Szanowni Państwo,
zachęcamy...polecamy...
Prezentacje popularnych zajęć sportowych – trenerzy Jatomi Fitness, wspólny trening z Martą Hennig, szkolenie nordic walking oraz pokaz kuchni fit. Do tego stoiska z konsultacjami dietetyka i specjalistów z „Centrum Medycznego Synexus” oraz możliwość wyrobienia Wrocławskiej Karty Seniora – tym aktywnym krokiem przywitamy wiosnę już 25 marca w Pasażu Grunwaldzkim. Zapraszamy!
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Zasadźmy sobie las z Breave FestivalTo już czwarta edycja sadzenia drzew z Brave Festival - „Zasadźmy sobie las”. Tym razem uczestnicy pomogą sadzić drzewa na spalonym w 2016 roku terenie w Świniarach, tuż obok nowego lasu, który posadzono rok temu.
Szczegóły: Kiedy: 25 marca 2017. O której: 10:00-14:00. Gdzie: Świniary (koło Mostu Pęgowskiego). Co wziąć: rękawice, wodę, nakrycie głowy, wiaderko do noszenia sadzonek,łopatę i saperkę (jeśli masz).
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Historia Wrocławskiego ZOOHistoria Wrocławskiego ZOO będzie tematem spotkania w sobotę 25 marca 2017r. o godz. 12:00 z dr Leszkiem Solskim, lekarzem weterynarii z wrocławskiego ZOO.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Femme fatale w Operze WrocławskiejOpera Wrocławska zaprasza na najnowszą premierę baletową, która będzie miała miejsce już w ten weekend - w sobotę i niedzielę. Orkiestrę poprowadzi Marcin Nałęcz-Niesiołowski
Czas trwania: 110 min. Kolejne spektakle: 28 i 29 marca, 22 kwietnia oraz 3 czerwca 2017 r.
Rezerwacja biletów: Dział Promocji i Obsługi Widzów (pon. - pt. 8.00-16.00). tel. +48 71 370 88 80/81 tel. +48 71 372 43 57. Kasa biletowa (pon.-sob. 12:00-19:00, niedz. 11:00-18:00)
tel. +48 71 370 88 18.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Klub Seniora Zawsze Młodzi w Fundacji Opieka i Troska zaprasza na zajęciaZapraszamy seniorów do uczestniczenia w zajęciach: język niemiecki od podstaw w poniedziałki o godz. 10:45, warsztaty komputerowe w środy o godz. 16:30, gimnastyka mózgu (kinezjologia edukacyjna) w czwartki o godz. 12:30, performance (zajęcia ruchowe) w piątki o godz. 13:30, zajęcia dziennikarskie, tworzenie gazety senioralnej:spotkanie organizacyjne we wtorek 28 marca o godz. 12:30. Dodatkowo gra w brydża w każdy czwartek o godz. 17:00 w Starej Piekarni na ul. Krzywoustego 310A (przy ryneczku Psiego Pola). Klub Seniora Zawsze Młodzi znajduje się na ul.Kiełczowskiej 43 bud. 6. Informację o zapisach pod nr telefonu: 71 794 78 91 od wtorku do piątku.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Warsztat badawczy - Popowice 60 +Doktorantka Wydziału Architektury Politechniki Wrocławskiej zaprasza osoby, które ukończyły 60. rok życia, do wzięcia udziału w badaniach naukowych organizowanych w ramach projektu finansowanego przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Odbędą się one 23 marca o godz. 12:30 we Wrocławskim Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3, (ul.Legnicka 65). Udział w badaniach nie wymaga żadnej konkretnej wiedzy ani umiejętności.
Każdy z uczestników spotkania otrzyma upominek.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
"Nie lubię pana, Panie Fellini"W najbliższą niedzielę 26.03. 2017 r. w Centrum Kultury ZAMEK odbędzie się spektakl w reżyserii Marka Koterskiego pt. "Nie lubię pana, Panie Fellini".
