czwartek, 13 marca 2014

S o l e n i z a n t k i - świętujemy....

Dziś są Wasze Imieniny...














Bożeny, Krystyny i wszystkie  dziewczyny
Uroczyście świętujemy w wasze imieniny…
Niechaj zdrówko wam służy, uroda nie mija
A nawet coraz  bardziej  wzrasta i  rozkwita
Jako nasza narodowa duma - prosperity ' a..
Niechaj grono fanów  już was nie opuszcza
A nawet nowe grono niech  za wami rusza.
Trzymajcie dziewczyny swe berła wysoko
By faceci zawsze mieli gdzie zawiesić oko
A  przy okazji by swą uwagą zaszczycili
I adorowali  wszystkie,  i  by byli  mili.
Szczęścia wam i cudnego radowania.
Na czas waszego świętowania..
Życzą -  wasze koleżanki
niezawodne  fanki...
czyli - M y . .  .                              
    




























Życzymy Wam Solenizantki cudownego Święta
z  nieustającą o nas, serdeczną  pamięcią ...

wtorek, 11 marca 2014

Informacja dotycząca jogi.

UWAGA:  Zajęć z jogi w czwartek 13 marca br nie ma ( z powodu innych planów trenera ). Zajęcia są przeniesione na piątek 14 marca br na godz. 9 -10.30 ( sala Flycube ). ZAPRASZAMY.

poniedziałek, 10 marca 2014

CZYTELNIA BABIEGO LATA

Witam serdecznie!
Moja fascynacja osobą i twórczością Ryszarda Kapuścińskiego trwa i nadal wyszukuję książki z jego nazwiskiem, których jeszcze nie czytałam, a jest ich coraz mniej. Ostatnio wpadła mi w ręce skromna książeczka Kapuścińskiego "Autoportret reportera" i jak pisze wydawca: jest to niezwykła opowieść mistrza reportażu o sobie, tajemnicach własnego zawodu i o świecie współczesnych mediów.
Książka napisana w formie wywiadu z Mistrzem, a wyboru wypowiedzi dokonała Krystyna Strączek.
Poznajemy pisarza od "kuchni", mówi o swoich zmaganiach ze słowem pisanym, z trudnościami bycia w wiecznej podróży, o niezaspokojonej ciekawości świata, który zmienia się na naszych oczach i wiele innych ciekawych rzeczach.
Kto lubi taką literaturę, niech przeczyta, interesujące, dobre pisarstwo.
Pozdrawiam serdecznie wszystkich czytelników i życzę wspaniałej przygody z książką.

niedziela, 9 marca 2014

W tym tygodniu.........

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia:

 

poniedziałek, 10.III.14 r

  •  11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a.     
  •  17.30 - 19.00 - zajęcia z jogi, mała sala gimnastyczna w G-1 na Jeleniej 7, wolne miejsca-zapraszamy!.                                                                                                                           

wtorek, 11.III.14 r.


  • 9 - 10.00 - taniec ( z Lilianą ), sala Flycube,
    wolne miejsca-zapraszamy!
  •  10.00 - 11.00 - gimnastyka ogólna ( z Elą Koszałką ), sala Flycube
  •  11.15 - 12.15 - język angielski dla początkujacych ( z Elą Koszałką ), sala na parterze Sektora 3

środa, 12.III.14 r. 


  •  13.00             - zajęcia nordic walking, zbiórka przy ul. Milenijnej.

czwartek, 13.III.14 r.


  •  9.20  - 10.50  - joga, sala Flycube,  przy Sektorze 3 , wolne miejsca-zapraszamy!

piątek, 14.III.14 r.

  •       10.00 - 12.00 - spotkanie informacyjno - integracyjne, sala na parterze Sektora 3.
  •       12.00 - 13.30 - język angielski ponadpodstawowy ( Z Elą Koszałką ), sala na parterze.
  •       16.00 - 17.00 - gimnastyka  w Gimnazjum nr 1 na ul.Jeleniej 7 (ćwiczymy same, gdyż Zdzisia jest po operacji kolana ) , wolne miejsca-zapraszamy!. 
  • ZAPOWIEDŹ - za tydzień 21 marca (  piątek ) o godz.11tej spotka się z nami               p. Agnieszka Biernat - dietetyczka ( znamy ją z projektu "Aktywność dla naszego dobra" ), która powie nam o swojej nowo wydanej książce pt. " Dieta, która żywi i leczy".

