Seminarium informacyjne - WOLONTARIUSZ.ORG

Serdecznie zapraszamy wrocławskie organizacje pozarządowe współpracujące bądź zamierzające współpracować z wolontariuszami na seminarium informacyjne rozpoczynające projekt

„WOLONTARIUSZ.ORG – Pozarządowy Program Rozwoju Wolontariatu we Wrocławiu” 20 maja 2015 r. (środa), godz. 10. Pracownia Projektów Międzykulturowych ZAJEZDNIA Stowarzyszenie TRATWA ul. Legnicka 65, Wrocław.

Podczas seminarium zostaną zaprezentowane formy wsparcia organizacji pozarządowych w pozyskiwaniu wolontariuszy i współpracy z nimi, w tym:
 - Wrocławskie Targi Wolontariatu,
 - organizacja wolontariatu akcyjnego,
 - szkolenia dla wolontariuszy i ngo,
 - doradztwo,
 - narzędzia internetowe itp.
Jednym z podstawowych założeń projektu jest ścisła współpraca z wrocławskimi NGO w celu realnego odpowiadania na ich potrzeby, dlatego zaplanowaliśmy zarówno część poświęconą diagnozie potrzeb (do godz. 13.00), jak i część poświęconą wymianie doświadczeń (do godz. 15.00).

Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa telefonicznie: 71 79 19 789 (godz. 10 – 18) lub mailowo: biuro@wolontariusz.org  do dnia 18.05.2015

Stowarzyszenie „Żyj Kolorowo!”

Fundacja Wrocławskie Hospicjum dla Dzieci

Fundacja „Hobbit”

Stowarzyszenie Centrum ds. Katastrof i Klęsk Żywiołowych „Tratwa”

Propozycja na sobotę.

Otrzymana: od Danusi z Oriflame.
Klik w plakat - aby go powiększyć. 

Nowy projekt - propozycja.

Projekt „Aktywne życie zaczyna się po 60-ce”

Ma na celu poprawę jakości i poziomu życia osób starszych poprzez ich aktywność społeczną oraz edukację. Realizowany jest w ramach Rządowego Programu Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Od wielu lat widoczny jest proces starzenia się, co można zauważyć poprzez dużą liczebność osób w wieku poprodukcyjnym. Tak ważne staje się więc prowadzenie działań, które będą sprzyjały pomyślnemu starzeniu się.

Uczestnicy

Odbiorcami bezpośrednimi projektu będzie przynajmniej 150 seniorów, którzy w chwili przystąpienia do projektu mają ukończony 60 rok życia. Projekt kierowany będzie do mieszkańców różnych obszarów w celu wyrównania szans integracji mieszkańców różnych środowisk. Beneficjenci będą pochodzić z obszarów:

• miasta Wrocław,
• gminy miejskiej Nowa Ruda,
• gminy miejsko-wiejskiej Strzelin,

Z każdego obszaru zakłada się udział przynajmniej 50 osób, które skorzystają z zaplanowanych działań.

W ramach projektu przeprowadzone zostaną takie działania jak:

