Zaproszenie - dla tych, którzy jeszcze nie korzystali z warsztatów.

W tym tygodniu.....

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia:

poniedziałek, 28.VII.14 r

• 9.20 -  11.00 JOGA, sala Flycube, wolne miejsca-zapraszamy!
• 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a.                                   

wtorek, 29.VII.14 r

•  10.00 - 11.00 - gimnastyka ogólna ( z Elą Koszałką ), sala Flycube
•  11.15 - 12.15 - język angielski dla początkujących( z Elą Koszałką ),  sala na parterze Sektora 3

środa, 30.VII.14 r. 

• 12.30    -  nordic walking , zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszamy!.
  

czwartek, 31.VII.14

•   9.20 -  11.00 JOGA, sala Flycube, wolne miejsca-zapraszamy!
•  16.00 -18.00 - Scrable ( technika gry) z Elą Koszałką - Biblioteka na Jeleniej 7, przy Gimnazjum nr 1, 
   wolne miejsca-zapraszamy!.
  

piątek, 01.VIII.14 r.

•     10.00 - 12.00 -  Spotkanie informacyjno - integracyjne, sala na parterze Sektora 3.    
•  PS. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej    ( żeby przejść do strony - klik w poniższy adres ) : 
  

  http://pomyslnazycie.com.pl

Zdjęcia z warsztatów z Oriflame z dnia 25.VII.14r

W piątek było nas niewiele ( 6 osób ) ale za to pożytecznie dla naszych dłoni. Zabiegi zastosowane na  dłonie wprowadziły nas w błogostan i poczucie, że zrobiłyśmy dla siebie coś dobrego - a przy tym przyjemnie jest się spotkać z koleżankami w takich okolicznościach.   

Następne spotkanie kosmetyczne planujemy w piątek 29.VIII.14r w Sektorze 3 na naszym zebraniu  integracyjnym o godz.10.00. Poświęcone będzie: Regeneracji skóry po wakacjach.

Informacja na jutro - przypomnienie.

Jutro w piątek 25.VII.14r  o godz 10.00 - 12.00 mamy Spotkanie informacyjno - integracyjne, sala na parterze Sektora 3.  W tym : 
  o godz. 10 - 11.30 - warsztaty na temat pielęgnacji dłoni z Oriflame. Zapraszamy!.

Witam kochane SOLENIZANTKI

Najwspanialsze życzenia imieninowe wszystkim KRYSTYNOM ,  dużo zdrowia , wspaniałych prezentów ,radości oraz  uśmiechu na każdy dzień przesyła Barbara .

Imany -Take care

Słonecznych i przyjemnych wakacji życzy Joanna

W tym tygodniu.......

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia:

poniedziałek, 21.VII.14 r

• 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a.                                   

wtorek, 22.VII.14 r

• 9.00 -  10.15 -  JOGA ( wyjątkowo!!! ), sala Flycube, wolne miejsca-zapraszamy!  
• 10.15 - 11.15 - gimnastyka z Elą Koszałką, sala Flycube
• 11.15 - 12.15 - język angielski dla początkujących ( z Elą Koszałką ),  sala na parterze Sektora 3

środa, 23.VII.14 r. 

• 12.30    -  nordic walking , zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszamy!.
  

czwartek, 24.VII.14

•   9.20 -  11.00 JOGA, sala Flycube, wolne miejsca-zapraszamy!
•  16.00 -18.00 - Scrable ( technika gry) z Elą Koszałką - Biblioteka na Jeleniej 7, przy Gimnazjum nr 1, 
   wolne miejsca-zapraszamy!.
  

piątek, 25.VII.14 r.

    10.00 - 12.00 -  Spotkanie informacyjno - integracyjne, sala na parterze Sektora 3. W tym : 
godz. 10 - 11.30 - warsztaty na temat pielęgnacji dłoni z Oriflame. Zapraszamy!

•  PS. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej    ( żeby przejść do strony - klik w poniższy adres ) : 
  

  http://pomyslnazycie.com.pl

Wyspa Słodowa - propozycje na wakacje: VII i VIII.