Dzień Kobiet z PnŻ raz jeszcze.

Serdeczne podziękowanie              

                 Asi Zarembie i prowadzonej przez nią Grupie Teatralnej PnŻ za trud przygotowania spektaklu na okoliczność Dnia Kobiet w dniu 7 marca 2014r.
Podziwiamy talent i swobodę sceniczną, dziękujemy za wspaniałą rozrywkę  i życzymy dalszych sukcesów, których świadkami chcemy być.
Poniżej zdjęcia ( klik w: Czytaj więcej..) z mojego aparatu, wykonane przez Jasia Kowalskiego          (dziękuję!). 
PS. Jasiek ma niezłą sesję rozbieraną swojej żony!.

sobota, 8 marca 2014

Warsztaty w Hali Stulecia . . .

                           Zobaczmy tę ciekawą ofertę, czyż nie jest warta naszej uwagi?



Jak zmieniał się Wrocław? 
Jakim go pamiętamy?
HISTORIE WROCŁAWIA
- specjalne warsztaty dla seniorów w Centrum Poznawczym –

Centrum Poznawcze w Hali Stulecia zaprasza seniorów na cykl specjalnych warsztatów pt. „Historie Wrocławia”. W ramach zajęć przewidziane jest wspólne zwiedzanie wystawy Centrum Poznawczego i Hali Stulecia z animatorem oraz warsztat architektoniczny poświęcony Terenom Wystawowym. Uczestnicy wspólnie zbudują makiety i stworzą opowieści o wydarzeniach z okolic Hali Stulecia i Pergoli. Pierwsze spotkanie dotyczące Terenów Wystawowych odbędzie się 20 marca w godzinach od 15:00 do 17:00. Koszt udziału w warsztatach to 20 zł / os. – ilość miejsc ograniczona.

Szczegółowe informacje oraz rezerwacja:
Centrum Poznawcze w Hali Stulecia
Ul. Wystawowa 1, 51-618 Wrocław
tel. 71/ 347 51 51 rezerwacja@halastulecia.pl
czyż nie jest warta naszej uwagi?....

To było piękne wydarzenie sezonu...

Kochani, sami zobaczcie co wydarzyło się na  piątkowym (7 marca.2014 r )  spotkaniu...
Świętowaliśmy Dzień Kobiet , uświetniony spektaklem zorganizowanym przez nasze Koleżanki  i Kolegów z Grupy Teatralnej pod bacznym okiem Asi Zaremby  -  specjalnie dla nas....

Tematyką przedstawienia były scenki z życia wzięte. Dobrze podpatrzone, trafnie skojarzone, przekomiczne i świetnie skonfrontowane z naszą dzisiejszą rzeczywistością. Były skecze, humory, finezyjne fraszki na nasze bardzo ludzkie ułomności (Lidia super), świetna domowa scenka małżeńska (brawo Basiu). Była także prezentacja mody, od kreacji porannych poprzez sportowe, dzienne,  aż po eleganckie wieczorowe (Krysia no, no!..). Bawiliśmy się wraz z aktorami w rytmach disko „ ech mała, zaszalej....”   

..nieustępliwy ten teatrzykowy mąż..

Krysiu, w co Ty się ubrałaś? a cóż to za moda? a co masz pod spodem?..

...i teraz dopiero widać co masz do zaprezentowania, ho ho!...

Nie sposób wszystkiego ujęć w te kilka zdań, ale też nie wolno przejść nad tym do porządku dnia, gdyż jest to wydarzenie ze wszech miar godne uwagi. Znakomite role, świetne teksty, przemyślane, mądre ale też rozrywkowe i lekkie. Cudownie się wszyscy bawiliśmy.  Piękny Dzień Kobiet zgotowałyście nam Koleżanki i za to wszystko serdecznie dziękujemy – wdzięczne i wzruszone fanki Waszego Klubu kłaniamy się nisko..

Basiu, liczyliśmy na ciut więcej striptisu, no i co?..


pięknie się prezentujesz - kobieto polskiej wsi...

Kaja - dla mnie za sam wygląd zasługujesz na medal....

