Gimnastyka w marcu.

Gimnastyka z wolontariuszką Justyną z AWF w marcu będzie jeszcze 2 i 9. III ( środy ) po staremu , czyli o godz 9.00 w sali wykładowej na piętrze w Sektorze 3 . Potem zobaczymy.

Pozdrawiam i do jutra na gimnastyce - ćwiczymy z Lilianą.

GIMNASTYKA NA BASENIE

Kochani! Dzisiaj zaczął się 6-cio tygodniowy turnus zajęć rekreacyjnych dla seniorów na basenie na Teatralnej. Jestem po pierwszej gimnastyce na basenie i było wspaniale. Czułam jak mi się tłuszczyk spala i mięśnie pracują. Dzięki Basi M. i Marii H. za nadanie tematu. A tak w ogóle, to byle do wiosny. Pozdrawiam ciepło.

Kochani

Postanowiliśmy napisać wniosek do programu Seniorzy w Akcji realizowany przez Towarzystwo Inicjatyw Twórczych " ę" ze środków Polsko Amerykańskiej Fundacji Wolności.

A marzy nam się założenie grupy teatralnej.

Będą najpierw prowadzone warsztaty teatralne: ruch sceniczny, scenografia, choreografia. Również ośmielanie siebie, otwarcie na nowe możliwości i pokonanie własnych barier - wszystko to pod kierownictwem doświadczonych ludzi - Małgosi, która jest aktorką pedagogiem i naszej Liliany, która prowadzi zajęcia taneczne.
Pracom praktycznym towarzyszyć będą wykłady otwarte z historii teatru i mam nadzieję, że tajniki pracy teatralnej przybliżą spotkania z profesjonalistami.
Nabyta w trakcie zajęć wiedza praktyczna i teoretyczna stanie się podstawą do pracy nad spektaklami.

Z wystawieniem spektakli na pewno nie będzie problemów.

Razem z Moniką Urbańską składamy wniosek przy współpracy z fundacją Umbrella do 31 marca 2011
Wierzymy, że się uda a Wy trzymajcie kciuki i zgłaszajcie się - to na pewno świetna zabawa.
Osoby zainteresowane proszę o zgłaszanie się
do mnie na maila
zaremba.joana@gmail.com
bądź telefonicznie 501-59-34-38

Wierzymy, że się uda a Wy trzymajcie kciuki i zgłaszajcie się - to na pewno świetna zabawa.
Osoby zainteresowane proszę o zgłaszanie się do mnie na maila
zaremba.joana@gmail.com bądź telefonicznie 501-59-34-38

Odwołanie j. angielskiego w piątki

Pragnę poinformować osoby z I turnusu BL chodzące na język angielski prowadzony przez panią Agnieszkę Świętczak o odwołaniu zajęć w piątki , natomiast zajęcia będą się odbywać tak jak dotychczas we wtorki o godz. 17.15 .

1 %

Fundacja „Aktywny Senior”, Fundacja „Umbrella” we Wrocławskim Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR3 finansownym ze środków Gminy Wrocław, zapraszają.
Ważne dla Emerytów i nie tylko
Minął kolejny rok. Jak zwykle ZUS prześle do każdego emeryta rozliczenie z osiągniętych dochodów i zapłaconego już podatku do budżetu państwa.
Nie mamy wpływu na wysokość pobranego już podatku, ale możemy zdecydować, żeby 1% tej zapłaconej już kwoty przekazać na szlachetny cel.
My Ci w tym pomożemy
Przyjdź do nas ze swoim PIT-40 otrzymanym z ZUS-u a nasi wolontariusze za darmo rozliczą i przekażą za Ciebie do urzędu skarbowego PIT-37, w którym Ty przeznaczysz swój 1% dla potrzebujących.
Warto to zrobić
Nic Cię to nie kosztuje, a możesz pomóc innym lub kogoś uratować.
Dołącz do grona ludzi wrażliwych na czyjąś niedolę.
Czekamy na Ciebie w CENTRUM SEKTOR3 - czynne od poniedziałku do piątku w godz. 9.00 – 20.00

Babie Lato zakłada STOWARZYSZENIE

28 lutego o godzinie 15.00 w Sektorze odbędzie się spotkanie/małe szkolenie/duża dyskusja w sprawie założenia organizacji przez najbardziej chętnych do wspólnego działania uczestników BL.
Na spotkaniu w Świecie Lodów w pierwszą środę lutego na listę osób uczestniczących w spotkaniu 28.02 wpisało się już 20 osób. Mile widziane są kolejne.
Spotkanie poprowadzę z pomocą Gosi, wolontariuszki.
Sądzę, że to ważny abyście mieli Swoją organzację, zwłaszcza w zw. ze zmianami jakie zachodzą w Sektorze.