W VII/VIII na Wyspie Słodowej czekają następujące atrakcje:

1. KLASYKA NA WYSPIE - KONCERTY  - każda niedziela o godz. 16.30
2. ŚPIEWAJĄCA WYSPA - każda niedziela godz. 15.00. Czekają śpiewniki i profesjonalni muzycy do pomocy.
3. TANECZNA WYSPA - każda niedziela godz. 18 - 20.00. Warsztaty i zajęcia taneczne.
4. BIBLIOTEKA PLENEROWA - niedziela 27.VII godz. 14-19.00 oraz 10 i 24.VIII.14r godz. 13-18.00. Warsztaty rodzinne.
5. PIKNIKI RODZINNE - każda niedziela godz. 14-19.00.  Możliwośc korzystania ze sprzętu sportowo-rekreacyjnego.
6. WYSPA GIER - każda niedziela godz. 13-19.00. Można nieodpłatnie wypożyczać dowolną grę planszową.

Więcej szczegółów i możliwość sprawdzenia terminów : WWW.WYSPA.WROCLAW.PL.
PS. Info od Liliany Król.
 

PRO Men 50+

Program rekreacyjny dla dojrzałych mężczyzn...

Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+  we współpracy z Uniwersytetem Trzeciego Wieku w AWF we Wrocławiu serdecznie zapraszają Panów, którzy ukończyli 50 rok życia, do udziału w programie PRO Men 50+ współfinansowanym przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Program obejmuje trzymiesięczny cykl zajęć rekreacyjnych prowadzonych od okiem wykwalifikowanego instruktora. Zajęcia odbywać się będą 2 razy w tygodniu w dwóch formach ruchu tj zajęcia na siłowni oraz marsze z kijkami /Nordic Walking / . Zaczynamy we wrześniu, zajęcia odbywać się będą w obiektach Akademii Wychowania Fizycznego oraz na terenie Parku Szczytnickiego we Wrocławiu. Koszt uczestnictwa 50 zł za trzy miesiące. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy i szczegóły u osoby prowadzącej zajęcia- Katarzyna Bulińska, tel. 695 191 260. (w terminie 1-11 sierpnia jestem poza granicami Polski, proszę nie dzwonić).
Mobilizujemy mężów, krewnych, przyjaciół, a nawet nieprzyjaciół  też.
Niechaj Panowie zażyją i sportu i rekreacji,  bo to fantastyczna sprawa.

Informacja przekazana przez:
Fundacja Aktywny Senior
54-206 Wrocław tel. 605 257 600
ul. Legnicka 65 www.f-as.pl

Informacja-propozycja na ten tydzień.

W ten czwartek 17.VII.14r  o godz. 11.00 dziewczyny : Teresa  Wojtych i Liliana Król załatwiły nam prelekcję-pokaz w siedzibie ORIFLAME na ul. Włodkowica. Chętne osoby zapraszamy na przedpołudnie z kosmetykami.

Czary się dzieją dokoła...

  A lato tego roku - piękne ...

 

 Rozgościło się  piękne lato
  Emanuje wszystkimi barwami
  Jest dokoła, jest w nas i z nami
  I  urzeka  swoimi  cudami.



  Piękne noce pod gwiazdami nieba
  Ptaki śpiewające w lasach, parkach
  Szmer strumyków pomiędzy kamienie
 A wieczorem ciekawie padające cienie.
 I te zachody słońca, dla mnie wyjątkowe
  Nostalgiczne, czarowne,  różo - granatowe
  W kadrze życia  na  wieczność  zatrzymane
  Wzruszające, jakby ręką mistrza malowane.

Takie cuda codziennie się dzieją
Gdzie nie spojrzysz obrazy  jak z  ramy
Patrzysz w niebo skąd się chmurki sieją
 Zapamiętać się wszystko staramy  (!)
I wytchnienie  oczom,  sercu  dajmy
I wstrzymajmy oddechy w ciszy...

z tego nikt nas dziś nie  rozliczy...
nie zakłóci cudu ciszy ..
więc wytrwajmy...