• zajęcia komputerowe, które zostaną przeprowadzone pod hasłem "nowe technologie nie są mi obce". Prowadzący przedstawi uczestnikom praktyczne zastosowania komputerów (Internet, komunikatory, kanały społecznościowe, e-obywatel, e-usługi, itp.)
• treningi pamięci – jak sama nazwa wskazuje treningi będą to zestawy ćwiczeń, które pobudzają umysł do intensywnej pracy oraz pozwolą zapamiętywać zdobywaną wiedzę. W miarę trwania kursu uczestnicy poznają techniki wspomagające zapamiętywanie (mnemotechniki) oraz wykorzystają je do zapamiętywania coraz trudniejszych zadań.
• zajęcia nordic walking - przyczynią się do wzrostu aktywności fizycznej tych osób. Zajęcia urozmaicone o rozgrzewkę, ćwiczenia siłowe, formy zabawy z kijkami i ćwiczenia rozciągające będą jeszcze ciekawsze i zachęcające do aktywnego udziału.
• zajęcia z gimnastyki - na zajęciach zostaną wprowadzone elementy z gimnastyki korekcyjnej, rozciągania, yogi, ogólnorozwojowe oraz siłowe dostosowane do potrzeb i możliwości osób 60+.
• wykłady prozdrowotne – odbędą się pod hasłem „przygotuj się na zdrową starość". celem tego działania jest zwiększenie świadomości seniorów na temat zdrowego stylu życia oraz przekazanie wiedzy i umiejętności umożliwiających odbudowanie poczucia wpływu na własne zdrowie i zdrowie najbliższych. Wyklady będą miały charakter otwarty.
• wykłady aspekty prawne – omówione zostaną problemy najbliższe Seniorom, np. prawo socjalne, spadkowe, lokalowe, ubezpieczeniowe. Wykłady będą miały charakter otwarty.
• wykłady bezpieczne finanse - przy współpracy z wrocławskim oddziałem Narodowego Banku Polskiego seniorom zostaną przedstawione zalety pieniądza elektronicznego. Omówione zostaną zasady bezpiecznego konta elektronicznego, bezpieczeństwa w sieci i płatności kartą. Wykłady będą miały charakter otwarty
• wyjazdy integracyjne – spotkania Uczestników we Wrocławiu, Nowej Rudzie oraz Strzelinie
• szkolenie liderów – wyłonionych zostanie 5 osób z każdego obszaru, które zostaną przygotowane do pełnienia roli liderów w swoim rejonie zamieszkania

Projekt zostanie uroczyście zakończony we Wrocławiu na spotkaniu podsumowującym we Wrocławskim Centrum Kongresowym przy Hali Stulecia. Będzie to okazja do podsumowania projektu, wymiany doświadczeń, obejrzenia relacji filmowych z realizowanych działań oraz nagrodzenia najaktywniejszych uczestników projektu.

Kontakt

---

Wrocław

Marcin Spitalniak

Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN

ul. Ignuta 115, Wrocław

tel.: 71 797 60 80

e-mail: aktywnezycie.60@gmail.com

---

---

PnŻ- aktualności - do wiadomości.

1. Dostaliśmy potwierdzenie udziału PnŻ w Targach NGO, 24 maja br ( godz. 12 - 17.00, 10 - 12.00 - przygotowanie stoiska ) ) na terenie Hali Stulecia. Oprócz plakatu informacyjnego           ( roll-upa ), kroniki , wizytówek, tablicy ze zdjęciami z głównych wydarzeń w historii naszego stowarzyszenia  i  dyżuru, będą potrzebne elementy dekoracyjne na nasze stoisko ( namiot 3x3m ze stolikiem 75x75cm i 2 krzesłami) - stąd prośba do naszych "stowarzyszeniowych dusz artystycznych" o pomysły i zgłoszenie ich  na piątkowych spotkaniach. Proszę też o zgłaszanie się chętnych osób  na pełnienie dyżurów na stoisku  - mamy jeszcze 2 spotkania informacyjne w  piątki 15 i 22.V.15r na omówienie wszystkich spraw organizacyjnych.
2. 28.V.br o godz. 9.30-12.30 - Zwyczajne Walne Zebranie Członków w Sektorze 3 i mi.in zatwierdzenie sprawozdania finansowego i merytorycznego za 2014r wg wzoru dla OPP.
3. 29/30/31 maj br - wyjazd integracyjny do Jugowic, informacje u Asi Zaremby.
4. V / VI. br - złożenie do Urzędu Miejskiego wniosku o nieodpłatne użyczenie sal gimnastycznych  w szkołach w godzinach popołudniowych, po uprzednim uzyskaniu akceptacji szkoły. Do wniosku trzeba dołączyć zatwierdzone na Walnym,  sprawozdanie merytoryczne i finansowe za 2014r. Nowe formularze zgłoszeniowe Urząd Miejski ma przygotować ok. 15.V.br.
5. do 7.VI.br - przesłanie sprawozdania finansowego za 2014r, zatwierdzonego na Walnym Zebraniu  do Urzędu Skarbowego
6. 12.VI.br ( piątek ) godz.10 -11.00 , w trakcie Spotkania informacyjno - integracyjnego: Pogadanka  Europe Direct- Wrocław ( Punkt Informacji Europejskiej ) na temat Historii Unii Europejskiej.
7. do 15.VII. br umieszczenie sprawozdań:  merytorycznego i finansowego za 2014r, zatwierdzonych na Walnym Zebraniu na stronie Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej ( MPIPS ) i stronie Stowarzyszenia ( obowiązek OPP ).

