czwartek, 30 maja 2013

Targi DYNAMICZNI 50 PLUS MINUS

 Młodość to stan umysłu, a nie opis metrykalny. Starzejemy się, gdy sobie na to pozwalamy. Wiek 50 plus minus to najlepszy czas na realizację swoich marzeń, rozwijania hobby, a przede wszystkim pora na zainteresowanie się swoimi potrzebami.

Targi Dynamiczni 50 Plus Minus po raz pierwszy we Wrocławiu stworzą specjalną przestrzeń dla osób, które ukończyły 50 rok życia.
 Znajdą się tam producenci, usługodawcy i firmy pozarządowe, które zaprezentują ofertę dostosowaną do potrzeb „srebrnej generacji”. Wśród wystawców nie zabraknie wrocławskich Klubów Seniora, Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz Wrocławskiego Centrum Seniora- głównego Partnera wydarzenia.  Ludzie z tego pokolenia oszczędzają, inwestują, zaciągają kredyty, zakładają firmy, podróżują, bawią się, uprawiają sporty, są konsumentami rozmaitych dóbr, ale także z większą dbałością podchodzą do swojego zdrowia i zdrowego stylu życia, a przy tym mają swoje potrzeby związane z dojrzałością.
 Celem wydarzenia jest promocja aktywności kulturalno-artystycznej, sportowej, edukacyjnej, profilaktyki zdrowia i urody wśród osób 50 plus minus

Na targach odbędzie się:
 pokaz mody kolekcji codziennej i wieczorowej znanych marek prezentowany przez modelki i modeli 50 plus,
 zapraszamy także z biletami targowymi na seans filmowy Wielki Gatsby do Dolnośląskiego Centrum Filmowego.
Bogaty program artystyczny w ramach warsztatów i prelekcji przewiduje m.in. masaże dźwiękiem, pokazy tańca arabskiego, szkolenie nordic walking, prezentację tzw. scenek prewencyjnych prowadzoną przez Wrocławską Straż Miejską, której celem jest uświadomienie odpowiednich zachowań w sytuacji zagrożenia życia i mienia. 
Na targach będzie można zrobić makijaż, zabiegi pielęgnacyjne na twarz i dłonie, zbadać poziom nawilżenia skóry,
 wziąć udział w licznych konkursach i wygrać nagrody,
 napić się kawy i wody fundowanej przez Sponsora, a także zapewnić sobie nietypową rozrywkę: udział w grze paintball dla 50 plus.

Organizatorzy zapraszają 15 czerwca do Hali IASE (naprzeciwko Wytwórni Filmów, obok Hali Ludowej) 
od godz. 9.00 do 18.00.

Bilety: 8zł
dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora 5zł


Szczegóły na www.targi-pro.pl

środa, 29 maja 2013

PREZENTUJEMY WRAŻENIA Z WYCIECZKI DO MEKSYKU

Zapraszamy wszystkich na prezentację pani  Teresy Słabińskiej 

"Meksyk - tajemnicza przeszłość i kolorowa teraźniejszość"

Pokaz multimedialny odbędzie się w Sektorze 3 w środę 12 czerwca
 o godz. 17.00 w sali konferencyjnej. 

W przerwie zapraszamy na owoce, ciasteczka i coś do picia. 
A po przerwie - dyskusja z prelegentką. Możemy pytać o wszystko. Zwyczaje i obyczaje, tradycje, przyzwyczajenia, kuchnię, stroje , itp.
Będzie naprawdę ciekawie. Warto przyjść, zobaczyć i posłuchać. 




Podkreślam, "Popowiczanie" zapraszają wszystkich zainteresowanych.

Następna informacja z propozycją z Sektora 3.

Zapraszamy na spotkania FILMOTEKI SENIORA Cykl spotkań "Filmoteka Seniora" obejmuje bezpłatne projekcje filmowe dla seniorów, dotyczące problematyki wieku starszego.

Każdy seans poprzedzony zostanie krótką prelekcją, która wprowadzi w tematykę wyświetlanego filmu. Po zakończeniu projekcji zapraszamy widzów do podzielenia się refleksją odnośnie poruszanych w filmie problemów oraz odniesienia się do osobistych doświadczeń.