 
 I nadsłuchujmy odgłosów lata

  W taki czas trzeba kochać ludzi

  Niechaj miłość się w nas obudzi
  I niech zostanie do końca świata.
MS

Koniecznie oglądajmy cudowne wschody i zachody słońca.

 

Najlepsze życzenia dla wszystkich: pięknych wakacji, zasłużonego wypoczynku i słonecznego lata... I pozdrawiam serdecznie Majka

W tym tygodniu.....

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia:

poniedziałek, 14.VII.14 r

• 9.20 -  11.00 JOGA, sala Flycube, wolne miejsca-zapraszamy!
• 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a.                                   

wtorek, 15.VII.14 r

•  10.00 - 11.00 - gimnastyka ogólna ( z Elą Koszałką ), sala Flycube
•  11.15 - 12.15 - język angielski dla początkujących( z Elą Koszałką ),  sala na parterze Sektora 3

środa, 16.VII.14 r. 

• 12.30    -  nordic walking , zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszamy!.
  

czwartek, 17.VII.14

•   9.20 -  11.00 JOGA, sala Flycube, wolne miejsca-zapraszamy!
•  16.00 -18.00 - Scrable ( technika gry) z Elą Koszałką - Biblioteka na Jeleniej 7, przy Gimnazjum nr 1, 
   wolne miejsca-zapraszamy!.
  

piątek, 18.VII.14 r.

•     10.00 - 12.00 -  Spotkanie informacyjno - integracyjne, sala na parterze Sektora 3.    
•  PS. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej    ( żeby przejść do strony - klik w poniższy adres ) : 
  

  http://pomyslnazycie.com.pl

Relacja z wycieczki do Doroty Marzec 9.VII.14r.

Wystartowałyśmy ( my Tuptusie w liczbie 9 ) z Obornik Śląskich na piechotkę do Piekar przez piękny Kuraszków. Trasa liczyła ok. 10km, pogoda przecudna a przewodnikiem  była Teresa Wojtych. Zrobiłyśmy sobie przerwę na lunch gdzieś w połowie drogi przy stadninie koni. Potem droga była bardzo malownicza, pagórkowata, polno-leśna a na jej końcu czekała na  nas Dorota ze swoim mężem i trzema przemiłymi i prześlicznymi wnuczkami, witającymi nas kwiatami, śpiewem i wstęgą, którą uroczyście przecięłyśmy. To była bardzo miła niespodzianka. Wprawdzie najmłodsza wnuczka Doroty spodziewała się trochę bardziej malutkich i bajkowych Tuptusi, ale szybko pogodziła się z faktycznym stanem rzeczy. Potem podziwiałyśmy staw Doroty, jej sprzęt wędkarski i małże-giganty. Po oskubaniu drzewek owocowych przeszłyśmy przez wieś Piekary do domu Doroty, gdzie czekał na nas placek z owocami z podwójnej porcji i olbrzymi garnek kompotu owocowego-owoce oczywiście z własnego sadu gospodyni.Potem jak to zwykle bywa kawka i biesiada w altanie, rozmowy, kawały, śpiewy i spożywanie wszystkich przyniesionych produktów. W tym czasie dopadła nas burza z ostrym grzmotem i ulewnym deszczem. Powrót odbył sie dwutorowo : jedna grupa 4 osobowa postanowiła skorzystać z możliwości dojazdu samochodem do Obornik a druga w błocie, ale z humorem pokonała powrotne 10 km na piechotę (z Obornik PKP do Wwia ). Wycieczka bardzo się udała - Dziękujemy Dorocie, jej mężowi ( który z dala czuwał nad całością ) oraz Basi, Ali  i Zosi                 ( wnuczkom Doroty ), za miłą gościnę.!!!

Pozostałe zdjęcia_klik w :

CZYTELNIA BABIEGO LATA

Witam serdecznie!

