Sylwester zbliża się wielkimi krokami.

Witam wspaniałe koleżanki..
Już miesiąc grudzień idzie wielkimi krokami,a my jesteśmy daleko  w polu i czas się obudzić.Zbliża się wielka impreza -SYLWESTER ,i co Wy na ten temat macie do powiedzenia?Dziewczyny starają załatwić salę ,ale to bardzo trudne i bardzo kosztowne .Sala w "TRATWIE" na noc sylwestrową ma kosztować 1500 ZL.,i dlatego musimy już teraz zapisywać chętnych.Im więcej osób tym koszty będą mniejsze .Moim skromnym zdaniem najważniejsze jest abyśmy bawili się w swoim dobranym ,znanym,lubianym towarzystwie.Jedzonko jak zwykle każdy przynosi w swoim zakresie i oczywiście napoje i naleweczki.Dlatego mam propozycję ,żeby dzwonić do mnie  ,będę zbierała chętnych na tańce sylwestrowe.Czekam na wasze propozycje ,może ktoś ma lepsze rozwiązanie .Wszystko do uzgodnienia.Buziaki .

Wielka sesja foto w Sektorze 3

W ubiegły piątek 23.11.2012 odbyła się wielka sesja fotograficzna w Sektorze z udziałem całej plejady naszych koleżanek i kolegów, a zdjęcia robił nasz nadworny fotograf Piotr Kuna. Oj, działo się, działo! Fotografowane były grupy, które zajmują się konkretnymi tematami z liderkami na czele. Mnie się też udało zrobić parę zdjęć, jestem pod wrażeniem dzieł a nawet arcydzieł, które wykonały nasze koleżanki. Zresztą zobaczcie sami.
Pozdrawiam serdecznie!

Konferencja Wolontariusz/ka 50+

Fundacja Punkt Widzenia oraz Wrocławskie Centrum Seniora serdecznie
zapraszają na konferencję
Wolontariusz/ka 50+,

która odbędzie się w Międzynarodowy Dzień Wolontariusza 5 grudnia o godz. 10:00 w siedzibie Centrum Wspierania Przedsiębiorczości przy ul. Piłsudskiego 95 we Wrocławiu.

Celem konferencji jest rozpoczęcie dyskusji na temat aktywności społecznej wrocławskich seniorów oraz roli wolontariatu 50+. Zaproszeni goście zaprezentują dobre praktyki wolontariatu hospicyjnego oraz wolontariatu międzynarodowego osób starszych, a także opowiedzą o uczestnictwie w programie „Seniorzy w Akcji”.

ZAPRASZAMY!

W tym tygodniu......

proponuje : w poniedziałek 26.XI.12 r o godz. 10-11.30 zajęcia z jogi gr.II dla uczestników  projektu PO FIO pt. "Aktywność dla naszego dobra"( zajęcia z jogi są zawsze w sali konferencyjnej Sektora 3, o godz 11-12.00 basen ( III tura - X/XI) w REDECO na ul.Rogowskiej 52a ( dla posiadaczy karnetów), o godz. 11.45-13.15 joga dla gr. III a o godz. 16 -17.30 joga dla gr. I. We wtorek 27.XI.br o godz. 9-10.00 taniec z Lilianą, o godz. 10.15-11.15 gimnastyka ( z Elą Koszałką ) ,  o godz. 11.30 - 12.30 język angielski dla początkujących gr I ( z Elą koszałką ),  a o godz. 12.45-14.15 język niemiecki dla początkujących  ( z A. Karskim ) .  W środę 28.XI.br  przed południem  w Sektorze 3 odbędą się   warsztaty bajkowo-ekologiczne dla dzieci pt WIEM CO JEM- mini projekt  dla 2 grup dzieci szkolnych w ramach projektu Aktywność dla naszego dobra.   W czwartek 29.XI.br o godz. 10-11.30 joga dla gr. II , o godz. 11.45-13.15 joga dla gr. III a o godz.16 - 17.30 joga dla gr. I.  W piątek 30.XI .br  o godz. 10-12.00 spotkanie informacyjno - integracyjne, o godz.12.10-13.10 język angielski ponadpodstawowy, a o godz. 13.20-14.20 język angielski dla początkujących, gr. II - z Elą Koszałką.