Poniżej przedstawiamy specjalnie dobrany repertuar:
1. 3 czerwca godz. 15:00-19:00 "Prawdziwa historia" (2005), reż. Roger Donaldson
2. 5 czerwca godz. 15:00-19:00 "Young@Heart" (2007), reż. Stephen Walker


Gdzie? Sektor 3, ul. Legnicka 65, Wrocław

Zapisy poprzez kontakt telefoniczny (do dnia 31.05.2013 r.) pod numerem 71 359 75 00


Propozycja z CIRSU ( od Małgosi Jamróz - Plac Dominikański ).

Młodość to stan umysłu, a nie opis metrykalny. Starzejemy się, gdy sobie na to pozwalamy. Wiek 50 plus minus to najlepszy czas na realizację swoich marzeń, rozwijania hobby, a przede wszystkim pora na zainteresowanie się swoimi potrzebami.
Targi Dynamiczni 50 Plus Minus po raz pierwszy we Wrocławiu stworzą specjalną przestrzeń dla osób, które ukończyły 50 rok życia. Znajdą się tam producenci, usługodawcy i firmy pozarządowe, które zaprezentują ofertę dostosowaną do potrzeb „srebrnej generacji”. Wśród wystawców nie zabraknie wrocławskich Klubów Seniora, Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz Wrocławskiego Centrum Seniora- głównego Partnera wydarzenia.  Ludzie z tego pokolenia oszczędzają, inwestują, zaciągają kredyty, zakładają firmy, podróżują, bawią się, uprawiają sporty, są konsumentami rozmaitych dóbr, ale także z większą dbałością podchodzą do swojego zdrowia i zdrowego stylu życia, a przy tym mają swoje potrzeby związane z dojrzałością. Celem wydarzenia jest promocja aktywności kulturalno-artystycznej, sportowej, edukacyjnej, profilaktyki zdrowia i urody wśród osób 50 plus minus.
Na targach odbędzie się pokaz mody kolekcji codziennej i wieczorowej znanych marek prezentowany przez modelki i modeli 50 plus, zapraszamy także z biletami targowymi na seans filmowy Wielki Gatsby do Dolnośląskiego Centrum Filmowego. Bogaty program artystyczny w ramach warsztatów i prelekcji przewiduje m.in. masaże dźwiękiem, pokazy tańca arabskiego, szkolenie nordic walking, prezentację tzw. scenek prewencyjnych prowadzoną przez Wrocławską Straż Miejską, której celem jest uświadomienie odpowiednich zachowań w sytuacji zagrożenia życia i mienia. 
Na targach będzie można zrobić makijaż, zabiegi pielęgnacyjne na twarz i dłonie, zbadać poziom nawilżenia skóry, wziąć udział w licznych konkursach i wygrać nagrody, napić się kawy i wody fundowanej przez Sponsora, a także zapewnić sobie nietypową rozrywkę: udział w grze paintball dla 50 plus.

Organizatorzy zapraszają 15 czerwca do Hali IASE (naprzeciwko Wytwórni Filmów, obok Hali Ludowej) 
od godz. 9.00 do 18.00.

Bilety: 8zł
dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora 5zł

Szczegóły na www.targi-pro.pl

niedziela, 26 maja 2013

W tym tygodniu.....

proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia : w poniedziałek 27.05.13r o godz. 11-12.00  basen w REDECO na Nowym Dworze, ul.Rogowska 52a   a o godz. 17.30-19.00 zajęcia z jogi   w małej sali gimnastycznej Gimnazjum nr 1 na ul Jeleniej 7.  We wtorek 28.05.br o godz. 9.15-10.15 taniec  z Lilianą ( sala Flycube w Sektorze 3- trzeba mieć baletki lub śliskie skarpetki) a o  godz. 10.20-11.20   gimnastykę z Elą Koszałką ( sala Flycube- skarpetki i prześcieradło lub ręcznik ) a o godz. 11.30-12.30 język angielski dla początkujących z Elą Koszałką ( sala warsztatowa na parterze ). W środę  28.05.br o godz. 17-18.30  gimnastykę rehabilitacyjną ze Zdzisią Ochman w dużej sali gimnastycznej Gimnazjum nr 1 na ul. Jeleniej 7. Od czwartku do piątku - przerwa Świąteczno - weekendowa!.