    Lato w pełni, upał niemiłosierny, ale z dobrą książką zawsze lżej i weselej. Dzisiaj mam do zaproponowania następny życiorys niezwykłej kobiety, pisarki - Zofii Kossak, który napisała Joanna Jurgała - Jureczka.
Postać pani Zofii tak opisuje wydawca:
  " Była kobietą niezwykłą, " bożym szaleńcem", mówili o niej: świetlana postać, najszlachetniejszy płomień, natchnienie Polski podziemnej, najdzielniejsza z dzielnych, bohaterska "Weronika", nieustraszona "Ciotka", osoba życzliwa, pełna wdzięku i uśmiechu, o żywych, rozświetlonych oczach, wspaniała kobieta o miłym sposobie bycia, przyciągająca ludzi młodych dzięki swej promieniującej naturze, prostocie, niezachwianej wierze i pogodzie ducha."
   W jej bogatym dorobku literackim są m.in. takie powieści: "Błogosławiona wina", "Krzyżowcy", "Przeżyłam Oświęcim", "Dziedzictwo" i wiele innych.
Była ulubioną pisarką mojej Mamy, jest moją i mam nadzieję, że będzie czytana przez następne pokolenie.
Pozdrawiam serdecznie wszystkich czytelników, życzę udanego letniego wypoczynku, oczywiście z dobrą książką.

Zrobiła mi się dziwna luka w tekście i musiałam ją czymś zapełnić, i niech to będą kwiatki z mojego ogródka.
Pozdrawiam serdecznie!

Szczególy wyjazdu do Doroty Marzec.

Termin środa 9.VII.14r. Zbiórka godz. 7.45 na dworcu Popowice ( wejście na peron od ul. Długiej ), będzie tam Teresa Wojtych. Odjazd pociągu do Obornik Śl. godz.8.00, cena biletu ok.7 zł ( w jedną stronę). Dojście piesze do Piekar zajmie ok. 1,5-2 godz. Powrót z Obornik Śl. pociągiem o godz.17.50. Każdy bierze swój prowiant. Do zobaczenia!.

Propozycja wycieczkowa.

Biuro Obsługi Turystycznej ,,Podróżnik" zaprasza na wycieczkę do Adrspach Skalne Miasto i Chełmsko Śląskie 

 

TERMIN: 13 lipiec 2014, niedziela 

WYJAZD: godz. 08:00 , pl. Solidarności (duży parking obok budynku Cuprum 

przy placu Jana Pawła II) 

CENA : 80 zł/os. (w tym przejazd autokarem, opłaty drogowe, obsługa przewodnika, 

ubezpieczenie, podatek VAT). Cena nie obejmuje wstępów. 

Dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora – 75 zł 

 

Wstępy płatne dodatkowo; pieniądze będą zebrane podczas przerwy w podróży 

 Skalne Miasto – 70 Kć normalny/35 Kć ulgowy 

 Chełmsko Śląskie Dom Tkaczy – 5 zł/os 

Zorganizowany obiad – 150 Kć/os – kotlet drobiowy - proszę zgłaszać przy zapisach 

 

ZASADY UCZESTNICTWA W WYCIECZCE 

 Zapisy na wycieczkę przyjmowane są; 

- telefonicznie pod nr 609 941 775 

lub 

- e-mailem na adres wycieczkipodroznik@wp.pl 

W tym tygodniu.....

Proponuje swoim członkom  i osobom spoza Stowarzyszenia:

 

poniedziałek, 07.VII.14 r

• 11.00 - 12.00 - basen, REDECO, ul. Rogowska 52a.                                   

wtorek, 08.VII.14 r.

  9.20 - 11.00 - joga, Flycube ( WYJĄTKOWO !!) ,  wolne miejsca-zapraszamy!

środa, 09.VII.14 r. 

•  8.00 -   wyjazd z dworca Popowice do Obornik Śl. i wycieczka piesza do Doroty Marzec ( Piekary- ok 10km piechotą  w jedna stronę ).  Szczegóły w poście na blogu.                                                                                 
• 12.30 - nordic walking , zbiórka przy Sektorze 3, wolne miejsca-zapraszamy!.

czwartek, 10.VII.14 r.