Cdn.

W tym tygodniu.....

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia   

 

poniedziałek, 11.V.15 r

• 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a. 
• 11.30 -  13.00 - JOGA, sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!    
• 18.30 - 19.30 ( ZMIANA! GODZINY ) - gimnastyka rehabilitacyjna ze Zdzisią, duża sala gimn w G1 na Jeleniej 7, wolne miejsca-zapraszamy!                           

wtorek, 12.V.15 r 

•  10.45 - 11.45 ( sala jest zarezerwowana od 10.30-12.15 )- język angielski ( z E. Koszałką ) dla początkujących, Sektor 3
•  12.00 - 12.55 - gimnastyka ogólna ( z E.Koszałką ), sala gimnastyczna              (   wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!
• 13.00 - 14.00 - zajęcia taneczne w grupie z Lilianą, sala gimnastyczna (wejście od Skateparku), ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!  
• Uwaga: joga, taniec, gimnastyka- bez względu na godzinę zajęć -  na salę sportową wchodzimy ( i wychodzimy ) bezpośrednio  -  nie przez Skatepark . Z szatni korzystamy tylko poprzez salę sportową - taki jest Regulamin i trzeba go przestrzegać!.   

środa, 13.V.15 r 

• 10 - 11.30 - JOGA
  sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!  
• 12.30 - 14.00 -  nordic walking. Zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszam
  

czwartek, 14.V.15 r

•  10.00 - 11.30 -  język angielski ponadpodstawowy ( Z Elą Koszałką/D. Minowską ), Sektor 3. Nowy termin!.

piątek.15.V.15 r.

•  10 -12.00 - Spotkanie informacyjno-integracyjne, Sektor 3.

•  PS. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej - klik w:
  

http://pomyslnazycie.com.pl nasz rachunek bankowy-BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizn na cele statutowe stowarzyszenia lub składki członkowskie), nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.

Ciekawe imprezy.

http://seniorzy.wroclaw.pl/sites/seniorzy.wroclaw.pl/files/ars_broszurka_maj_2015_0.pdf
Trzeba kliknąć w powyższy link - aby broszurka z kalendarzem imprez sie pokazała. .

Opera Wrocławska proponuje...

RIGOLETTO

Giuseppe Verdi

13.05.2015, środa, godz. 19.00

CENA PROMOCYJNA 30 ZŁ

Sławne dzieło Giuseppe Verdiego w inscenizacji Michała Znanieckiego. „Rigoletto” stoi w jednym rzędzie z tak znanymi operami Verdiego, jak „Trubadur” i „Traviata”. Kompozytor stworzył muzykę bardzo efektowną, a przy tym pełną wyrazu i emocji. Czyni ona z bohaterów dramatu prawdziwych, żywych ludzi, którzy kochają, cierpią, zazdroszczą i mszczą się. Wrocławska inscenizacja nawiązuje do stylistyki teatru elżbietańskiego. Bogactwo efektów wizualnych, oryginalność kostiumów i choreografii pozwalają na nową interpretację tego operowego arcydzieła, którym włoski kompozytor rozpoczynał w pełni dojrzały, środkowy okres swojej twórczości.