INFORMACJA NA TEMAT GIMNASTYKI TAI CHI !. Pierwsze zajęcia będą  w piątek 28.VI.13r o godz. 9.15 - 10.15 w sali Flycube ( zebranie inf - integr zacznie się  o godz. 10.15 ) w budynku  Sektora 3 . Wszyscy chętni mogą przyjść -  trzeba mieć spodnie, skarpetki i wodę .  Zajęcia poprowadzi pani Elżbieta Pawlik, którą dla nas znalazła Liliana Król.

piątek, 24 maja 2013

Dzień Matki - 26 maj ...



Dla Ciebie Mamo…

Chwila, skupienie…
Jedno uważne spojrzenie…
I mama wszystko o tobie wie…

Mamo,
Beztrosko i bezpiecznie było
Gdy byłaś z nami bardzo blisko…
A potem? Może z nieba widziałaś
Gdy sama już dorastałam?…
Z trudami życia się zmagałam?
Może i wtedy mnie wspierałaś?


Kiedyś we śnie życiem utrudzona,
Zapłakana , załamana, zmęczona,
Znalazłam się nagle w twoich ramionach…
opadły wówczas wszystkie troski życia
Twe dłonie jak skrzydła mnie otuliły
I dla mnie – najprawdziwsze były!..
Najpiękniejszą  muzykę wszystkie struny grały
I chciałam by tak już na wieczność zostały….
Ale ta chwilka, ta jedna, tak ulotna była
Że gdy odpłynęła nigdy już nie wróciła.
I powrót do rzeczywistości -
Nie pozostawił żadnych złudzeń,
Taka jest cena przebudzeń…

Z wielką wdzięcznością rymy te piszę
Wszystkim Matkom, Mateńkom..
Za Wasze ogromne i dobre serce,
Za wszystkie noce nieprzespane,
Za przytulanie, za kochanie,
Za takie mądre nas pouczanie
Za strofowanie, i za łajanie,
Za ocieranie łez przy guzach,
Za dobrą ciszę po „burzach”,
Za wszystko co dla nas robicie
Za wspólne, kochane życie -
Bardzo Wam  DZIĘKUJEMY.











W rewanżu dla was kochane Mamy
Najcudowniejszy bukiecik mamy
Życzymy samych cudownych chwil
Do końca wspólnych dni. 


czwartek, 23 maja 2013

Polanica Zdrój - cd zdjęć ( z drugiego aparatu).




Sprowozdanie i zdjęcia z wycieczki do Polanicy Zdrój.



Wspaniała pogoda, cudowne widoki, świeże powietrze, wędrówki po okolicy , wieczór poetycki, wspólna zabawa w sympatycznej  atmosferze - to wszystko towarzyszyło naszej wyprawie: Kłodzko, Polanica: pijalnia wód, park zdrojowy, Różany Dwór, spacer wzdłuż Bystrzycy Kłodzkiej, wieczór poetycki, pokaz fontann, tańce i hulańce, wycieczka do Piekiełka ( 2gi dzień pobytu )- co po kolei widać na zamieszczonych  zdjęciach. Cd zdjęć nastąpi.



Żeby powiększyć zdjęcie - klik 2x myszą w nie!!!!.



Serdecznie zapraszamy,
25 maja o godzinie 16:00
 na koncert w ramach festiwalu „Maj z Muzyką Dawną”.
W tym roku wystąpi zespół „Corte Menor”, który wprowadzi nas w brzmienia późnego baroku. Aldona Bartnik, Marta Niedźwiedzka i Adrian Gawłowski zabiorą nas w podróż w czasie przy utworach takich wybitnych kompozytorów jak Antonio Vivaldi, Domenico Sacro, Alessandro Scarlatti czy Georg Philipp Telemann.
Wstęp wolny!

-- 
tel: 71 316 41 16

środa, 22 maja 2013

Nowe informacje i propozycje.