• 9.20 - 11.00 - joga, Flycube, wolne miejsca-zapraszamy!.                                                                                                                         
• 16.00 -18.00 -  Scrable ( technika gry) z Elą Koszałką - Biblioteka na Jeleniej 7, przy Gimnazjum nr 1.
  
  

piątek, 11.VII.14 r.

•     10.00 - 12.00 -  Spotkanie informacyjno - integracyjne, sala na parterze Sektora 3.   
•     12.00 - 13.30 - Język angielski ponadpodstawowy ( z Elą Koszałką ), sala na parterze Sektora 3, OSTATNIE ZAJĘCIA!. 
  PS. Propozycje zajęć są  podane także na naszej stronie internetowej    ( żeby przejść do strony - klik w poniższy adres ) : 
  

  http://pomyslnazycie.com.pl

Witam
Witam wspaniałe uczestniczki sobotniego biwaku u Kol. Zdzisi na jej ranczo,było wspaniale ,chociaż zapowiedzaiało się sporo osób to przyszła garstka i Kol.Zdzisia była i jest nadal zawiedziona.Powiadomiła mnie ,że któraś koleżanka zostawiła  bluzę (panterkę ) jest do odbioru u niej.Zapominalska już nie szukaj bluzy tam gdzie jej nie zgubiłaś tylko zadzwoń do Zdzisi.Pozdrawiam

Propozycja na wakacje.

Klik żeby powiększyć obrazek.

TUPTUSIE PROPOZYCJA WYJAZDU

UWAGA      UWAGA     !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dnia 9.07.br  w  środę  wycieczka  kolejowo - piesza  do  posiadłości  wiejskiej   

w  Piekarach  na  zaproszenie  DOROTKI  MARZEC.

Wyjazd  pociągiem  do  Obornik  Śląskich  o  godz. 8.00   z  Wrocławia  Popo -

wice a  potem  pieszo  około  10 km  w  tempie  *tuptusiowym*.

Program ;

- śniadanie  na  trawie,
- *zielona  szkoła*  dla  anglistów  Eli K. -  piosenki  w  języku   angielskim,
- dla  wędkarzy  staw  z  rybami,
- ognisko ...
i  zabawa... i  pogaduszki... i  wspólny  śpiew...

i  relaks,  relaks,  relaks  :)     ej... życie  jest  piękne na  emeryturze...  :)

Zaprowiantowanie  we  własnym  zakresie,  niespodzianki  mile  widziane.

Powrót  w  godzinach  wieczornych. 

Zmotoryzowanych  również  zapraszamy  a   wszelkich  informacji  udziela 

Tereska  Wojtych.

Tak  piszę  i  w  głowie  kołacze  mi  się  piosenka  " Lato, lato, lato  czeka..."

Życzę  wspaniałej  wycieczki !!!!!!!!!!!!!!!  ja  niestety  wyjeżdżam  w  sobotę.

Propozycja wakacyjna.

Zapraszamy serdecznie na spotkania Klubu Przyjaciół Historii i Sztuki Białorusi przy Stowarzyszeniu "Porozumienie Wschód - Zachód". Klub powstał w celu zapoznania mieszkańców Dolnego Śląska z różnymi aspektami kultury Białorusi, jej historią i obecną sytuacją. Spotkania prowadzone będą z wykorzystaniem materiałów ikonograficznych, multimedialnych i muzyką.

Spotkania Klubu co tydzień w poniedziałki w Centrum SEKTOR 3 we Wrocławiu, ul. Legnicka 65, teren dawnej zajezdni tramwajowej. Dojazd do przystanku "Kwiska" tramwajami 3, 10, 12, 22, 23 oraz autobusami: 103, 119, 122, 126, 128, 129, 319, 403, E.
Wstęp wolny dla wszystkich zainteresowanych.