XVI.  Informacja o etapach realizacji projektu "Aktywność dla naszego dobra" z PO FIO ( Program Operacyjny Fundusz Inicjatyw Obywatelskich ) w okresie VIII - XII . 12 :


WSPOMNIENIA : 4. Wspaniale udało się także Spotkanie integracyjne, organizowane samodzielnie przez  gr. I z aktywizacji, jako trzeci miniprojekt . Spotkanie odbyło się w środę 21.XI.12 r o godz 16-20.00 w sali konferencyjnej Sektora 3. Zostały zaproszone:  pozostałe grupy projektowe, trenerzy i  goście, także z Sektora 3.  Były: podziękowania, konferansjerka , suto zastawione stoły ( wyroby własne zniknęły w pierwszej kolejności ), pokaz zdjęć przy pięknej muzyce no i wspaniały, niepowtarzalny układ taneczny pań z gr. I z Lilianą Król na czele. Potem tańce, rozmowy kuluarowe i miła atmosfera- patrz poniżej i żałuj, że Cię tam nie było!!!!!.

W tym tygodniu  odbywają się kolejne zajęcia z  jogi dla   grup I, II i III, dwa razy w tygodniu, po 1,5 godz.  : w poniedziałek i w czwartek zajęcia mają  dwie grupy przedpołudniowe( II i III) i jedna popołudniowa (I). PROSIMY O NIEOPUSZCZANIE ZAJĘĆ.  W tym tygodniu w środę 28.XI. br w godzinach przedpołudniowych będą realizowane warsztaty bajkowo-ekologiczne pt WIEM CO JEM  -   mini projekt dla 2 grup dzieci szkolnych.

Klik myszą w ulotkę - aby ją powiększyć !.

           

Może ktoś poszukuje takiego kursu?.

Kurs języka francuskiego od podstaw Mamy jeszcze dwa wolne miejsca na podstawowy kurs nauki języka francuskiego. Cena za 1,5 h to tylko 12 zł. Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki o 16:30. Zajęcia w małych grupach, w centrum miasta.

Kontakt do organizatora: magdaszopian@gmail.com
Organizator: Fundacja Koliber
Data wydarzenia: 20.11.12 ? 30.01.13
Miejsce: Ul. Ruska 46B

           ZAPROSZENIE  BIURA PODRÓŻY "METRO" ul. Bałuckiego 10/1A, tel:717804622                             

                                                               LIPSK

    MIASTO BACHA oraz TRADYCJI JARMARKU BOŻONARODZENIOWEGO

                                               08.12.2012   

 Tradycja lipskiego jarmarku Bożonarodzeniowego na pięknym rynku przed Starym Ratuszem sięga roku 1767. W okresie adwentu Rynek oraz przyległe place i ulice są uroczyście przystrajane, tworząc bajeczny świat. Oferta kulturalna i kulinarna zaspokoi nawet najbardziej wybredne gusta. Warto posłuchać koncertów sławnego chóru w kościele św. Tomasza. Świąteczny nastrój uzupełniają koncerty muzyki organowej odbywające się w licznych kościołach. Warto zobaczyć bajkowy las; Bethlehemmarkt; największy, wolnostojący kalendarz adwentowy na świecie (857 m2) oraz kolejkę na pięknym lipskim dworcu.  Lipsk jest miastem trzech cenionych kompozytorów - Jana Sebastiana Bacha - jego grób znajduje się w kościele św. Tomasza, Richarda Wagnera i Mendelssohna Bartholdy'ego.