1. Targi Edukacji Prozdrowotnej 24 maja 2013 r. godz. 9:00 w Centrum Medycznym "Dobrzyńska", ul. Dobrzyńska 21/23.

Informacje i zapisy: 71 77 47 708 od 7:00 do 15:00.
Bezpłatne konsultacje alergologiczne z badaniem spirometrycznym
Bezpłatne konsultacje urologiczne dla mężczyzn od 50 r. ż.
Bezpłatne badania słuchu i konsultacje protetyków słuchu
Wykład psychologa połączony z relaksacją "Gdy choruję zmienia się mój świat' Czynniki psychologiczne zdrowia i choroby
Bezpłatne badanie glukozy - hol, parter
Bezpłatne badania cytologiczne, nauka samobadania piersi
Spotkanie z przedstawicielem NFZ
Badanie i ocena przepływów krwi przez naczynia tętnic dogłowowych i kończyn dolnych (Doppler)
Badania zawartości CO w wydychanym powietrzu - Punkt Informacyjny Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej
2.  28 maja 2013 r. od 11:00 do 12:30
w Przychodni "Stare Miasto", pl. Dominikański 6, I piętro,
odbędą się
bezpłatne (bez konieczności rejestracji), badania słuchu
dla mieszkańców Wrocławia organizowane przez Centrum Protetyki i Słuchu FONO.


 3. Bezpłatny spacer dla Seniorów Spaceruj po Wrocławiu razem z nami 26.05.2013 r.,
 zorganizowany przez 
Fundację Na Rzecz Wyrównywania Szans i Integracji Społecznej Być Seniorem.
 Oprowadzać nas będzie licencjonowany przewodnik.
 Dodatkowe informacje oraz zapisy pod numerem tel. 
606 336 446.
 Spacer rozpoczynamy od Panoramy Racławickiej a zakończymy na wrocławskim Rynku.
W programie: Wzgórze Polskie, Fosa Miejska, Ostrów Tumski, Wyspa Piasek, Hala Targowa, Ossolineum - ogród barokowy, Uniwersytet Wrocławski, Stare Więzienie – dziedziniec, Stare Jatki, Kościół św. Elżbiety, Kamienice Jaś i Małgosia, Rynek, Ratusz, Plac Solny, Kościół św. Marii Magdaleny.
Informacje dla nas zebrała : Asia Z.

wtorek, 21 maja 2013


INFORMACJE Z CENTRUM SENIORA

Klub Seniora Ikar przy ul. Lotniczej 22 przy Radzie Osiedla Gądów-Popowice Płd. 
 zaprasza na jednodniową wycieczkę autokarową w Kotlinę Jeleniogórską .25.05.2013 r.\sobota\. Program:
 zwiedzanie z przewodnikiem: Jelenia  Góra i okolice, Cieplice-Park Zdrojowy, Muzeum  Przyrodnicze, obiekty zabytkowe w Cieplicach.
 Wyjazd autokaru z ul. Lotniczej 22 o godz 7:15, powrót ok 20:00. 
Koszt wycieczki 40 zł. Wpłaty w środę w godz 17:00-19:00 przy ul. Lotniczej 22, tel. 723 500 105

Pozdrawiam,Grażyna Barska.
Wrocławskie Centrum Seniora, pl. Dominikański 6

"DOGRYWKA" Z UKRAINY

Kochani! Jeszcze trochę o prezentacji slajdów z Ukrainy. Dla tych, którzy nie byli zamieszczam parę fotek zielonej Ukrainy oraz chciałam zamieścić kilka zdjęć Majeczki ze spotkania w sektorze, ale coś mi nie wyszło tak jak trzeba, sorry.





Pozdrawiam serdecznie!



 Udało mi się jednak zamieścić trochę zdjęć robionych przez Majkę.


Dla miłośniczki kwiatów

Kochani
Mam takie ogłoszenie -mam wspaniałego Fikusa -kwiatek w doniczce jedno-pędowy ,ma około 1m wysokości   oddam w dobre ręce.Stoi aktualnie u mnie na balkonie  .Odbiór w dowolnej chwili ,do uzgodnienia ,zapomniałam powiedzieć ze za symboliczny 1grosz..Dla chętnych -będę w piątek na spotkaniu integracyjnym ,lub dzwońcie Barbara Marciniec .Buziaki

Uwaga ! - dotycząca zajęć z jogi.

Czwartkowe ( 23.V.br ) zajęcia z jogi we  Flycube rozpoczną się ( wyjątkowo !) o godz. 9.00 i potrwają do godz. 10.30. Ze względu na zajęcia Huberta - jogina.

poniedziałek, 20 maja 2013

Fotki z Jeleniej 7 z sali gimnastycznej.



                                                                                      PS.Ostatnie zdjęcie       ( trochę prywatne oraz ni z gruszki ni z pietruszki ) pt. "Szaleństwo tawuł przed moimi oknami ".