W ramach pracy Klubu zaplanowano warsztaty na następujące tematy*:
1. 30.06.2014 17.30 – 19.00 Malarstwo Białorusi (Sala na parterze)
2. 07.07.2014 17.30 – 19.00 Architektura i rzeźba Białorusi (Duża sala warsztatowa)
3. 14.07.2014 17.30 – 19.00 Rzemiosła artystyczne Białorusi (Duża sala warsztatowa)
4. 21.07.2014 17.30 – 19.00 Literatura Białorusi (Duża sala warsztatowa)
5. 28.07.2014 17.30 – 19.00 Teatr i muzyka Białorusi (Duża sala warsztatowa)
* Porządek warsztatów i ich tematów może być zaktualizowany w zależności od zainteresowań i pytań uczestników Klubu.
Prowadzący:
Olga Kletskina (kierownik Klubu) – magister sztuki, doktorant Wydziału Historycznego Białoruskiego Uniwersytetu Państwowego, specjalista z zakresu historii teatru i sztuki Białorusi XVIII wieku, autor ponad 10 artykułów naukowych i książki pt. „Stylistyka scenografii teatrów Radziwiłłów”, aktywna uczestniczka wielu białoruskich i międzynarodowych konferencji naukowych.
Daria Karankiewicz (zastępca kierownika Klubu) – archeolog, absolwentka Wydziału Historycznego Grodzieńskiego Uniwersytetu Państwowego im. Janki Kupały, pracownik Muzeum Historyczno-Archeologicznego Miasta Grodna.

Zobaczcie tylko, co się działo w minioną sobotę 28.VI.br . . .

W cudowny sposób rozpoczęliśmy wakacje 2014 r…

Była, była zabawa, wiele się działo
a mimo to, nam jeszcze było mało!
będzie, wspomnieć co będzie,
 taka wspaniała grupa zaszaleje wszędzie

 lepsza  pewnie  prędko się  nie  znajdzie

sprawdźcie nas tylko, i hasło nowe dajcie

a najlepiej przekonajcie się sami
i bywajcie z nami  . . .

...to my, to my, to my ....

zobaczcie tylko te wszystkie cuda u Staśków..

 Kochani, sam pomysł spotkania  się w plenerze  na łonie natury - był fantastyczny. Natura owa to ogród działkowy  naszych przyjaciół tj Zdzisi i Stasia, którzy nie dość że  nas zaprosili, to jeszcze gościli niezwykle serdecznie i przez wiele cudownych godzin.

poznajecie te solówki pod sombrerem.?...

Gospodarze  mają tak piękny ogród że muszę im zrobić tę skromną reklamę, bo naprawdę warto, sami zobaczycie jak wygląda raj na ziemi…Zaproszeni goście stawili się w uszczuplonym gronie, ale bardzo towarzyskim, z wielkim poczuciem humoru,  rozśpiewani,  i odpowiedzialni (gospodarze poczynili przygotowanie dla wszystkich zgłoszonych) !...

Co tu się działo, takiej imprezy dawno nie było w tej okolicy ani w tym gronie, grill pracował na zdwojonych obrotach, a wszystko tak pachniało,  i tak nam smakowało, że zobaczycie to zresztą sami... Pogoda była akuratna, bez upałów, a ciepło, i  po chwili nawet dość słonecznie., i tak beztrosko jak za dobrych,  co ja mówię,  za najlepszych  naszych czasów....

pomiędzy Obozowym tangiem, a  Góralu czy ci nie żal - dałyśmy się fotografować...

Cudowny jest taki błogostan w tak doborowym towarzystwie. Wszystkim polecamy. Dziękujemy serdecznie gospodarzom, dziękujemy gościom i  zawsze się cieszymy  tym, ze tak nam ze sobą  dobrze i przyjaźnie.. Zobaczcie proszę, jaką  mieliśmy obstawę, byli tak dobrze zakamuflowani, że nie wiem czy sie sami rozpoznają....

....jeden pan krył się za kwiatkami...

....a drugi z panów - pod sombrero...

...i tylko koziołek był pewien że jest bezpiecznie, i że nie ma podsłuchu..

Koziołka zmajstrował  gospodarz Stasio osobiście, a w porteczki zawadiacko nieco - odziała go Zdzisia . Szczegółowy przegląd zdarzeń udokumentuje link nad którym pracuję. Gospodarzy - kochamy, a wszystkich  uczestników  serdecznie pozdrawiam  -  Majka.