PROGRAM: Wyjazd o godz. 05:30,  przejazd w kierunku Lipska, ok. godz.11-12.00 zwiedzanie centrum miasta: Rynek, renesansowy ratusz, Thomaskirche, dom Bacha, nowy ratusz, kamień pamięci ks. Józefa Poniatowskiego,  Nikolaikirche,  słynne lipskie pasaże ze wspaniałym Pasażem Madlera, gdzie w Piwnicach Auerbacha odbywa się akcja "Fausta"Goethego , dworzec kolejowy- największy w Europie – 26 peronów pod dachem. Najstarsza zachowana i prowadząca nieprzerwaną działalność kawiarnia Europy - Pod Arabskim Drzewem Kawowym (Zum Arabischen Coffe Baum)   Obecnie jako restauracja, kawiarnia i muzeum jest świadectwem na przysłowiową miłość saksońskich "kawoszy" do tego gorącego napoju.   Drallewatsch -oryginalny deptak w samym sercu Lipska, zachęcający do wyprawy od gospody do gospody, od knajpki do knajpki. Dom Mendelssohna- jedyne zachowane miejsce zamieszkania kompozytora Felixa Mendelssohna Bartholdy’ego, miejsce jego śmierci, a w chwili obecnej muzeum z m.in. oryginalnie zachowanymi meblami.   Dalej  wizyta na jarmarku adwentowym , gdzie na świątecznie przystrojonych straganach sprzedawcy oferują bożonarodzeniowe wypieki, grzane wino, a świąteczne dźwięki chórów i orkiestr dętych tworzą nastrojową oprawę muzyczną.  Ok. godz. 19.00 wyjazd w drogę powrotną , przyjazd w godzinach nocnych.

                                                      CENA:  149 zł                                                                 

CENA ZAWIERA KOSZTY:

-przejazd autokarem ( barek, video, wc),obsługa pilota-przewodnika, ubezpieczenie KL, NNW

Koszty dodatkowe:  15 EUR (bilety wstępu  )                                                                                               

Oferta z Impartu

Dla    :  

Agnieszka Perczyńska.

Wariacje Tischnerowskie. Kabaret filozoficzny – spektakl teatru Stu z Krakowa

26 listopada 2012, godz. 19.00

Cena specjalna dla Państwa – 50 zł – liczba miejsc ograniczona

Scenariusz i reżyseria:
Artur Baron Więcek

Muzyka:
Trebunie Tutki

Występują:Jerzy Trela, Krzysztof Globisz, Andrzej Róg, Marcin Zacharzewski, Beata Schimscheiner, Agnieszka Findysz

Na pocontku wsyndy byli górole, a dopiero pote porobili sie Turcy i Zydzi. Górole byli tyz piyrsymi „filozofami”. „Filozof” - to jest pedziane po grecku. Znacy telo, co „myndrol”.

Spektakl na podstawie „Filozofii po góralsku” ks. Józefa Tischnera w reżyserii Artura „Barona” Więcka - autora filmu o księdzu Józefie „Życie w opowieściach” oraz takich hitów jak „Zakochany anioł” i „Anioł w Krakowie”.

Tischnerowska koncepcja świata i człowieka ukazana w przystępnej, dowcipnej formie góralskich opowieści i góralskiego spojrzenia na życie.

 Wybitna obsada aktorska. Spektakl koniecznie trzeba obejrzeć!

 Rezerwacje prosimy wysyłać na adres: rezerwacje@impart.art.pl  z dopiskiem cena specjalna

CZYTELNIA BABIEGO LATA

Witam serdecznie!

O pani Irenie Krzywickiej już chyba tutaj pisałam. Postać nietuzinkowa wśród przedwojennej braci piszącej. Z racji zawodu ( była również dziennikarką), miała okazję poznać wielu ciekawych ludzi, których opisała w książce "Wielcy i niewielcy". Przewijają się tam takie nazwiska jak: Romain Rolland, Francois Mauriac, Stefan Jaracz, Juliusz Osterwa, Maria Pawlikowska- Jasnorzewska, Tadeusz Boy- Żeleński, Witkacy, Julian Tuwim, Janusz Korczak.
Lepszej rekomendacji nie trzeba, a czyta się dobrze.
Niezmiennie zachęcam do lektury, mamy tyle ciekawych książek w naszych bibliotekach, skorzystajmy z tego bogactwa wiedzy wszelakiej.
Pozdrawiam serdecznie i jak zwykle czekam w naszej czytelni na Wasze komentarze i wieści o ciekawych książkach.