OPOWIEŚCI HOFFMANNA

Jacques Offenbach

14.05.2015, czwartek, godz. 19.00

CENA PROMOCYJNA 30 ZŁ

Jacques Offenbach pod koniec życia zapragnął stworzyć dzieło wyjątkowe: operę fantastyczną „Opowieści Hoffmanna”, opartą na modnych opowiadaniach E. T. A. Hoffmanna. Autorzy libretta zastosowali niezwykle ciekawe rozwiązanie - nie tylko oparli pomysł na licznych opowiadaniach Hoffmanna, ale ponadto uczynili ich autora bohaterem opery, jednoczącym w całość poszczególne "opowieści". Operując fragmentami z dzieł Hoffmanna autorzy stworzyli w istocie trzy nowe historie, połączone postacią tytułowego bohatera. Tak powstała najlepsza z jego muzycznych „opowieści”, z pięknymi ariami i nieśmiertelną barkarolą.

 

Rezerwacja biletów:

Biuro Promocji i Obsługi Widzów
(071) 370 89 08

(w godz. 8:00-16:00)

promocja@opera.wroclaw.pl

Miejsca w zależności od dostępności w danym sektorze.

Promocja obejmuje sektory: A, B, C, D, E

KONCERT LAUREATÓW FESTIWALU PIOSENKI ESPERANCKIEJ

W niedzielę 17 maja godz. 15-17 spotkajmy się na Dworcu Głównym PKP (sala sesyjna), na koncercie laureatów III Europejskiego Festiwalu Piosenki Esperanckiej. W pięknym obiekcie równie piękna impreza. Z A P R A S Z A M Y !!!

Gimnastyka dla seniorów.

Zapraszamy wszystkie Panie chcące zadbać o swoje zdrowie na gimnastykę, którą prowadzi w ramach praktyki magistrantka wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego Joanna Krzeszowska.Tematem zajęć są ćwiczenia wzmacniające różne grupy mięśniowe z elementami kroków fitness - aerobic.

Zajęcia odbywają się we wtorki

                            5 , 12 , 19 i 26 maja 2015 r. o godz. 15.00 - 16.00

                               w sektorze 3 w sali konferencyjnej

                       

Na zajęcia przynosimy wygodne ubranie i obuwie sportowe. 

W tym tygodniu.....

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia   

 

poniedziałek, 04.V.15 r

• 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a. 
• 11.30 -  13.00 - JOGA, sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!    
• 18.30 - 19.30 ( ZMIANA! GODZINY ) - gimnastyka rehabilitacyjna ze Zdzisią, duża sala gimn w G1 na Jeleniej 7, wolne miejsca-zapraszamy!                           

wtorek, 05.V.15 r 

•  10.45 - 11.45 ( sala jest zarezerwowana od 10.30-12.15 )- język angielski ( z E. Koszałką ) dla początkujących, Sektor 3
•  12.00 - 13.00 - gimnastyka ogólna ( z E.Koszałka ), sala gimnastyczna              (   wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!
• 13.00 - 14.00 - zajęcia taneczne w grupie z Lilianą, sala gimnastyczna (wejście od Skateparku), ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!  
• Uwaga: joga, taniec, gimnastyka- bez względu na godzinę zajęć -  na salę sportową wchodzimy ( i wychodzimy ) bezpośrednio  -  nie przez Skatepark . Z szatni korzystamy tylko poprzez salę sportową - taki jest Regulamin i trzeba go przestrzegać!.   

środa, 06.V.15 r 

• 10 - 11.30 - JOGA
  sala gimnastyczna  ( wejście od Skateparku )  ul. Legnicka 65, wolne miejsca-zapraszamy!  
• 12.30 - 14.00 -  nordic walking. Zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszam
  

czwartek, 07.V.15 r

•  10.00 - 11.30 -  język angielski ponadpodstawowy ( Z Elą Koszałką/D. Minowską ), Sektor 3. Nowy termin!.

piątek.08.V.15 r.