Na widzów spektaklu będzie ponadto czekać wystawa oryginalnych polskich plakatów do filmów Federica Felliniego ze zbiorów Wrocławskiej Galerii Polskiego Plakatu. Dzieła cenionych i niezwykle zdolnych artystów – plakacistów, m.in. Jana Młodożeńca, Waldemara Świerzego, czy Wiktora Sadowskiego zostaną zaprezentowane na I piętrze Centrum Kultury „Zamek” i uświetnią teatralny wieczór z włoskim mistrzem filmu w tle. W przypadku chęci zakupu biletów prosimy o rezerwację telefoniczną: 71 349 35 36 lub mailową:sekretariat@zamek.wroclaw.pl
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Muzyczna wycieczka do Świdnicy
8 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kościoła Pokoju w Świdnicy - największej barokowej świątyni z drewna w Europie, zabytku światowego dziedzictwa UNESCO. Organizatorem wycieczki jest Scena Kamienica, która od kwietnia rozpoczyna działania związane z turystyką kulturalną.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
W ramach Akcji Promocji Zdrowia, Centrum Medyczne Synexus prowadzi bezpłatne badania kontrolne dla pacjentów, którzy mogą skorzystać między innymi z: densytometrii, spirometrii, badań laboratoryjnych. Z usług od 2012 roku skorzystało już ponad 170 tysięcy pacjentów w całej Polsce. Aktualnie prowadzone są akcje:cukrzyca pod kontrolą, pakiet kontroli kardiologicznej, astma pod kontrolą oraz akcja bezpłatnych konsultacji lekarskich dla osób, które leczą się na Łuszczycowe Zapalenie Stawów lub Reumatoidalne Zapalenie Stawów.
Zadzwoń 22 203 03 00, Kontakt ul. Swobodna 8a, 50-088 Wrocław.
Więcej informacji: http://seniorzy.wroclaw.pl/art
MAJÓWKA 2017 - Kudowa Zdrój i ŚwinoujścieBiuro Turystyczne BRATNIAK zaprasza do Willi Pod Gwiazdami w Kudowie Zdrój od 29 kwietnia do 3 maja w cenie 440 zl/os. z 2 posiłkami. Polecamy również Majówkę w DW Karkonosze, OS Temida i Pensjonacie Jowisz w Świnoujściu w cenie od 410 zł/os.
Więcej informacji: http://seniorzy.wroclaw.pl/art
Pozdrawiam
Wróć do formy na wiosnę z Pasażem Grunwaldzkim
Prezentacje popularnych zajęć sportowych – trenerzy Jatomi Fitness, wspólny trening z Martą Hennig, szkolenie nordic walking oraz pokaz kuchni fit. Do tego stoiska z konsultacjami dietetyka i specjalistów z „Centrum Medycznego Synexus” oraz możliwość wyrobienia Wrocławskiej Karty Seniora – tym aktywnym krokiem przywitamy wiosnę już 25 marca w Pasażu Grunwaldzkim. Zapraszamy!
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Zasadźmy sobie las z Breave FestivalTo już czwarta edycja sadzenia drzew z Brave Festival - „Zasadźmy sobie las”. Tym razem uczestnicy pomogą sadzić drzewa na spalonym w 2016 roku terenie w Świniarach, tuż obok nowego lasu, który posadzono rok temu.
Szczegóły: Kiedy: 25 marca 2017. O której: 10:00-14:00. Gdzie: Świniary (koło Mostu Pęgowskiego). Co wziąć: rękawice, wodę, nakrycie głowy, wiaderko do noszenia sadzonek,łopatę i saperkę (jeśli masz).
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Historia Wrocławskiego ZOOHistoria Wrocławskiego ZOO będzie tematem spotkania w sobotę 25 marca 2017r. o godz. 12:00 z dr Leszkiem Solskim, lekarzem weterynarii z wrocławskiego ZOO.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Femme fatale w Operze WrocławskiejOpera Wrocławska zaprasza na najnowszą premierę baletową, która będzie miała miejsce już w ten weekend - w sobotę i niedzielę. Orkiestrę poprowadzi Marcin Nałęcz-Niesiołowski
Czas trwania: 110 min. Kolejne spektakle: 28 i 29 marca, 22 kwietnia oraz 3 czerwca 2017 r.
Rezerwacja biletów: Dział Promocji i Obsługi Widzów (pon. - pt. 8.00-16.00). tel. +48 71 370 88 80/81 tel. +48 71 372 43 57. Kasa biletowa (pon.-sob. 12:00-19:00, niedz. 11:00-18:00)
tel. +48 71 370 88 18.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Klub Seniora Zawsze Młodzi w Fundacji Opieka i Troska zaprasza na zajęciaZapraszamy seniorów do uczestniczenia w zajęciach: język niemiecki od podstaw w poniedziałki o godz. 10:45, warsztaty komputerowe w środy o godz. 16:30, gimnastyka mózgu (kinezjologia edukacyjna) w czwartki o godz. 12:30, performance (zajęcia ruchowe) w piątki o godz. 13:30, zajęcia dziennikarskie, tworzenie gazety senioralnej:spotkanie organizacyjne we wtorek 28 marca o godz. 12:30. Dodatkowo gra w brydża w każdy czwartek o godz. 17:00 w Starej Piekarni na ul. Krzywoustego 310A (przy ryneczku Psiego Pola). Klub Seniora Zawsze Młodzi znajduje się na ul.Kiełczowskiej 43 bud. 6. Informację o zapisach pod nr telefonu: 71 794 78 91 od wtorku do piątku.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Warsztat badawczy - Popowice 60 +Doktorantka Wydziału Architektury Politechniki Wrocławskiej zaprasza osoby, które ukończyły 60. rok życia, do wzięcia udziału w badaniach naukowych organizowanych w ramach projektu finansowanego przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Odbędą się one 23 marca o godz. 12:30 we Wrocławskim Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3, (ul.Legnicka 65). Udział w badaniach nie wymaga żadnej konkretnej wiedzy ani umiejętności.