W tym tygodniu......

W tym tygodniu......

proponuje : w poniedziałek 19.XI.12 r o godz. 10-11.30 zajęcia z jogi gr.II dla uczestników  projektu PO FIO pt. "Aktywność dla naszego dobra"( zajęcia z jogi są zawsze w sali konferencyjnej Sektora 3, o godz 11-12.00 basen ( III tura - X/XI) w REDECO na ul.Rogowskiej 52a ( dla posiadaczy karnetów), o godz. 11.45-13.15 joga dla gr. III a o godz. 16-17.30 joga dla gr. I. We wtorek 20.XI.br o godz. 9-10.00 taniec z Lilianą , UWAGA ZMIANA: o godz. 10.15-11.15 język angielski dla początkujących gr I, o godz. 11.30 - 12.30 gimnastyka a o godz. 12.45-14.15 język niemiecki dla początkujących  ( z A. Karskim )- uwaga - zajęcia, wyjątkowo, w dużej sali warsztatowej ( FOYER ) na piętrze! .     W środę 21.XI.br o godz. 16.00( dla organizatorów)/17.00( dla gości )- 20.00 grupa I z aktywizacji  organizuje spotkanie integracyjne dla pozostałych grup projektu i gości      ( trzeci mini projekt ) w Sektorze3.   W czwartek 22.XI.br o godz. 10-11.30 joga dla gr. II , o godz. 11.45-13.15 joga dla gr. III a o godz.14.45-16.15( jednorazowa zmiana godziny!) joga dla gr. I.  W piątek 23.XI .br  o godz. 10-12.00 spotkanie informacyjno - integracyjne, o godz.12.10-13.10 język angielski ponadpodstawowy  a o godz 13.20-14.20 język angielski  dla początkujących gr. II - z Elą Koszałką .

XV.  Informacja o etapach realizacji projektu "Aktywność dla naszego dobra" z PO FIO ( Program Operacyjny Fundusz Inicjatyw Obywatelskich ) w okresie VIII - XII . 12 :

WSPOMNIENIA : 2. Wspaniale także spisała się gr. II z aktywizacji, która zorganizowała w zeszłą środę 14.XI.br Spotkanie grupowe z prelekcją i pokazem multimedialnym na temat Wrocławia( z udziałem wspaniałej przewodniczki) oraz Jarmark Kulinarny - Degustacja Produktów Własnych  , opisanych w broszurce  kulinarnej pt. " Nasze -  Uznane Przepisy Kulinarne".  

3. Do dzisiaj jestem pod wrażeniem wykładu nt : " Prawidłowego starzenia się ", który wygłosiła dla nas, w ramach projektu, pani dr n med. gerontolog Ewa Bogacka we wtorek 13.XI.br. Poruszyła chyba wszystkie aspekty nas interesujące w sposób kompetentny , ciekawy i przyjazny.  Po zakończeniu wykładu ćwiczenia ruchowe kontynuowała Zdzisia Ochman. 

  W tym tygodniu  odbywają się kolejne zajęcia z  jogi dla   grup I, II i III, dwa razy w tygodniu, po 1,5 godz.  : w poniedziałek i w czwartek zajęcia mają  dwie grupy przedpołudniowe( II i III) i jedna popołudniowa (I). PROSIMY O NIEOPUSZCZANIE ZAJĘĆ.  . W tym tygodniu w środę 21.XI. br o godz. 16/17.00- 20.00 będzie realizowany trzeci   mini projekt grupy I , którego pomysł powstał na warsztatach  z aktywizacji - SPOTKANIE INTEGRACYJNE  dla wszystkich grup i gości. Spotkanie od A do Z organizuje grupa I aktywizacji w ramach projektu.
                                                                                            Wszelkie uwagi nt przebiegu projektu prosimy zgłaszać na adres mailowy ( także anonimowo): projekt.pofio@gmail.com lub telefonicznie: 69247952 

            

Klik myszą w ulotkę - aby ją powiększyć !.