•  10 -12.00 - Spotkanie informacyjno-integracyjne w tym o godz 10 - 11.00 : Pogadanka dr Zygmunta Pośpiecha na temat: Dr Szczeklik - wybitny lekarz, humanista i pisarz ( spotkanie zorganizowała Liliana ).

•  PS. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej - klik w:
  

http://pomyslnazycie.com.pl nasz rachunek bankowy-BGŻ: 98 2030 0045 1110 0000 0379 0750 (wpłaty tytułem: darowizn na cele statutowe stowarzyszenia lub składki członkowskie), nasz adres: Stowarzyszenie Pomysł na Życie, ul.Legnicka 65, 54-206 Wrocław.

PnŻ- aktualności - do wiadomości.

1. Do 30.IV. br!! - możemy namawiać bliskich i znajomych na przekazanie 1% z podatku za 2014r na rzecz PnŻ.
2. Do 6 maja br musimy wysłać do Głównego Urzędu Statystycznego Sprawozdanie z działalności Stowarzyszenia za 2014r (merytoryczno-finansowe, na formularzu SOF-1 ) - drogą elektroniczną do Portalu Sprawozdawczego GUS. To obowiązek, wylosowanych organizacji pozarządowych.
3. 8.V.15r ( piątek ) godz 10-11.00 , w trakcie Spotkania informacyjno-integracyjnego : Pogadanka dr Zygmunta Pośpiecha na temat: Dr Szczeklik - wybitny lekarz, humanista i pisarz ( spotkanie zorganizowała Liliana ).
4. Złożyliśmy elektroniczny wniosek udziału PnŻ w Targach NGO, 24 maja br ( godz. 12 - 17.00 ) w Hali Stulecia. 30 kwietnia będzie informacja czy się zakwalifikowaliśmy. Oprócz plakatu informacyjnego ( roll-upa ), kroniki , wizytówek, tablicy ze zdjęciami z głównych zdarzeń (część zdjęć wywołamy a te, które już macie przynieście na spotkania piątkowe ) i naszego dyżuru będą potrzebne elementy dekoracyjne na nasze stoisko ( namiot 3x3m ze stolikiem 75x75cm i 2 krzesłami) - stąd prośba do naszych "stowarzyszeniowych dusz artystycznych" o ich zorganizowanie ( i zgłoszenie na piątkowych spotkaniach ) na czas trwania Targów. 
5. 28.V.br o godz. 9.30-12.30 - Zwyczajne Walne Zebranie Członków w Sektorze 3 i mi.in zatwierdzenie sprawozdania finansowego i merytorycznego za 2014r wg wzoru dla OPP.
6. 29/30/31 maj br - wyjazd integracyjny do Jugowic, zapisy u Asi Zaremby do końca kwietnia.
7. V / VI. br - złożenie do Urzędu Miejskiego wniosku o nieodpłatne użyczenie sal gimnastycznych  w szkołach w godzinach popołudniowych, po uprzednim uzyskaniu akceptacji szkoły. Do wniosku trzeba dołączyć zatwierdzone na Walnym,  sprawozdanie merytoryczne i finansowe za 2014r.
8. do 7.VI.br - przesłanie sprawozdania finansowego za 2014r, zatwierdzonego na Walnym Zebraniu  do Urzędu Skarbowego
9. 12.VI.br ( piątek ) godz.10 -11.00 , w trakcie Spotkania informacyjno - integracyjnego: Pogadanka  Europe Direct- Wrocław ( Punkt Informacji Europejskiej ) na temat Historii Unii Europejskiej.
10. do 15.VII. br umieszczenie sprawozdań:  merytorycznego i finansowego za 2014r, zatwierdzonych na Walnym Zebraniu na stronie Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej ( MPIPS ) i stronie Stowarzyszenia ( obowiązek OPP ).

Cdn.