Każdy z uczestników spotkania otrzyma upominek.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
"Nie lubię pana, Panie Fellini"W najbliższą niedzielę 26.03. 2017 r. w Centrum Kultury ZAMEK odbędzie się spektakl w reżyserii Marka Koterskiego pt. "Nie lubię pana, Panie Fellini".
Na widzów spektaklu będzie ponadto czekać wystawa oryginalnych polskich plakatów do filmów Federica Felliniego ze zbiorów Wrocławskiej Galerii Polskiego Plakatu. Dzieła cenionych i niezwykle zdolnych artystów – plakacistów, m.in. Jana Młodożeńca, Waldemara Świerzego, czy Wiktora Sadowskiego zostaną zaprezentowane na I piętrze Centrum Kultury „Zamek” i uświetnią teatralny wieczór z włoskim mistrzem filmu w tle. W przypadku chęci zakupu biletów prosimy o rezerwację telefoniczną: 71 349 35 36 lub mailową:sekretariat@zamek.wroclaw.pl
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
Muzyczna wycieczka do Świdnicy
8 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kościoła Pokoju w Świdnicy - największej barokowej świątyni z drewna w Europie, zabytku światowego dziedzictwa UNESCO. Organizatorem wycieczki jest Scena Kamienica, która od kwietnia rozpoczyna działania związane z turystyką kulturalną.
Więcej informacji: http://www.seniorzy.wroclaw.pl
W ramach Akcji Promocji Zdrowia, Centrum Medyczne Synexus prowadzi bezpłatne badania kontrolne dla pacjentów, którzy mogą skorzystać między innymi z: densytometrii, spirometrii, badań laboratoryjnych. Z usług od 2012 roku skorzystało już ponad 170 tysięcy pacjentów w całej Polsce. Aktualnie prowadzone są akcje:cukrzyca pod kontrolą, pakiet kontroli kardiologicznej, astma pod kontrolą oraz akcja bezpłatnych konsultacji lekarskich dla osób, które leczą się na Łuszczycowe Zapalenie Stawów lub Reumatoidalne Zapalenie Stawów.
Zadzwoń 22 203 03 00, Kontakt ul. Swobodna 8a, 50-088 Wrocław.
Więcej informacji: http://seniorzy.wroclaw.pl/art
MAJÓWKA 2017 - Kudowa Zdrój i ŚwinoujścieBiuro Turystyczne BRATNIAK zaprasza do Willi Pod Gwiazdami w Kudowie Zdrój od 29 kwietnia do 3 maja w cenie 440 zl/os. z 2 posiłkami. Polecamy również Majówkę w DW Karkonosze, OS Temida i Pensjonacie Jowisz w Świnoujściu w cenie od 410 zł/os.
Więcej informacji: http://seniorzy.wroclaw.pl/art
Wycieczka do Lwowa dla Seniorów - zostało 10 wolnych miejsc
Termin: 12-14.05.2017 570 zł/os
- Przejazd autokarem – wyposażony w klimatyzację, WC , mini bar , CD
- 2 noclegi w hotelu Galicyjska Korona *** we Lwowie
- 2 śniadania, 2 obiady, 2 kolacje
- Opieka pilota podczas całej wycieczki
- Wynajęcie lokalnego przewodnika, polskojęzycznego na 3 dni
- Ubezpieczenie KL i NNW, TFG
- Bilety wstępu do zwiedzanych obiektów
- Więcej informacji: Biuro Podróży KOS, 50-234 Wrocław, Słowiańska 37B,
- tel. 71 322 53 90
Pozdrawiam
Kamila Polańska
koordynator Dni Seniora
starszy referent ds. projektów senioralnych i informacji
Wrocławskie Centrum Seniora
e-mail: kamila.polanska@wcrs.wroclaw.p
e-mail: wcs.polanska@gmail.com
Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego
50-159 Wrocław
pl. Dominikański 6 (pok. 22)
tel. (71) 772-49-13
(pn. - czw. godz. 9.00-15.00, pt. godz. 8.00-14.00)
Wygląda to super. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń