pomoc prawna we Wrocławiu – lista placówek i godziny pracy:
 
http://www.wroclaw.pl/bezplatna-pomoc-prawna-wroclaw-adresy-godziny
Pozdrawim

Kamila Polańska
starszy referent ds. projektów senioralnych i informacji
Wrocławskie Centrum Seniora


Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego
50-159 Wrocław
pl. Dominikański 6 (pok. 22)
tel. (71) 772-49-13
(pn. - czw. godz. 9.00-15.00, pt. godz. 8.00-14.00)

poniedziałek, 22 lutego 2016

Propozycje z Placu Dominikańskiego.


Wystawa 7 cudów Wrocławia i Dolnego Śląska

od 3 lutego

Dolnośląska Giełda Fonograficzna w TONACH

20 lutego


Albania - kandydatka na perłę turystyki

24 lutego

Wrocław na starej fotografii” - wystawa

24 lutego


Zwiedzanie Narodowego Forum Muzyki

24 lutego, 7 marca, 23 marca
http://seniorzy.wroclaw.pl/artykul/8973-zwiedzanie-narodowego-forum-muzyki


Spotkanie: Kultury Świata „Chiny – kraj ludzi i krajobrazów”

25 lutego


Debata otwarta: „Z Widokiem na nasze prawa cyfrowe”
26 lutego

Księże Działa pełne śmiechu!

28 lutego


Konkurs „Seniorzy w akcji” Można zdobyć dotacje!

– zgłoszenia do 17 marca


Wrocław na weekend - zestawienie 19-21 lutego:


we Wrocławskim Centrum Seniora:

Złota pomoc - zbiórka zabawek i książek

CAŁOROCZNA AKCJA POMOCY DZIECIOM POTRZEBUJĄCYM i CHORYM

Małe NFM we Wrocławskim Centrum Seniora

- o cyklu „Nadzwyczajna Fenomenalna Muzyka”:

PS. Szczegóły dotyczące wydarzeń - klik w link pod informacją.

niedziela, 21 lutego 2016

W tym tygodniu tak jak w każdym od 2011r.......

pomysl na zycie opp

www.e-deklaracje.gov.pl, www.e-pity.pl lub www.szybkipit.pl- to strony internetowe, na których każdy emeryt ( po otrzymaniu z ZUS  rozliczenia osiągniętych w 2015r dochodów - PIT 40 ) może wypełnić i elektronicznie wysłać do Urzędu Skarbowego swój PIT-37 i przekazać 1% podatku na stowarzyszenie Pomysł na Życie - KRS: 00003857 ( zgodnie z instrukcją na stronie trzeba   ściągnąć program PDF Adobe Reader i zainstalować wtyczkę ( plug-in ) oraz spisać z PITu-40 lub PITu-37 z roku ubiegłego, przychód za 2014  co zastępuje podpis ).   

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia autorski blok zajęć:   


poniedziałek, 22.II.2016r

  • 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a. 
  • 11.30 -  13.00 - JOGA, sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!    
                      

wtorek, 23.II.16r 

  • Zajęcia wtorkowe ( j.angielski, gimnastyka, taniec ) - przerwa. Wznowimy je 1.III.16r.
    • środa, 24.II.16 r                                      

      10.00 - 11.30  - JOGA
    • 12.30 - 14.00 -  nordic walking. Zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszamy!.
    • 17.15 - 18.15 - gimnastyka rehabilitacyjna ze  Zdzisią Ochmann, duża sala gimnastyczna, Gimnazjum nr 1, ul. Jelenia 7wolne miejsca-zapraszamy!.
    • piątek, 26.II.16 r 
      10 - 12.00 - spotkanie informacyjno-integracyjne, duża sala warsztatowa na piętrze Sektora 3. Kontynuacja ( z zeszłego piątku ) wykonywania ozdób Wielkanocnych.

      PS. Jeśli ktoś ma pomysł na inne zajęcia - to będziemy je realizować i prowadzić właśnie w piątki - aby lepiej wykorzystać salę ( można prowadzić zajęcia równolegle ).                                                                                                                                      17.15  - 18.45- JOGA duża sala gimnastyczna, Gimnazjum nr 1, ul. Jelenia 7, wolne miejsca-zapraszamy!.
      Spotkanie Wielkanocne planujemy w piątek 18.III.br o godz. 10-12.00 w Sektorze 3.

  •    PS. 1. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej - klik:

http://pomyslnazycie.com.pl
                   2. nasz rachunek bankowy-BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułemdarowizna na cele statutowe stowarzyszenia lub składka członkowska )nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław ). 
                  3.  Od 15.VII.15r Sprawozdanie merytoryczne i finansowe (składające się z: Wprowadzenia, Bilansu, Rachunku zysków i strat oraz Dodatkowych informacji i objaśnień ) za 2014r stowarzyszenia Pomysł na Życie, zgodnie z wymogami dla OPPznajduje się w Bazie Sprawozdań Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej ( MPIPS ) oraz na naszej stronie internetowej Stowarzyszenia ( www.pomyslnazycie.com.pl ) w zakładce: Sprawozdania - możecie się z nimi zapoznać!.
                 4. Na konto stowarzyszenia Pomysł na Życie wpłynęło 1850 zł od 31 podatników tytułem 1% odliczeń podatkowych za 2014r. Wpłaty przeznaczymy na realizację celów statutowych Stowarzyszenia. Wszystkim darczyńcom serdecznie dziękujemy i prosimy pamiętać o nas za rok!.
                5 27.I.2016r podpisaliśmy z Sektorem 3 ( Umbrella ) Umowę o współpracy, Udzieleniu adresu na siedzibę i Zawieszeniu serwera na okres 3 lat (2016-2018r)Te usługi mamy nieodpłatne. Szafka nam nie przysługuje a za szkolenia, konsultacje i wynajem sal musimy płacić wg cennika Sektora 3 ( cena wynajmu sal, które przeważnie nas interesują to: 21-23 zł/godz ).