Uważamy (rozmawiałyśmy o tym po spektaklu przy ciasteczkach),  że warto byłoby wyjść z tym programem poza progi Sektora,  bo to wszędzie będzie się podobać i zasługuje na uwagę jeszcze większej publiczności. 

Ewa, Twoja modlitwa była wprost cudna..


..czy wiecie o czym plotkują kobiety przy kawie w Dzień Kobiet? nie? idźcie na ten spektakl to się dowiecie...

Lilianna to urodzony konferansjer...

..modlitwa mężczyzny do pana Boga była imponująca i wzruszająca...

...a na parkiecie królowało Disko..
Gratulujemy Wam Dziewczyny rozmachu, polotu i ogromnego poczucia  humoru. Bardzo, bardzo jesteśmy  dumne, że miałyśmy zaszczyt oglądać Was na tej pięknej premierze. Koleżanki, uczestniczki tej imprezy  dopiszcie się w komentarzach ze swoimi zdaniem, bo wykonawcy spektaklu bardzo zasługują na serdeczne i ciepłe słowa od nas.. Moich zdjęć jest tylko kilka symbolicznie, więcej pewnie Basia doda, bo mąż Krysi fotografował i zapewne udostępni je dla nas...,. starałam się nadążyć ze wszystkim i prawie mi się to udało.
Serdecznie  pozdrawiam i dzięki Wam za wiele tulipanków, które dostałam od Was za wiersz "Kobieto.."
 I uwaga - bardzo ważne:
Trzej nasi Koledzy zaszczycili nas (!) -  wszystkie panie, tulipanami i różami , ku naszemu prawdziwemu zaskoczeniu- dziękujemy, kochani Koledzy, już jesteście naszymi idolami, i  tym razem byłoby na tyle...


Witam.
Krokusy już zakwitły i wiosną zapachniało dookoła,  zatem, pora rozpocząć przygodę z rowerem.
Zapraszam wszystkich chętnych 12 marca (środa) na lajcikową  wycieczkę rowerową.Pojedziemy  ścieżką rowerową wzdłuż Odry, rozpoczynając od mostu Milenijnego, kończąc na Bartoszowickim (jak starczy sił i ochoty...)
SPOTYKAMY SIĘ 12 MARCA O GODZ. 11:00  PRZY  SALONIE  MEBLOWYM  BODZIO  UL. MILENIJNA 2
Pozdrawiam
Ewa Sylwestrzak

piątek, 7 marca 2014

Świadome siebie K o b i e t y - świętujemy . . .

                                                          K  o  b  i  e  t  o  !
Kobieto dumna !
Kobieto piękna !
Kobieto ważna  !
Kobieto każda  !
Czy zawsze jesteś świadoma siebie?
Czy wszyscy zawsze rozumieją ciebie?
Czy godnie prezentujemy istotę twoją ?
Czy inne kobiety,  gdy dwoją się, troją
W każdym znaczeniu   t o b i e  dostoją?

     
Słońce jaśnieje uśmiechem złotym
A  inne cuda wkoło ciebie  bledną
Gdy swą uwagą innych obdarzasz
Niebo nam stwarzasz...
Jesteś wyjątkiem,  radością  wszelką
Najdumniejszą istotą, osobowością wielką.
Sentymentalną bywasz,  czasem jakże tkliwą
Orędowniczką mężczyzn jesteś żarliwą
Na  tysiąc poświęceń  wszystkim gotową
Cudowną kochanką i matką wzorową
Czasem wyzywająca,  a.. i najskromniejsza
Wielką zagadką jesteś dla każdego mędrca
Tobie   K o b i e t o  pomnik należny dziś stawiam
A wszystkie, w sposób szczególny pozdrawiam.
Kobieto wielbienia godna! Kobieto ty święta!
Pozostań taka, o misji swojej zawsze pamiętaj.
Kobiety…tak się czujemy  bo takie jesteśmy
Z  dumą,  wysoko  nośmy  nasze  głowy ( ! )
Bo nie znajduję określeń, ani zwrotów  takich
By cenność waszą nazwać właściwymi słowy.
MS
                                           
                                              P i ę k n y   D z i e ń   K o b i e t                                                    
                                                8 m a r c a  2 0 1 4 r.

                                 Z najpiękniejszymi  dla wszystkich pań życzeniami  -  Majka

środa, 5 marca 2014

Języka niemieckiego też możemy sie uczyć.