.

Przypomnienie - to już jutro!.

Zaproszenie od Eli Wodały.

Na otwarcie  wystawy"LIŚCIAKI" na 17.XI.br na godz. 16.30 na Plac Macieja 21.                                                                                                                                                               Żeby powiększyć - klik myszką w plakat.

.

Oferta Impartu.

od sympatycznej p. Agnieszki Perczyńskiej.

Uwaga "Popowiczanie"!

 Proponuję koncerty  w sali Filharmonii Wrocławskiej:

30.11.2012 r. -Koncert symfoniczny (tylko utwory Mozarta),godz.19.00, bilety ulgowe-25 zł. Nie było już możliwości rezerwacji.

1.12.2012 r. KONCERT LEOPOLDINUM

  Repertuar: P.Czajkowski- Melodie na skrzypce i smyczki

                  A. Głazunow---Koncert na saksofon i smyczki

  Godz.18.00 ,bilety ulgowe-20 zł, REZERWACJA- 25 biletów

  Należy wykupić do 25.listopada!!!

 14.12.2012 r. JUBILEUSZ PRACY ARTYSTYCZNEJ Marka PIJAROWSKIEGO (40-lecie)

  Repertuar: Rossini

                  Wieniawski

                  R. Strauss

  Godz. 19.00 ; bilety ulgowe- 25 zł ;REZERWACJA 20 biletów

  Należy wykupić do 25 listopada!!!

 UWAGA!!! Bilety należy kupować na hasło:A.Bratkowska (moje nazwisko).

Życzę miłych wrażeń

                                         Hanka

P R Z Y C H O D N I A  Dobrzyńska 21/23

Zaprasza w dniach :  23.11.2012. oraz KOLEJNE ze względu na Święta Bożego Narodzenia - 14.12.2012

   na 121 edycję programu targów. Pomimo nasilonych z końcem roku budżetowego utrudnień u sponsorów,     pragniemy zorganizować ciekawe oferty: badań, konsultacji, działań prozdrowotnych, na które zapraszamy wszystkich chętnych Wrocławian i Dolnoślązaków od godz. 9:00 a firmy do ich współorganizacji. Jak zawsze odbędą się one na parterze w holu oraz na piętrach.

T  A  R  G I    E D U  K  A  C J  I    P  R  O  Z  D  R  O W  O T  N  E J

w   o f e r c i e  :

 B E Z P Ł A T N E  bez  SKIEROWAŃ  BADANIA,  ZABIEGI  według kolejki :

§     GLUKOZY                                         - poziomu cukru we krwi

§     CHOLESTEROLU                             - plus konsultacje lekarza internisty

§        CIŚNIENIA KRWI 

§     SŁUCHU                                             -  (na audimetrze),

§     SKÓRY                                                -  aparatem skinanalyzer                                                  

§        NAŚWIETLANIE  lampą  BIOPTRON 

§        ARTYKUŁY, PRODUKTY - dla osób niepełnosprawnych, ułatwiające poruszanie się w domu i łazience

§  TKANKI  TŁUSZCZOWEJ,  MIĘŚNIOWEJ,  KOSTNEJ,   WIEKU METABOLICZNEGO  oraz  nawodnienia organizmu wykonywane będą - na specjalnym urządzeniu. A także  udzielane  porady dietetyczne  o  zdrowym  odżywianiu 

§  PROBIOTYKI   poprawiające stan zdrowia poprzez wpływ na bakterie organizmu i DIETA  FLAVON  - prezentacja, możliwość kupna

§       POMIARY STOPY                                            -  wkładki na miarę

§       KONSULTACJE  PSYCHOGERIATRY - dla osób z zaburzeniami pamięci  -  będą dopiero w styczniu ! ! !