Drugie spotkanie drugiego turnusu "Babiego Lata 2010"

Informujemy, że w dniu 08.02.2011 r. odbyło się drugie spotkanie II-go Turnusu Babiego Lata.
Spotkanie  odbyło się o godz.16 w Świecie Lodów (Astra).

Zbieramy osoby chętne do utworzenia następujących grup zajęciowych:

1.język angielski dla początkujących (odpłatnie)

2.język niemiecki dla początkujących (odpłatnie)

3.zajęcia z komunikacji (odpłatnie)

4.grupa wycieczek rowerowych

5.nauka szydełkowania

Ponieważ będzie konieczność załatwienia sal wykładowych oraz lektorów prosimy  o imienne zgłoszenia na adres:

cyjak.dana@gmail.com

Pozdrawiamy Teresa Bukowska i Dana Cyjak

Prawie każda osoba pytała się o dobry program darmowy do otwierania plików audio i video.                        oto adres do pobrania najlepszego programu do tych celów. VLC

http://www.dobreprogramy.pl/VLC-media-player,Program,Windows,13060.html
                                       proszę skopiować ten adres i dać na przeglądarkę.
Miłego oglądania i słuchania :  

Proszę o uwagi : Zbyszek

Bilety do teatru!

Fundacja Punkt Widzenia zaprasza tym razem do teatru na spektakl "Sprawa Dantona" w Teatrze Polskim we Wrocławiu- sobota 19 lutego godz. 19:00 scena na Świebodzkim.



Mamy tylko 12 biletów w cenie zniżkowej 27zł (zamiast 45zł !)
Osoby chętne proszę o szybką reakcję na blogu, tzn. w komentarzach, gdyż bilety musimy wykupić do soboty 12 lutego.
O spektaklu można poczytać: http://www.teatrpolski.wroc.pl/przedstawienie.php?id=danton

Zamieszanie związane z imprezą trzech turnusów

Raz jeszcze chce potwierdzić, że WSZYSCY uczestnicy I turnusu Babiego Lata są zaproszeni i niezwykle miłe widziani na imprezie 22 lutego.
To spotkanie jest po to aby wszyscy z Babiego Lata mieli szansę się poznać, polubić,
a może i skrzyknąć do wspólnego działania.
Przy okazji- wiosenne pozdrowienia dla blogujących.

LISTA

Zwracam się do wszystkich uczestników I turnusu"Babiego Lata".
Zakładam listę osób chętnych na zabawę karnawałową" Trzech Turnusów".
Proszę zgłaszajcie się.
Podaję swój numer tel.kom.531-081-865.
Listę tę z nazwiskami zaniosę 15-02 do Sektora.
Prośba.
Skontaktujcie się z osobami, które nie posiadają dostępu do komputera.
Serdecznie pozdrawiam.
Buziaczki.

Wolontariuszka Franciszka

Kto chce poczytać o Franciszce niech kliknie: www.punktwidzenia.org.pl/p/przyjaciele.html

Jak zainteresować media sprawami seniorów...?

Zapraszam na spotkanie pt. "Jak zainteresować media sprawami seniorów". Podczas 2-godzinnego warsztatu nauczymy się (mam nadzieję :) jak skutecznie napisać notatkę prasową, czyli krótką informację skierowaną do dziennikarzy.
W spotkaniu mogą wziąć udział wszystkie osoby zainteresowane tym tematem, nie trzeba mieć żadnego doświadczenia!
Termin: środa 9 lutego godz. 11:30 do 13:30
Miejsce: duża sala warsztatowa

Osoby chętne proszę o wpisanie swojego imienia i nazwiska w komentarzu tego posta.
ZAPRASZAM SERDECZNIE,
Ola Michalik

Zaproszenie na imprezę trzech turnusów

Jurata:)

Przedstawiam zgodnie z wczorajszą umową propozycję wczasów rehabilitacyjnych, którą przygotowała dla nas Franciszka:
Wczasy w Juracie w okresie 6-20 maja w Zakładzie Rehabilitacyjnym Ministerstwa Zdrowia.
Oferta przewiduje:
14 dni pobytu
3 posiłki dziennie
2 zabiegi rehabilitacyjne (według wskazań lekarza)
codzienna gimnastyka
wycieczka do Helu: fokarium, muzeum itp.
Fakultatywnie całodniowa wycieczka do Trójmiasta z przewodnikiem.
Całkowity koszt:
miejsce w pokoju 3-osobowym- 1220 zł.
miejsce w pokoju 2-osobowym 1360 zł.
Zapisy + 200 zł. zaliczki przyjmuje Franciszka Rybarska 7.02 o 11.00 w Sektorze.
Telefon do Franciszki: 71-373-95-82

spotkanie w ŚWIECIE LODÓW