Pragniemy Państwa poinformować, iż są jeszcze wolne miejsca na kursie języka niemieckiego prowadzonego przez C.L. Consulting i Logistyka Sp. z o.o. w ramach projektu pn. „Dolny Śląsk bez barier językowych” współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej.
Kurs jest bezpłatny dla uczestników, zapewniamy materiały szkoleniowe, pracę w małych, 12-osobowych grupach i możliwość przystąpienia do egzaminu TELC. Poziomy zaawansowania poszczególnych grup będą dostosowane do poziomu osób zakwalifikowanych.
Kurs realizowany będzie w okresie od kwietnia 2014r. do stycznia 2015r.

Projekt skierowany jest do osób w wieku 25-64 l. zamieszkałych na terenie Dolnego Śląska, które należą do jednej z poniżej wymienionych grup:
•        pozostają bez zatrudnienia przez okres ostatnich 6 miesięcy przed przystąpieniem do projektu i posiadają jednocześnie status osoby bezrobotnej,
•        posiadają wykształcenie co najwyżej średnie i jednocześnie są zatrudnione bądź bezrobotne.
Do projektu nie mogą przystąpić osoby nieaktywne zawodowo.

Rekrutacja jest prowadzona od 11.02.2014 do 16.03.2014

W razie pytań bardzo proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny:
tel.: (71) 324 68 40 wew.172
e-mail: projekty@cl-consulting.com.pl

Szczegółowe informacje znajdziecie Państwo na stronie internetowej:

Serdecznie zapraszamy!
 
PS. Ograniczenia rekrutacyjne trzeba spróbować wyjaśnić telefonicznie, na miejscu lub mailowo.

wtorek, 4 marca 2014

Dzień Kobiet z Pomysłem na Życie.

Odbędzie się w piątek 7 marca 2014r o godz 10.00 - 12.00 w sali konferencyjnej na piętrze Sektora 3 - ZAPRASZAMY!!!! ( patrz info z dnia 2 marca pt." W tym tygodniu..." na blogu i stronie internetowej: www.pomyslnazycie.com.pl ).

Zaczniemy od spektaklu-niespodzianki,  przygotowanego specjalnie na tę okazję przez naszą Grupę Teatralną ( pod  kierunkiem Asi Zaremby) a potem będzie spotkanie ( w korytarzu przed salą konf. ) przy kawie i ciasteczku ( mile widziane wypieki własne), które organizuje, jak zwykle, niestrudzona Basia Marciniec.

Nauka angielskiego i kurs komputerowy

Alicja Nowak podała mi następujący adres   :    http://www.wroclaw-kursy.pl/.

Pod  tym adresem ( klik w powyższy link lub wpisać adres w wyszukiwarkę )są wszelkie  informacje na temat aktualnych, bezpłatnych kursów z języka angielskiego na różnym poziomie i kursów komputerowych też na różnym poziomie. Fajna okazja - była w zeszłym i jest w tym roku, kiedy to Unia dofinansowuje tego typu projekty dla 55+. Zapisujcie się i nie zrażajcie się ograniczeniami rekrutacyjnymi, bo prawdopodobnie można telefonicznie lub na miejscu je wyjaśnić. 

poniedziałek, 3 marca 2014

Głosowanie potrzebne.

Głosujmy na panią Walentynę Wnuk( dr nauk hum, gerontolog obecnie doradca prezydenta Wwia ds seniorów ) - Kobieta wpływowa 2014r.  Znana nam z publikacji, wykładów i spotkania w "Babim Lecie" ( pamiętam jej porywający wykład inauguracyjny ). Jako jedna z pierwszych zajęła się w piękny sposób problemami i potrzebami ludzi dojrzałych. No i jaka kobieta!!!!.                                                                                                                                                Aby zagłosować należy wysłać SMS pod numer 72355 o treści wplywowa.10 do dnia 5 marca 2014 roku.

Wspomienie "Chwili z poezją.." z czwartkowego spotkania...



                                                             Witajcie Kochani
                                                      ... naprawdę było bardzo miło….
Dzięki staraniom Koleżanek stoły nakryte białym obrusem, pachnące pączki, niemniej wonna kawa… a w powietrzu czaiła się wiosna i cudnie pachniało miłością.... I ta chwilka z naszą własną poezją (bo dla nas i o nas)  między innymi wspomnienie Babiego Lata 2010,  i cztery piękne recytacje naszych koleżanek Niny, Kai, Eli i Henryki. Niema o tym dokumentu, zapomnieliśmy zrobić zdjęcia, ale w serca tak nam zapadła ta chwila, że  w skupieniu i ciszy wysłuchaliśmy do końca. Było pięknie i za to wszystkim dziękuję. Jeden niepublikowany wcześniej wiersz wzruszył mnie samą tak bardzo, że go tutaj przedstawię, a recytowała go niezrównana Ela Koszałka w sposób dla mnie wyjątkowy....
..a .miłość unosiła się wkoło i sięgała aż po horyzont....
 Takie moje rymowanie
        (wzdychanie, czekanie, płakanie, kochanie...)

Pięknie opowiedziana Miłość
Ciekawie, wnikliwie, żarliwie
Co można zrobić aby taka trwała?
Rozkwitała? I wciąż dojrzewała?
By nigdy nie spowszedniała
A bardziej jeszcze wzrastała?
Czy można tak sprawić
By nasze zakochanie
(mój drogi panie! )
Zranić nas nie mogło
By ciągle żywe było?
By nigdy nie zbladło?
By nas utuliło?
Co zrobić jeszcze
Aby miłości dreszcze
W niebo nas unosiły
I niedosytem karmiły?

       Każdy ma swoje świata widzenie
       Swoje oczekiwanie i pragnienie
       I tyle miłości dozna, dostanie
       Ile udźwignąć jest w stanie…

         Wielkiej wolności nam potrzeba
         Rozległej aż po horyzont...
         By bez ograniczeń sięgać nieba
         I by miłości pragnąć stamtąd…
         Może nieziemska idealną będzie?
         Może przekonać się  trzeba
         Również w tym względzie?
         MS

Wspomniałam o tym, by ślad jakiś pozostał  ( 27 lutego br), bo dla mnie samej Wasze słuchanie było wielkim przeżyciem. Dziękuję i mam nadzieję na bardziej okolicznościowe spotykanie się z rymowaniem i z poezją na przyszłość. Od Basi dostałam piękny symbol wiosny, zobaczcie tylko wyżej – dziękuję Basiu.  Serdecznie Was pozdrawiam i pa.

niedziela, 2 marca 2014

W tym tygodniu......

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia:

 

poniedziałek, 03.III.14 r

  •  11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a.     
  •  17.30 - 19.00 - zajęcia z jogi, mała sala gimnastyczna w G-1 na Jeleniej 7, wolne miejsca-zapraszamy!                                                                                                                               

wtorek, 04.III.14 r.


  • 9 - 10.00 - taniec ( z Lilianą ), sala Flycube,
    wolne miejsca-zapraszamy!
  •  10.00 - 11.00 - gimnastyka ogólna ( z Elą Koszałką ), sala Flycube
  •  11.15 - 12.15 - język angielski dla początkujacych ( z Elą Koszałką ), sala na parterze Sektora 3

środa, 05.III.14 r. 


  •  9.15 -12.00    - warsztaty teatralne, sala konf. na piętrze Sektora 3
  •  11 - 12.00      - zajęcia z rękodzieła z Franciszką Rybarską,  sala komputerowa na piętrze.
  •  13.00             - zajęcia nordic walking, zbiórka przy ul. Milenijnej.

czwartek, 06.III.14 r.


  •  9.20  - 10.50  - joga, sala Flycube,  przy Sektorze 3 , wolne miejsca-zapraszamy!

piątek, 07.III.14 r.

  •       10.00 - 12.00 - spotkanie (z kawą i ciasteczkiem- mile widziane wypieki własne) z okazji Dnia Kobiet z niespodzianką- przedstawieniem, przygotowanym przez naszą Grupę Teatralną, sala konferencyjna Sektora 3.
  •       12.00 - 13.30 - język angielski ponadpodstawowy ( Z Elą Koszałką ), mała sala na piętrze.
  •       16.00 - 17.00 - gimnastyka rehabilitacyjna ( ze Zdzisią Ochmann), w G-1 na Jeleniej 7, wolne miejsca-zapraszamy!