NOWE ATRAKCJE!  STYMULACJA  - na materacu BEMER - poprawiająca odporność organizmu, będzie      mógł skorzystać każdy wg. kolejki. A także uzyskać interesujące informacje o tym urządzeniu

INNE BADANIA  na   z a p i s y - okienka 1-7 i telefon  bezpośredni 774 -77-03 (do 07) poniżej 

1.B E Z P Ł A T N E   BADANIA  i  KONSULTACJE  U R O L O G A  b. ważne w leczeniu zaburzeń :                                                                                                                   - erekcji, oddawania moczu, przy wykrywaniu  łagodnego przerostu 

   P  R O M O C Y J N E   BADANIA  i  KONSULTACJE :

§ DOPPLEROWSKIE - badanie przepływu krwi w tętnicach szyjnych i kończyn dolnych

w tym bezpłatne konsultacje - A N G I O C H I R U R G Ó W

 z możliwością zakupów produktów p/żylakowych na parterze

§ DENSYTOMETRYCZNE  - badanie gęstości kości ( ważne przy osteoporozie ),choroba ta prowadzi do prowadzi do  zwiększonej   ł a m l i w o ś c i   kości.

                                          w tym bezpłatna konsultacja  -  O R T O P E D Y

 

   SPOTKANIE  Z  PRZEDSTAWICIELEM N.F.Z.

  Będzie odpowiadać na pytania dotyczące  systemu ochrony zdrowia i ubezpieczeń społecznych godz.11:00

§ Badania Smokolizerem - dla długoletnich palaczy na zawartość tlenku węgla w wydychanym powietrzu z płuc, poprowadzą pracownicy Działu Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia Wojewódzkiej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej.

§ Apiterapia  lecznictwo-na bazie produktów pszczelich, szeroki asortyment.

§ Stoiska edukacyjno-reklamowe dla diabetyków ale i osób preferujących zdrowe odżywianie dostępne będą: ekologiczne, unikatowe produkty m.in. cukier brzozowy, oleje lniane, z wiesiołka, czarnuszki. Różne rodzaje mąki, makaronu, kasze, strączki. Degustacje wartościowych produktów, Kolportaż ulotek, broszur.

§ Prezentacje TERMOMIXU - urządzenia do zdrowej obróbki żywności, degustacja soków.

Koordynator  programu st.spec. ds.Public Relations                                                                   DYREKTOR                                          

mgr Danuta Bagińska,  774-77-00  w. 779,  0605-616-503                             

CZYTELNIA BABIEGO LATA

Witam serdecznie!
Po przeczytaniu książki pani Danuty Wałęsy sięgnęłam po książkę jej męża Lecha Wałęsy "Droga do prawdy. Autobiografia". Dało mi to pełniejszy obraz wydarzeń tamtych pamiętnych dni, obydwie książki są ściśle powiązane ze sobą i wzajemnie się uzupełniają. Lech Wałęsa pisze o swoich przeżyciach i zmaganiach z rzeczywistością w sposób klarowny, czytelny i logiczny. Uderza szczerość wypowiedzi i heroiczne poświęcenie sprawie.
Wczoraj obchodziliśmy Dzień Niepodległości. Bez dokonań Lecha Wałęsy nie wiem, czy tak byśmy świętowali ten tak ważny w naszej historii dzień.
Panu Lechowi Wałęsie składam wyrazy najgłębszego szacunku i podziękowania za Jego poświęcenie dla Ojczyzny. Przeczytajcie, może uda nam się lepiej zrozumieć naszą historię.
Serdeczności!

W tym tygodniu......

proponuje : w poniedziałek 12.XI.12 r o godz. 10-11.30 zajęcia z jogi gr.II dla uczestników  projektu PO FIO pt. "Aktywność dla naszego dobra"( zajęcia z jogi są zawsze w sali konferencyjnej Sektora 3 - od tego tygodnia joga wydłużona do 1,5 godz.! ), o godz 11-12.00 basen ( III tura - X/XI) w REDECO na ul.Rogowskiej 52a ( dla posiadaczy karnetów), o godz. 11.45-13.15 joga dla gr. III a o godz. 16-17.30 joga dla gr. I. We wtorek 13.XI.br o godz.10.00 - ok.14.00 wcześniej zapowiadany wykład - spotkanie z lekarzem na temat  " Prawidłowego starzenia się"(dla uczestników projektu)- prosimy być przed 10tą w celu odebrania materiałów edukacyjnych!.Inne zajęcia dopołudniowe w tym dniu są odwołane.   W środę 14.XI.br o godz. 12-15.00 grupa II z aktywizacji  organizuje spotkanie w grupie z pokazem multimedialnym i degustacją potraw ( drugi mini projekt ).   W czwartek 15.XI.br o godz. 10-11.30 joga dla gr. II , o godz. 11.45-13.15 joga dla gr. III a o godz.16-17.30 joga dla gr. I.  W piątek 16.XI .br  o godz. 10-12.00 spotkanie informacyjno - integracyjne- z tematem przewodnim -Święto Niepodległości, o godz.12.20-13.20 język angielski dla średnio zaawansowanych  a o godz 13.20-14.20 język angielski  dla początkujących gr. II - z Elą Koszałką  Nie zapominajcie o 2szt kocy na jogę i 1,5m pasku parcianym!

XIV.  Informacja o etapach realizacji projektu "Aktywność dla naszego dobra" z PO FIO ( Program Operacyjny Fundusz Inicjatyw Obywatelskich ) w okresie VIII - XII . 12 :

WSPOMNIENIA 1:Wspaniale spisała się gr. III z aktywizacji, która zabrała nas ( w sumie ok. 30 osób ) w zeszłą środę 7.XI.br na zwiedzanie Wrocławia. W gr. III są sami profesjonalni  przewodnicy : było ciekawie, historycznie i miło. Atmosferę czuje się na zdjęciach!!.( reszta zdjęć przy innej okazji ) .

  W tym tygodniu  odbywają się kolejne zajęcia z  jogi dla   grup I, II i III, dwa razy w tygodniu : uwaga - od tego tygodnia , po 1,5 godzinie! : w poniedziałek i w czwartek zajęcia mają  dwie grupy przedpołudniowe( II i III) i jedna popołudniowa ( I ).  W tym tygodniu we wtorek 13.XI.br o godz. 10-ok. 14.00 odbędzie  zapowiadany wcześniej  wykład-spotkanie z lekarzem na temat: " "Prawidłowego  starzenia się" , dla uczestników  projektu. Prosimy o wcześniejsze przybycie celem odbioru materiałów edukacyjnych. W tym tygodniu w środę 14.XI. br będzie realizowany drugi  mini projekt grupy II , którego pomysł powstał na warsztatach  z aktywizacji - Spotkanie w grupie z pokazem multimedialnym na temat Wrocławia  i degustacją potraw własnych.
                                                                                            Wszelkie uwagi nt przebiegu projektu prosimy zgłaszać na adres mailowy ( także anonimowo): projekt.pofio@gmail.com lub telefonicznie: 69247952 

            

Klik myszą w ulotkę - aby ją powiększyć !.

JESIEŃ c.d.

Jak nam tak dobrze idzie z tą jesienią, to dorzucę parę fotek z wczorajszej wycieczki w górki. Pojechałam z moją córką Olą do Dusznik i stamtąd przeszłyśmy pasmem Wzgórz Lewińskich do Lewina Kłodzkiego. Cieszyłyśmy się piękną pogodą, wspaniałymi widokami i świeżym powietrzem. Oprócz widoków zrobiłam parę zdjęć kapliczek przydrożnych, które mnie zawsze wzruszają. Pozdrawiam serdecznie!